かも

会社員の日常|旅・飯・副業・筋トレ|

note始めました↓

[かも @s_aume]

2026年度の目標
・1ヶ月に3冊は本を読む
・新しい体験をする（1人旅とか？）
・本業以外でお金を稼ぐ
・体脂肪率を13%以下にする

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もう3ヶ月も経ってしまったらしい

#ダイエット

https://t.co/w5AIIzqMaM

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ひまわり買い取ってきた

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ダイエットのモチベってなにぃ

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ちいかわみた

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https://t.co/mjMqgII2dh

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2026の夏はちょっと平成を感じる

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ドライブにオススメ

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初浴衣

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初めて長岡花火大会行ったけど、めっちゃ良かったなぁ

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仕事で観光地来たけどみんな夏休��楽しそうでいいな！！！

社会人頑張ろうな

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みんなが教えてくれてくれるおかげでプレイリスト完成していく

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夏の歌でプレイリスト作りたいんだけどみなさんのおすすめの曲教えて..🤔

なんでもいいんだ。3時間くらいの長いドライブで夏を感じてたい..

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@K_Meshikui ありがとうございます！！B'zも好きです！入れます！！！

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@DBVk6EYH7X52161 わ、kpopめっちゃ好きです🙌
アイドゥル最近聞いてなかったら聞いてみます！！

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@suu_asuchan 湘南乃風よく聴いてた〜！！
改めてプレイリストにぶち込みます。ありがとう🙏

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@emoemosound わ、ありがとうございます！！

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@suiiiii__chan 教えてくれてありがとう！！
プレイリストに入れる！🙏

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@ta1220557012859 早起きしてランニング頑張りたい..

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みんなのダイエット方法しりたい。

#ダイエット #ダイエット記録

https://t.co/94IhmI33h1

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@everydayquack さっぱりで夏を感じました��

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夏だねぇ