หมีน้อย

คุณเพิ่งเริ่มต้นเอง คุณเป็นคนที่มีความสามารถ คุณยังไปได้อีกไกลเลย

[🪷 สร้อยอุบล 🪷 @PparNnis]

ไปหาจิตแพทย์ชีวิตดีขึ้น 100% จริง ๆ

รีวิวเลยค่ะเราไปหาจิตแพทย์ที่ รพ.ศิริราช ค่ะ อยากรีวิวมานานแล้ว

ก่อนไปเรามีอาการดังนี้
- รู้สึกเพลียต��อดเวลาทั้งที่นอนเยอะ
- นอนดึก ตื่นบ่าย ตื่นเย็น ไม่ได้ใช้ชีวิต
- คิดอะไรซ้ำ ๆ วนไปวนมา มูฟออนไม่ได้
- อ่านหนังสือประโยคซ้ำ ๆ แบบไม่รู้ตัว
- เขียนนิยายแทบไม่ได้เลย สมองไม่แล่น
- อารมณ์สวิงจัด ๆ ภายใน 1 วัน
- คิดมากคิดมายเกินความจำเป็น
- ไม่ชอบออกไปพบปะใคร ไม่ชอบเข้าสังคม
- ไม่อยากรับโทรศัพท์ใคร (ยกเว้นแฟน)

ซึ่งอาการเหล่านี้มันน่าจะสะสมมานานแล้วแต่เราไม่รู้ตัว เพราะ��ันค่อย ๆ เพิ่มขึ้นทีละอย่างสองอย่าง พอมันครบองค์ประชุมถึงคอยรู้ตัว แล้วมันคือกระทบกับการใช้ชีวิตประจำวันมาก ๆ

ตอนนั้นจองคิวคุณหมอเลยค่ะ ตอนนั้นจำได้ว่ารอคิวประมาณ 3 เดือน (แต่���ยากได้คุณหมอท่านนี้มาก ถูกชะตาตั้งแต่แรกเห็น 😅)

คือเราเลือกคุณหมอผู้หญิงค่ะ เผื่อคุยเรื่องอะไรที่มันลึก ๆ เราจะสนิทใจจะเล่ามากกว่า (แต่ก็ยังไม่เคยเล่าอะไรลึก ๆ ขนาดนั้นเลยค่ะ)

หลังจากพบแพทย์มา 8 เดือน ปรับยามาประมาณ 3 รอบ อาการเราก็ดีขึ้นมาก

ตอนนี้รูทีนในชีวิตดีมาก ๆ ตื่นนอนเช้า - เข้านอนไว ทำกิจกรรมแต่ละวันเป็นเวลา เลิกคิดซ้ำ ๆ เลิกย้ำคิดย้ำทำ ที่สำคัญเรา���ลับมาเขียนนิยายได้เร็วขึ้นมาก ๆ แฟนบอกว่าเราอารมณ์ดีขึ้นมาก ๆ เวลาเจออะไรไม่โอเคจะมูฟออนได้ไว จัดการอารมณ์ได้ไว ส่วนเรื่องไม่อยากเข้าสังคมต้องค่อย ๆ ปรับค่ะ (แต่เรายังไม่ถึงขั้นเป็นแพนิก แค่ไม่ชอบคนเยอะ ๆ รู้สึกอึดอัด ไม่อยากอยู่ตรงนั้นเฉย ๆ ค่ะ)

ส่วนเอฟเฟคจากยามีแน่นอนค่ะ คือน้ำหนักขึ้น กินแซ่บ บางทีไม่ได้หิวแต่อยากกิน (หลายคนเลยเลือกจะหยุดยาเองเพราะไม่อยากอ้วน) ส่วนตัวเราน้ำหนักขึ้นค่ะ แต่ไม่ได้มากจนรับไม่ได้ ซึ่งเราเลือกจะออกกำลังกายคุมน้ำหนักเอาค่ะ

ส่วนยาที่รักษาคุณหมอบอกว่ามันมี 2 ประเภท ประเภทแรกกินแล้วบูส ๆ เอนเนอร์จี้ ทำแอคทิวิตี้ได้ดีขึ้น แต่จะมีเอฟเฟคเรื่องน้ำหนักขึ้น

อีกประเภทกินแล้วจะเซื่อง ๆ หน่อย กินแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น (ติดจะเบื่ออาหาร) แต่ไม่เหมาะกับคนทำงานส���้างสรรค์อย่างเรา เพราะสมองอาจจะตื้อ ๆ

ตอนนี้ชีวิตดีขึ้นมาก อยากกราบเบญจางคประดิษฐ์หมอเลยค่ะ

พิมพ์มาอย่างยาว เราแค่อยากบอกว่าใครรู้สึกไม่ไหวจริง ๆ ทำทุกทางแล้ว ปรับตัวเองทุกอย่างแล้วแต่ก็ไม่ดีขึ้น ลองพบจิตแพทย์ดูนะคะ มันดีมากจริง ๆ 🥹

[หมีน้อย @s_pimploy]

@Kawaaii13 เรื่องแค่แล้วลูกไป��้วกใส่คนอื่น เขาโมโหก็ไม่ผิดนะขนาดเราอ้วกเองเรายังรังเกียจเลย

[หมีน้อย @s_pimploy]

@itphadddd ในคลิปหน้าโบว์เหมือนคิดจะพูดอะไรสักอย่าง แต่ก็ไม่พูด ลองสังเกตดู

[𝐥𝐨𝐥𝐨𝐧𝐠 @lolong___]

เจอเลยกูจดบทไว้หมดละ

[ชาไทย🧋 @Love10lil]

ยิ่งโตยิ่งรู้ว่า
คนที่น่ากลัวไม่ใช่คนที่ไม่ชอบเราแล้วแสดงออก
แต่คือคนที่ไม่ชอบเรา
แต่ยังยิ้มให้ คุยด้วย กินข้าวด้วย
แล้วกลับไปเล่าเรื่องเราอีกเวอร์ชันให้คนอื่นฟ���ง

โตแล้วเลยไม่ได้กลัวศัตรูเท่าไหร่
กลัวคนที่เรียกตัวเองว่า “พวกเดียวกัน” มากกว่า

[หมีน้อย @s_pimploy]

@_cloverbar 2

[Law Of Manifestation @Law_of_manifest]

Lord, Let me win big this time.

[~แม่หมอจัสมิน~ @memoriejasmine]

จริงนะ เพราะลูกดวงหลายคน ไม่กล้าออกจาก comfort zone ทั้งๆที่รู้นะว่าออกไปแล้วดีแน่ๆ แต่กรงทองมันสวยงามไงเลยไม่กล้าออกไปสู่ธรรมชาติที่สวยงาม🥹 สนับสนุนให้ทุกคนเทรนสมองตัวเองให้เปิดรับพลัง+++++ เยอะๆน้า

[yanniah @easywinyxx]

universeee, let me win big this time😌🫶

[หมีน้อย @s_pimploy]

@pttt236 ทำไงไม่มีเงินเดือน คือ ห๊ะ มากนะ

[The Victor @Rin_Arin_]

ทุกคนน!!! Save รูปเก็บไว้เลยยย
ปฏิทินน่ำเอี๊ยง โหราศาสตร์จีน ต้องมีติดบ้าน

ของนี่คือมีติด office เลย เพราะนี่ทำงาน Devloper ต้องดูวันมงคล deploy production และ Golive

สำหรับเดือน สิงหาคม วันมงคล คือ
2 ส.ค.
10 ส.ค.
21 ส.ค.
25 ส.ค.

เดี๋ยวเดือนหน้า จะเอามาลงให้อีก

[หมีน้อย @s_pimploy]

@Garfield_Lucky เพราะชอบรุมแกล้งแบบนี้ไง แถมครูไม่สน 4 สน 8 มันถึงได้มีกราดยิง ไม่จัดการอะไรเหตุการณ์แบบนี้จะเกิดขึ้นอีก

[𝐒𝐭𝐚𝐫𝐥𝐢𝐠𝐡𝐭.･☆ ⋆ @starlightnzz]

ประโยคนี้จริงมาก

“ไม่มีใครสังเกตเห็นความเครียดฺของคุณหรอก จนกว่ามันจะกลายเป็นความโมโหของคุณ จากนั้นคุณก็จะถูกมองว่านิส���ยไม่ดี”

[เส้นทางชีวิตสีพาสเทล @PastelLifeLines]

นิสัยอินโทรเวิร์ตที่แก้ยาก!!!

- ไม่ง้อใครก่อนทั้งนั้น (ใครจะอยู่ก็อยู่ ใครจะไปก็เชิญ)
- เมินมาเมินกลับ 100% ไม่โกง (คุณลืมฉัน ฉันลืมคุณ)
- ไม่พอใจเหรอ? เงียบใส่หมด (โหมดเปิดไร้เสียงทำงาน)
- สมาธิสั้นขั้นสุด ก้าวขาออกจากห้องก็ลืมของละ
- ยิ่งสั่ง ยิ่งบังคับ = ยิ่งสู้กลับด้วยการ "ไม่ทำ"
- เน้นรับรู้ แต่ไม่รับเรื่อง (ฟังได้ แต่ไม่เอามาเป็นภาระสมอง)

[KM @Kerymai_]

สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณเครียดสะสม
- เมินใส่คนอื่นแบบไม่รู้ตัว
- มีความสุขกับอะไรไม่สุด
- แม้กระทั่งสิ่งที่ชอบก็บูสเอนเนอร์จี้ให้ไม่ได้
- นอยด์กับอะไรง่ายๆ
- ยิ้มแต่กลับไม่มีความสุข
- ความรู้สึกไม่อยากเอาอะไรแล้ว
- อยากหลบไปอยู่เงียบๆคนเดียว
- ไม่อยากคุยกับใคร
- นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ

[เส้นทางชีวิตสีพาสเทล @PastelLifeLines]

เลิกฟุ่มเฟือยแล้วชีวิตโคตรเบาขึ้น

• เลิกซื้อของเพราะอารมณ์ชั่ววูบ คิดเยอะขึ้นมากๆ
• เลิกผ่อนของที่ไม่จำเป็น รายจ่ายจะเบาลงมากๆ
• เลิกซื้อของถูกแต่ไม่ได้ใช้ เปลืองกว่าเดิม
• เลิกกินของ Overprice เกินราคาและคุณภาพ
• เลิกซื้อความสุขชั่วคราวบ่อยเกิน มันจะทุกข์ทีหลัง
• เลิกซื้อเครื่องสำอางค์บ่อย ใช้ให้มันหมดก่อนที่มี
• เลิกคิดว่า "แค่ไม่กี่บาท" รวมๆ กันก็เยอะมากๆ
• เลิกใช้เงินแค่สร้างภาพลักษณ์ที่เกินกำลังตัวเอง

[หมีน้อย @s_pimploy]

@Kawaaii13 ผิดหวังมากที่ไม่ขับรถชนมันค่ะ

[🍒 พอสอ. @iamporsor]

ขอให้ สิงหาคมจะนำพาความสำเร็จมาให้
ขอให้ สิงหาคมจะนำโชคดีมาให้
ขอให้ สิงหาคมจะนำความสุขมาให้
ขอให้ สิงหาคมจะนำความมั่งคั่งมาให้
ขอให้ สิงหาคมจะนำความอุดมสมบูรณ์มาให้
ขอให้ สิงหาคมจะนำพลังงานใหม่มาให้
ขอให้ สิงหาคมจะนำความรักมากมาให้
ขอให้ สิงหาคมจะนำโอกาสใหม่ๆ มาให้

เพี้ยงงงงงงงงงงงงงงงงง 🍀🫶🏻

[Wow!🤩🤢 @Wow_2569]

ไม่มีเงิน ไม่มีใครอยากรู้จักหรอก
อำนาจของ เงิน เราทำอะไรก็ดี 💯

มีเงิน = มีทางเลือกในชีวิต

มีเงิน ▶️เลือกโรงพยาบาล
มีเงิน ▶️เลือกยารักษาดีๆได้
มีเงิน ▶️เลือกการเดินทางที่ดีที่สุด
มีเงิน ▶️เลือกได้ทุกอย่าง

“มีเงินเลือกคุณภาพชีวิตของตัวเองได้”

[มัมhy❤️น้องภูมิ @xy3126]

ยิ่งสนิท ยิ่งต้องให้เกียรติ

น้องเค้ารู้ใช่ไหม ว่าไมค์เปิดอยู่ 🥹 https://t.co/IfvKCh4pzu