مالك ناصر

استشاري نفسي ومدرب معتمد في life coaching

[مالك ناصر @saabnah1]

الاستشارة تختصر عليك سنوات من الحيرة، وعناء البحث عن الاجوبة، تعيد لك شغف الحياة، لا تتردد
في طلبها، الاستمرار يصنع الفرق
https://t.co/1yxhBp4Jxq #الاستشارة_النفسية

[مالك ناصر @saabnah1]

عام هجري جديد مبارك؛ نسأل الله أن يجعله عامًا مليئًا بالطاعات والبركات، وأن يرزقنا فيه التوفيق والسداد، وأن يجعل أيامه خيرًا من سابقاتها.
ولنستقبل هذا العام بروح متجددة، مؤمنين بقدرتنا على النمو والتغيير، ومعتنين بصحتنا النفسية كما نعتني بصحتنا الجسدية، سائلين الله السكينة والرضا

[مالك ناصر @saabnah1]

نحن نكافئ الطالب على المجهود الدراسي وليس على النتيجه حتى لا ترتبط قيمته النهائية بالنتيجة
ويكون هشا ويتأثر باي اخفاق دراسي.

[مالك ناصر @saabnah1]

الذي يتجاهل مشاعرك وغيابك ووجودك، لا تُرهق نفسك في ملاحقته، فالمحبة الحقيقية لا تحتاج إلى تذكير دائم بالاهتمام.

[مالك ناصر @saabnah1]

عيد أضحى مبارك،
أسأل الله أن يحمل لكم هذا العيد الراحة والسكينة، وأن يمنحكم القوة والاستقرار النفسي والصحة والعافية.
شكرًا لثقتكم، وأتمنى لكم ولعائلاتكم أوقاتًا هادئة ومطمئنة.
كل عام وأنتم بخير

[مالك ناصر @saabnah1]

إذا كنت مرتاحًا:
صديق لم يسلم عليك → قد تفكر: ربما لم يرني.
إذا كنت مرهقًا:
قد تفكر: يتعمد تجاهلي.
قاعدة نفسية في غاية الأهمية
المشاعر ليست فقط رد فعل للأحداث، بل هي أيضًا عدسة نفسر بها الأحداث

[مالك ناصر @saabnah1]

تقبل الله طاعتكم وصالح أعمالكم 🌙
كل عام وأنتم بخير،
ورغم قسوة الظروف وألم الحرب، تبقى قلوبنا عامرة بالأمل،
نسأل الله أن يعيد هذه الأيام عليكم بالأمن والسلام والفرج القريب،
وأن يكتب لكم ولأحبابكم الخير والطمأنينة

[مالك ناصر @saabnah1]

بداية عام جديدة قد لا تعني غياب التحديات او الضغوطات، لكنها فرصة لبداية أكثر وعيًا، ولعلاقة أرحم مع الذات.

أن نعتني بمشاعرنا، أن نصغي لأنفسنا، وأن نطلب الدعم عند الحاجة؛ كلّها خطوات شجاعة وليست ضعفًا.
هذا العام
امنح نفسك حقّ الراحة والتعافي
ولا تتردد في اللجوء للدعم النفسي

[مالك ناصر @saabnah1]

اللهم إجعل أيامنا سعيدة على طاعتك ومرضاتك ونحن في صحة وعافية ومن نحب
2026

[SmartsWay Kuwait @SmartsWayKuwait]

✨ خطوة واحدة قد تغيّر مسارك…
جلسة استشارة عامة مع أ. مالك ناصر في سمارتسوي – الكويت🇰🇼
وعي أعمق، حلول عملية، وخطة مناسبة مع حياتك 🌿
أثرها يمتد لقراراتك، أهدافك، وحتى راحتك النفسية 💫
للحجز:
📲 https://t.co/grGs0qrtIu

[مالك ناصر @saabnah1]

في المعرفة الشفاء
واذا عرفت استطعت ...

[مالك ناصر @saabnah1]

المقولة التي تقول: "ما تقدمه يرجع إليك" ليست مجرد كلمات، بل هي قانون كوني، وسُنّة من سُنن الحياة. الخير لا يضيع، كما أن الأذى يعود لأهله. فازرعوا ما تتمنون حصاده، وتعاملوا مع الناس كما تحبون أن يُعاملوكم، وكونوا كما تتمنون أن يكون العالم من حولكم.

[مالك ناصر @saabnah1]

أنت لست وحدك، والحديث عن مشاعرك لا يعني ضعفك. اطلب الدعم، فهذا أول طريق التعافي.

[مالك ناصر @saabnah1]

في زمن الحرب...
نحن نتألم، نخاف، ونكاد ننهار،
لكننا نعرف جيدًا:
الألم لا يُلغي الكرامة،
والخوف لا يُنهي الأمل.
✊🕊️

[مالك ناصر @saabnah1]

قلّل متابعة الأخبار المقلقة، خاصة من مصادر غير موثوقة أو مثيرة للذعر
#قلق
#خوف

[مالك ناصر @saabnah1]

عيدكم مبارك وكل عام وانتم بالف خير

#عيد_الأضحى_المبارك
#عيدكم_مبارك
#عام_الاكتمال🎯

[مالك ناصر @saabnah1]

@RymBenNasr @salrashed نعم صحيح

[مالك ناصر @saabnah1]

كنت في زيارة لأحد المصانع ، وفوجئت حين قال لي المدير إن كتاب "كيف تخطط لحياتك" غيّر مجرى حياته وساهم في تطوره الشخصي والمهني.
سبحان الله… ما نقدمه بإخلاص يبقى أثره عظيمًا.
وبهذه المناسبة، أهديت صديقي نسخة من الكتاب لعلّه يجد فيه ما ينفعه كما نفع غيره.
@salrashed