@thinsohee to exatamente assiiim, eu sempre tive 58kg por ai, do nada fui pra 65kg e tava enormeee. Agora ja to voltando e quero abaixar mais ainda, pra garantir que com nenhum deslize eu volte pra 65kg!! Mas vamos conseguir emagrecer e manterr, tenho ctz
Há menos de 1 mês tive um evento que, para escolher mnh roupa foram horas, nada ficava bom e uma calça nem fechava.
Amanhã tenho outro evento e eu só peguei qqr roupa bonita e ficou boa na msm hora, e com a mesma calça que nem subia antes.
Realmente a felicidade é magra! ᥫ᭡
tem um momento específico do nf que eu fico extremamente distraída, só penso em comer, não consigo fazer nada e fico super hiperativa. Mas se eu conseguir passar por isso o foco volta e eu consigo ficar muito tempo bem tranquila, isso acontece com vcs tbm?
@miumiueum exatamente como ela falou, implementa isso no dia a dia. Para um ponto antes, sempre use a escada, prefira ir a pé para os lugares, eu faço isso sempre que dá tbm