Sachi 💰 さちマネ帖

管理人：sachi（1978年生まれ）

就職氷河期世代。40代目前で貯金0になり人生再構築。 介護職正社員の安定と、乙4副業で「入金力」をプラス。底辺なりに8年で資産750万円達成。

・ NISA＆iDeCoで未来の自由を運用中
・ FP3級勉強中！ お金の守り方アプデ中
・ 脳のメモリを守る「家事コスト削減」徹底

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【食費節約】1食150円以下の作り置き！疲れても温めるだけ。実働5分・放置調理で年間20万円浮かせる自炊の仕組み https://t.co/IIzcks9hPV

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作り置きのタッパー弁当に、食べる直前でオクラと納豆をドカンとトッピング！
家ブランチだからこそできる、気取らないねばねば全乗せスタイル。
結局これが一番美味しいのよ……！
​#タッパー弁当 #ブランチ #おうちごはん

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オクラ×納豆でねばねばパワーチャージ！🔋
彩り豊かでお腹も大満足の今日のお弁当。この後もこれで乗り切るぞ〜！
​​＃今日のごはん ＃タッパー弁当 ＃自炊記録 ＃お腹ペコペコ

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【2026年6月資産公開】
40代・貯金ゼロから資産824万円へ。
​体力に自信がなくても、心がすり減らない「家計管理の仕組み」を作ればここまで増やせました。新NISA・iDeCoのリアルな運用状況やズボラ自炊のコツまとめ。 https://t.co/UgRIKHginv
​#40代からの資産形成 #新NISA #お金が勝手に残る仕組み

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今日は彩りばっちり詰め込んだお弁当！
ウインナーケチャマヨ 小エビと小松菜おひたし ポテトパプリカ卵焼き パプリカ 梅干し
タッパーに好きなものをぎゅっと 詰め込んできました。大きい梅干しが最高に美味しそう🤤 #お弁当記録 #自炊日記 #昼ごはん

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今日のお弁当。エビと小松菜、鶏肉ともやしの炒め物などなど……！
梅干しがめちゃくちゃいいアクセントになってる。しっかり食べて午後も頑張ろう🍱✨
#お弁当記録 #ランチタイム #手抜きごはん

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業務スーパー食材で食費の仕組み化！リアルなタッパー弁当20食分公開🍱
​凍ったままポンと詰めるだけの朝お助け食材、白だし・中華粉末のワンパターン激ウマ調合ルート、コンビニ依存とのコスト比較表など、リアルな現実を詰め込み！ https://t.co/CqOtGMiGmy
​#食費節約 #業務スーパー #タッパー弁当

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作り置きタッパー弁当🍱
今日のトッピング… 納豆 小エビと小松菜中華風 小松菜サバ缶炒め
卵焼きはポテトとパプリカ ケチャマヨピクルス添え
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#手抜き弁当 #簡単作り置き #ズボラ飯

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今日のランチ🍴
業務スーパーサバ缶冷凍小松菜炒め
ポテトパプリカ入卵焼きケチャマヨ
業務スーパーレリッシュ(ピクルス)
梅干し
詰め込み感凄いw😃
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#タッパー弁当 #作り置き #食費節約

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「1円でも安く！」で疲れ果て散財…そんな矛盾に気づいて買い物を仕組み化。
今月もAmazon定期おトク便で、ココナッツサブレや1Lシャンプー到着📦
「脳のメモリ節約」が、お金を貯める近道だと思う👇
https://t.co/zuGTLrxc7i
#Amazon定期おトク便 #40代からの資産形成 #ズボラ節約

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業務スーパーの「さば水煮缶」と「冷凍カット小松菜」でご飯のお供🐟🥬
汁ごと炒めて水分を飛ばすと旨味凝縮！
塩コショウだけのシンプル味付け、食べる時にお醤油を垂らすと最強。ご飯が止まらない…！冷奴に乗せても美味しいかも😋
​#業務スーパー #業スー #簡単レシピ #節約レシピ #自炊

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@yuttarisave27 美味しくて安くて最高ですよね！鶏むね唐揚げも良いですね😊

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夜勤メシ！
業務スーパーのちくわ磯辺揚げ、ハンバーグ、小松菜と厚揚げ煮などなど。しっかり食べて後半戦も頑張ります。
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​#夜勤メシ #お弁当 #茶色弁当は美味い

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夜勤の相棒弁当！🍱✨
​作り置きのタッパー海苔弁に梅干し、小松菜厚揚げ煮、冷凍鮭メンチ、下にはパプリカとポテト入の卵焼き🥚
詰め込みタッパー弁当で今夜も頑張ります💪ふりかけも✨
​お茶とは別にサーモスのボトルに冷たいコーヒーも準備万端！
​#夜勤弁当
#タッパー弁当
#お弁当記録

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毎日クタクタになるまで働くの、やめました。
​貯金ゼロから今の資産を築くまでに行った家計管理と、「ゆるく働く」生き方を選んだ理由をまとめました📝
​もし資産が減ったら、またその時働けばいい。それもまた人生戦略。
​#ゆるく働く #40代の資産形成 #家計管理の仕組み https://t.co/XNXHHx70cX

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業務スーパーの韓国海苔レビュー！1食150円タッパー弁当に最適な理由とドンキ比較
​一度は離れたけど激推しに戻った「業務スーパーの韓国海苔」を使った、リアルな自炊記録
​🔗https://t.co/0SGwSZ1h8P
​#業務スーパー #タッパー弁当 #40代の暮らし

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【1食98円】業務スーパーの冷凍トルティーヤで作る超ズボラバーガー！自炊の体力ゼロでもOK【家事効率化】 https://t.co/XfZsnnNo6o
#業務スーパー #ズボラ飯 #節約レシピ

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ヘトヘトな夜、お風呂洗剤のすすぎ残しが気になってゆっくり浸かれないのがプチストレスでした。
そこで洗剤をやめて、体用の泡ソープ×無印のシートで1分なで洗いにチェンジ！
体力も管理コストも浮いて最高にラク https://t.co/IQjOsyLrS6
​#家事の仕組み化 #ゆる節約 #40代の資産形成

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休日に出かけたくない私が資産800万円を作れた理由｜お金を使わないおうち時間の楽しみ方 https://t.co/Dh5bBt9WMv
#おうち時間 #節約 #新NISA

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【10か月使用レビュー】食器洗いスポンジの代わりに使える？単層メッシュクロスで臭い・雑菌ストレスから解放 https://t.co/7YwweBoocD
#家事の仕組み化 #節約術 #キッチンスポンジ

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業務スーパーのペンネと大盛りナポリタンソースで、最高なズボラ飯できた…！
​レンチンでお湯捨ててソース和え、チーズ、オリーブオイルのせて追いチン。バーナー炙ってペッパー＆バジル。
容器1つで完結するのに、炙るだけでお店の味に。全人類やってほしい。
#業務スーパー #業スー #おうちごはん