سلمان بن محمد الربيعان

معالج إدمان مرخص NAADAC.USA | ومعالج بالفن في علاج الإدمان معتمد من هيئة التخصصات الصحية @SchsOrg للمواعيد عيادات معا الطبية التخصصية 920020089 | 0557660298📞

[سلمان بن محمد الربيعان @s_alrubayan87]

@HussainZubaidii أحسنت النشر ياغالي 👍🤝

[د. حسين زبيد @HussainZubaidii]

(مهم )كل مختص في #علاج_الادمان الاطلاع على #دليل #منظمة_الصحة_العالمية
للتعامل مع حالات التعاطي وتقييم حالات الادمان.
الدليل مقتص من دليل شامل للاضطرابات النفسية .
اللي يميز الدليل مبسط وعلى شكل خارطة طريق .📈

https://t.co/j2gJw1O8si

[سلمان بن محمد الربيعان @s_alrubayan87]

@mmaann1403 أحسنت النشر يا أبو عبدالمجيد لافض فوك ، ورحم الله من رباك 🤲🏻🌹

[سلمان بن محمد الربيعان @s_alrubayan87]

🔔مقاله مهمة للغاية 👇

كن... وكن... وكن
الأوامر التي أهلكت الناس في علاقاتهم…😣

(لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ) 

«كن غامضا. كن مستقلا. كن جذابا. كن شخصية لا تهزم. كن حازما. كن مرنا. كن باردا. كن مشتعلًا...».

هكذا تنهال على الناس كل يوم قوائم الأوامر في وسائل التواص وصايا تتكاثر ولا تكتفي حتى صار الإنسان المسكين مطالبا كل صباح بأن يصبح كائنا جديدا غير الذي نام ولفتة تدبرية استفتح بها هذه المقالة.

( كن ) في القرآن أمر تكويني لا يملكه إلا الله (إِنَّمَا أَمْرُهُ إِذَا أَرَادَ شَيْئًا أَن يَقُولَ لَهُ كُن فَيَكُونُ) فمن أين لصناع المحتوى أن يوزعوا على الخلق أوامر ( كن ) ويطلبوا منهم خلقا جديدا مع كل مقطع؟ إن الله الذي خلقك قد خلقك في أحسن تقويم فلم يبق عليك أن تخلق من جديد وإنما أن تحسن ما خلقت عليه.

قوائم لا يجمعها عقل:
وأول ما يفضح هذه الوصايا أنها لا تجتمع في كائن واحد: يقولون كن غامضا ثم يقولون كن واضح المشاعر وكن مستقلًا لا تحتاج أحدا ثم كن حاضرا لا يستغني عنك أحد وكن حازما لا تلين ثم كن مرنا لا تكسر وكن باردا لا يهزك شيء ثم كن دافئا يشتاق إليه الجميع. فأي مخلوق هذا الذي يسع هذه المتناقضات؟ إنه ليس إنسانا إنه فسيفساء شخصيات مستحيلة جمعت من مقاطع لا يعرف أصحابها بعضهم بعضا. ومن حاول تنفيذ القائمة عاش حياته ممثلا ينتقل بين أدوار متضادة في مسرحية بلا مخرج فلا هو أتقن دورا ولا هو بقي نفسه.

🚨لماذا تهلك هذه الأوامر أصحابها؟
تُهلكهم من أربعة أبواب:
1️⃣أولها إرهاق الأداء: فالشخصية المصطنعة تحتاج صيانة لحظية صاحبها يراقب نبرته وردوده وسرعة تجاوبه كمن يحرس قناعا يخشى سقوطه وهذا استنزاف لا تطيقه نفس على الدوام.

2️⃣وثانيها خيانة المعيار الداخلي: فمن سلم دفة ذاته لوصايا الخارج فقد بوصلته لا يعود يسأل «ماذا أريد وماذا يشبهني؟» بل «ماذا يُطلب مني اليوم؟»، وتلك عبودية خفية‼️لأهواء الناشرين.

3️⃣وثالثها مأساة القناع المحبوب: فإن نجحت اللعبة وأحبك أحد وأنت متقمص فقد أحب القناع لا وجهك فتعيش في رعب دائم من لحظة الانكشاف أو تدمن التمثيل حتى تنسى ملامحك الأولى.‼️

4️⃣ورابعها قتل السكن: فالعلاقة التي يديرها الغموض المحسوب والحزم المصطنع والاستقلال الاستعراضي ليست علاقة إنها مناورة مفتوحة والقلوب لا تسكن إلى مناور إنما تسكن إلى صادق تعرف أين تجده.

⚖️الميزان: صفات تزرع لا أقنعة تلبس.
وليس مقصود المقالة أن التطوير مذموم فالسعي إلى اكتساب الحزم الرشيد والمرونة الحكيمة والاستقلال المتزن مطلب نبيل وإنما الفيصل بين التطوير والتقمص في منبع الصفة:
الصفة المزروعة تنبت من الداخل قيمة يقتنع بها صاحبها فتثمر سلوكا متسقا في السر والعلن.
أما الصفة الملبوسة فتعلق على الوجه أداة تاثير في الآخرين تظهر أمامهم وتسقط خلفهم.

الأولى تشبه شجرة أصلها ثابت والثانية تشبه زينة تستعار للمناسبات. والناس بفطرتهم يشمون الفرق وإن لم يفسروه فما خرج من القلب وقع في القلب وما خرج من القناع لم يجاوز الأبصار.✅

«كن» الوحيدة التي تستحق:⬇️
فإذا كان لا بد من وصية تبدأ بكن فدونك الوصايا التي لا تهلك: كن صادقا فالصدق يريحك من حفظ الأدوار ومن كان وجهه واحدا كفاه وجهه. وكن أنت في نسختك الأحسن تهذب طباعك ولا تستبدلها وتشذب شجرتك ولا تقتلعها. وكن واضح المراد فالوضوح الذي يخيفهم عليك هو عين ما يجذب الأصيل إليك وما نفر من وضوحك إلا من كان يريدك غنيمة غموض. وكن عبدًا لله لا لقوائم الناس فمن أرضى الله بصدقه أراحه من عناء إرضاء الخلق بتلونه. وبهذه الكينونة الواحدة تختصر ألف «كن» زائفة.

وأخيراً:⬇️
أيها المنهك بين الأوامر: لم يخلقك الله مسودة تنتظر تصحيح صناع المحتوى ولا ممثلا يتقاذفه المخرجون خلقك في أحسن تقويم وأودعك ملامح نفس لا تتكرر. فأغلق قوائم «كن»، وافتح صفحة «أنا»: أنا بصدقي وعيوبي وسعيي إلى الأجمل. واعلم أن أعظم جاذبية عرفها البشر ليست الغموض ولا البرود ولا الحزم المستعار إنها راحة الجالس إلى إنسان حقيقي. فكم من غامض متقن وحيد وكم من صادق بسيط ما خلا قلبه من محبين.
#الصحة_النفسية

[سلمان بن محمد الربيعان @s_alrubayan87]

تعلمنا الحياة درسا نفسيا دقيقا: لا يكفي أن تكون مؤدبا دائما لتحترم فهناك مواقف تستدعي أن تظهر قدرتك على الحزم والرد حتى لو خالفت طباعك الهادئة.أحيانًا يحتاج من حولك أن يروا ويعرفوا حدودك أن يفهموا أنك تعرف كيف تدافع عن نفسك عند اللزوم.ليس الغرض من ذلك النزول لمستوى من أساء إليك بل حماية توازنك النفسي وردع من يظن أن الصمت ضعف.✅🌟
#الصحة_النفسية

[مركز وطن لعلاج وتأهيل الإدمان @wtnrehab]

في اليوم العالمي للعلاج الوظيفي، نستذكر في وطن أهمية المشاركة في الأنشطة والفعاليات ذات المعنى وأهميتها في بناء الهوية والأدوار الحياتية.

فالتعافي لا يقتصر على التوقف عن التعاطي، بل يمتد إلى بناء حياة ذات أثر عميق .

#الإدمان_غربة_والتعافي_وطن #مركز_وطن #اليوم_العالمي_للعلاج_الوظيفي

[سلمان بن محمد الربيعان @s_alrubayan87]

«كل يوم فرصة جديدة لصناعة أثر أجمل.»

[أسرة الربيعان @alrbyan_1]

#نبارك لابن العم /
ماجد بن منصور بن ماضي الربيعان

بمناسبة تعيينة وكيلاً لجامعة الطائف للشؤون الأكاديمية والتطوير لمدة ثلاث سنوات .

سائلين الله سبحانه أن يوفقه وينفع به دينه ووطنه.

[سلمان بن محمد الربيعان @s_alrubayan87]

ألف مبروك يا ابن العم الغالي الدكتور ماجد الربيعان والله إن فرحتنا بك من القلب وفخرنا بك يزداد مع كل إنجاز تحققه. ❤️

تستاهل كل خير ياغالي وأسأل الله أن يبارك لك في منصبك ويزيدك رفعة وتوفيقا ويجعل نجاحك دائمًا مصدر فخر لنا جميعا.

فرحتنا بك فرحة أهل وعزوة ودامت أيامك عزا ومجدا وتوفيقا ونجاحا.🌹

[سلمان بن محمد الربيعان @s_alrubayan87]

@AlrobyanA الله المستعان لله ما أخذ وله ما أعطى وكل شيء عنده بأجل مسمى. أحسن الله عزاءكم ياغالي ورحم الله خالكم رحمة واسعة وغفر له وأنار قبره، وآنس وحشته، ووسع مدخله، وجعل قبره روضةً من رياض الجنة، وأسكنه الفردوس من الجنة. الله يجبر قلوبكم على فراقه ويلهمكم الصبر والسكينة. 🤲🏻🤍

[سلمان بن محمد الربيعان @s_alrubayan87]

@sulemanzaydi ما أعظمها من نعمه من رزقه الله ووهبه هذه الهبات فقد احبه الله وهداه واصطفاه واجتباه..

اسال الله ان يجعلني واياكم من هؤلاء 🤲🏻🤍

[مركز وطن لعلاج وتأهيل الإدمان @wtnrehab]

من خدمات مركز وطن: برامج علاجية متكاملة تبدأ بسحب السموم، وتمتد إلى إعادة التأهيل والرعاية اللاحقة، ضمن منظومة خدمات تدعم المستفيد وأسرته في رحلة التعافي.

#الإدمان_غربة_والتعافي_وطن #مركز_وطن #مراحل_التعافي

[سلمان بن محمد الربيعان @s_alrubayan87]

تعلمنا الحياة درسا نفسيا دقيقا: لا يكفي أن تكون مؤدبا دائما لتحترم فهناك مواقف تستدعي أن تظهر قدرتك على الحزم والرد حتى لو خالفت طباعك الهادئة.أحيانًا يحتاج من حولك أن يروا ويعرفوا حدودك أن يفهموا أنك تعرف كيف تدافع عن نفسك عند اللزوم.ليس الغرض من ذلك النزول لمستوى من أساء إليك بل حماية توازنك النفسي وردع من يظن أن الصمت ضعف.✅🌟
#الصحة_النفسية

[سلمان بن محمد الربيعان @s_alrubayan87]

@social1434 كل التوفيق لك استاذي الغالي ، مبدع دائما في حضورك 🌹

[سلمان بن محمد الربيعان @s_alrubayan87]

@sulemanzaydi اللهم آمين يارب العالمين، واياكم يارب.
الله ينعم في حالك وماعليك زود يابو حسن ونعم الرجل انت 🤍

[سلمان بن محمد الربيعان @s_alrubayan87]

الوالد القائد وإخواني سلطان وسعود عزوتي وفخري وسندي بعد الله ❤️
الله يديمكم لي نعمة ولا يحرمني منكم ولا من جمعتكم❤️💐
#ليلة_الجمعة

[سلمان بن محمد الربيعان @s_alrubayan87]

@social1434 اللهم آمين يارب العالمين جزاك الله خير اخي الغالي طلال ولك بالمثل وزيادة…
شكرا لك على دعواتك الطيبة ومشاعرك الصادقة 🤍

[سلمان بن محمد الربيعان @s_alrubayan87]

في #العلاج_بالفن🎨 الجماعي لا يرسم المستفيد وحده… بل يكتشف أن مشاعره وتجربته الإنسانية قد تجد صدى لدى الآخرين.🤍

يسهم العمل الفني الجماعي في توفير مساحة آمنة للتعبير وتعزيز التفاعل الاجتماعي وتنمية مهارات التواصل والشعور بالانتماء وتبادل الخبرات ودعم الاستبصار بالذات.✅

والأهم أن المجموعة تمنح المستفيد فرصة ليرى نفسه من خلال تفاعله مع الآخرين ويتعلم أن التعافي رحلة يمكن أن تبنى فيها المساندة والثقة خطوة بخطوة.

فالفن داخل المجموعة لا يجمع الأشخاص حول عمل فني فقط… بل قد يفتح بينهم مساحة للتواصل والتعبير والتعافي والتغيير.🌟

[سلمان بن محمد الربيعان @s_alrubayan87]

بعض اللحظات لا تحتاج إلى كثير من الكلام يكفي هدوء المكان وصفاء الأجواء وراحة البال.. فليس كل جمال يوصف بعضه يعاش ويحفظ في الذاكرة. 🤍🌊
#جمعة_مباركة

[سلمان بن محمد الربيعان @s_alrubayan87]

🔔مقاله مهمة للغاية 👇

كن... وكن... وكن
الأوامر التي أهلكت الناس في علاقاتهم…😣

(لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ) 

«كن غامضا. كن مستقلا. كن جذابا. كن شخصية لا تهزم. كن حازما. كن مرنا. كن باردا. كن مشتعلًا...».

هكذا تنهال على الناس كل يوم قوائم الأوامر في وسائل التواص وصايا تتكاثر ولا تكتفي حتى صار الإنسان المسكين مطالبا كل صباح بأن يصبح كائنا جديدا غير الذي نام ولفتة تدبرية استفتح بها هذه المقالة.

( كن ) في القرآن أمر تكويني لا يملكه إلا الله (إِنَّمَا أَمْرُهُ إِذَا أَرَادَ شَيْئًا أَن يَقُولَ لَهُ كُن فَيَكُونُ) فمن أين لصناع المحتوى أن يوزعوا على الخلق أوامر ( كن ) ويطلبوا منهم خلقا جديدا مع كل مقطع؟ إن الله الذي خلقك قد خلقك في أحسن تقويم فلم يبق عليك أن تخلق من جديد وإنما أن تحسن ما خلقت عليه.

قوائم لا يجمعها عقل:
وأول ما يفضح هذه الوصايا أنها لا تجتمع في كائن واحد: يقولون كن غامضا ثم يقولون كن واضح المشاعر وكن مستقلًا لا تحتاج أحدا ثم كن حاضرا لا يستغني عنك أحد وكن حازما لا تلين ثم كن مرنا لا تكسر وكن باردا لا يهزك شيء ثم كن دافئا يشتاق إليه الجميع. فأي مخلوق هذا الذي يسع هذه المتناقضات؟ إنه ليس إنسانا إنه فسيفساء شخصيات مستحيلة جمعت من مقاطع لا يعرف أصحابها بعضهم بعضا. ومن حاول تنفيذ القائمة عاش حياته ممثلا ينتقل بين أدوار متضادة في مسرحية بلا مخرج فلا هو أتقن دورا ولا هو بقي نفسه.

🚨لماذا تهلك هذه الأوامر أصحابها؟
تُهلكهم من أربعة أبواب:
1️⃣أولها إرهاق الأداء: فالشخصية المصطنعة تحتاج صيانة لحظية صاحبها يراقب نبرته وردوده وسرعة تجاوبه كمن يحرس قناعا يخشى سقوطه وهذا استنزاف لا تطيقه نفس على الدوام.

2️⃣وثانيها خيانة المعيار الداخلي: فمن سلم دفة ذاته لوصايا الخارج فقد بوصلته لا يعود يسأل «ماذا أريد وماذا يشبهني؟» بل «ماذا يُطلب مني اليوم؟»، وتلك عبودية خفية‼️لأهواء الناشرين.

3️⃣وثالثها مأساة القناع المحبوب: فإن نجحت اللعبة وأحبك أحد وأنت متقمص فقد أحب القناع لا وجهك فتعيش في رعب دائم من لحظة الانكشاف أو تدمن التمثيل حتى تنسى ملامحك الأولى.‼️

4️⃣ورابعها قتل السكن: فالعلاقة التي يديرها الغموض المحسوب والحزم المصطنع والاستقلال الاستعراضي ليست علاقة إنها مناورة مفتوحة والقلوب لا تسكن إلى مناور إنما تسكن إلى صادق تعرف أين تجده.

⚖️الميزان: صفات تزرع لا أقنعة تلبس.
وليس مقصود المقالة أن التطوير مذموم فالسعي إلى اكتساب الحزم الرشيد والمرونة الحكيمة والاستقلال المتزن مطلب نبيل وإنما الفيصل بين التطوير والتقمص في منبع الصفة:
الصفة المزروعة تنبت من الداخل قيمة يقتنع بها صاحبها فتثمر سلوكا متسقا في السر والعلن.
أما الصفة الملبوسة فتعلق على الوجه أداة تاثير في الآخرين تظهر أمامهم وتسقط خلفهم.

الأولى تشبه شجرة أصلها ثابت والثانية تشبه زينة تستعار للمناسبات. والناس بفطرتهم يشمون الفرق وإن لم يفسروه فما خرج من القلب وقع في القلب وما خرج من القناع لم يجاوز الأبصار.✅

«كن» الوحيدة التي تستحق:⬇️
فإذا كان لا بد من وصية تبدأ بكن فدونك الوصايا التي لا تهلك: كن صادقا فالصدق يريحك من حفظ الأدوار ومن كان وجهه واحدا كفاه وجهه. وكن أنت في نسختك الأحسن تهذب طباعك ولا تستبدلها وتشذب شجرتك ولا تقتلعها. وكن واضح المراد فالوضوح الذي يخيفهم عليك هو عين ما يجذب الأصيل إليك وما نفر من وضوحك إلا من كان يريدك غنيمة غموض. وكن عبدًا لله لا لقوائم الناس فمن أرضى الله بصدقه أراحه من عناء إرضاء الخلق بتلونه. وبهذه الكينونة الواحدة تختصر ألف «كن» زائفة.

وأخيراً:⬇️
أيها المنهك بين الأوامر: لم يخلقك الله مسودة تنتظر تصحيح صناع المحتوى ولا ممثلا يتقاذفه المخرجون خلقك في أحسن تقويم وأودعك ملامح نفس لا تتكرر. فأغلق قوائم «كن»، وافتح صفحة «أنا»: أنا بصدقي وعيوبي وسعيي إلى الأجمل. واعلم أن أعظم جاذبية عرفها البشر ليست الغموض ولا البرود ولا الحزم المستعار إنها راحة الجالس إلى إنسان حقيقي. فكم من غامض متقن وحيد وكم من صادق بسيط ما خلا قلبه من محبين.
#الصحة_النفسية