佐藤隆弥

'99 逗葉 不動産

[とぴー @topi3001]

腰痛になったことない私が、25年続けている神ストレッチがこれ。丁寧に実践すれば、痛みやコリで苦しむことはない。効果を出すポイントは

①40秒のばす
②力を抜く
③息をゆっくり長く吐く

腰痛だけでなく、姿勢が良くなり、疲れにくくなり、ストレスに強くなれる。あちこち痛くなる人に圧倒的に足りてないことは…

[佐藤隆弥 @s_ryuya0325]

@0806_s2 しーちゃんおめでとう㊗️🎉

[こんどう @kondo_bakusoku]

解説

① Ctrl ＋ A
→ 全てを選択

② Ctrl ＋ C
→ コピー

③ Ctrl ＋ X
→ 切り取り

④ Ctrl ＋ V
→ 貼り付け（②or③→④）

⑤ Ctrl ＋ Z
→ 元に戻る

[こんどう @kondo_bakusoku]

新入社員が入社までに習得すべき
Windowsショートカット 10選

① Ctrl ＋ A
② Ctrl ＋ C
③ Ctrl ＋ X
④ Ctrl ＋ V
⑤ Ctrl ＋ Z
⑥ Ctrl ＋ S
⑦ F12（新規保存）
⑧ F10（英字変換）
⑨ Alt ＋ Tab
⑩ Win ＋ D

出来ても自慢できないが
出来ないと残念な目で見られる。

挨拶と同じ。

[佐藤隆弥 @s_ryuya0325]

@bozu_108 前歯の隙間から唾吐く

[佐藤隆弥 @s_ryuya0325]

やっぱり、赤西仁は歌が上手すぎる。

赤西を、失ったことはジャニーズ最大の損失ですね。

[佐藤隆弥 @s_ryuya0325]

@DSMWqL3TakuMyTC 莉久おめでとう㊗️
いつから国外？

[佐藤隆弥 @s_ryuya0325]

ハイキューとんでもなく面白い。

黒子のバスケ以来の感動です。

どハマりしちゃってます😳

[佐藤隆弥 @s_ryuya0325]

@Naoya_q 今更行く感はぶられそう笑

[佐藤隆弥 @s_ryuya0325]

俺も夏には神輿を担ぐ人になりたかったぜ

[だるま @Daruma_URAWA12]

放送事故だろこれwwwwww

[佐藤隆弥 @s_ryuya0325]

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