@aysanbty دوستان این زیر 🤣
عدد ترازو صرفا ملاک درستی برا لاغری و چاقی نیس
درصد عضله و چربی هرشخص بادیگری متفاوته
اگ شما ۶۱ کیلو هستيد و سایز بزرگ دیده میشید متاسفانه درصد چربی بالاتر از عضلتون دارید
وگرنه در یه بدن سالم میتونه ۶۱ کیلو با درصد عضله بالاتر خوشفرم و صددرصد غیر چاق باشه :)