صاحبي ياجعلني فيك .. ماعين بديل
جعلني وياك ... مجموع دنيا و آخره
'
من عرفتك مايجي منْك ياكود الجميل
وكان عندك شي بالطيب منت بذاخره
'
والله أني ثابتٍ معْك لا طال الطويل
مثل مايثبت على البحر ثقل الباخره
ولي العهد في مكة اليوم ..
وبجوار بيت الله الحرام ..
اتفاقية تاريخية و مواقف عظيمة سيذكرها التاريخ ..
نباهي بك العالم .. حُباً وفخراً و عِزاً ..
دُمتَ لنا قائداً مُلهِماً و ذُخراً .. ولوطنك فجراً مشرقاً .
🇸🇦🇸🇦
#اتفاقيه_مكه_للدفاع_المشترك
المعاهد الوطنية الأمريكية للصحة توضح أبرز الفيتامينات المرتبطة بالحالة النفسية والمزاج:
فيتامين D:
يرتبط نقصه بزيادة احتمالية ظهور أعراض الاكتئاب لدى بعض الأشخاص.
فيتامين B12:
يدعم صحة الأعصاب، وقد يسبب نقصه التعب وضعف التركيز وتقلب المزاج.
فيتامين B9 (حمض الفوليك):
يشارك في إنتاج النواقل العصبية مثل السيروتونين، وقد يرتبط نقصه بانخفاض المزاج.
فيتامين B6:
ضروري لإنتاج السيروتونين والدوبامين، وهما من أهم المواد المنظمة للمزاج.
@abdulrahman ال��ه يحفظك ويرعاك سمو الأمير ويطول بعمرك وياقاك رب السموات والأرض ومابينهما آجمع من كل مكروه .. وبأذن الله حالنا من الأعلى الى الأعلى سمو الأمير ❤️❤️
#حياه_الفهد
انا لله وانا اليه لراجعون
الله يرحمها ويغفر لها ويسكنها فسيح جناته ويجعل ما اصابها شفيع لها ويرحم موتانا وموتى المسلمين والمسلمات اجمعين يارب العالمين
تحاصرنا وسائل التواصل الاجتماعي من كل جهة، تغرقنا بسيل معلومات لا نحتاجها، وتجعلنا منشغلين بالآخرين أكثر من انشغالنا بأنفسنا. ما أفقد ذواتنا اتزانها بلا وعيٍ منا.
سمية منيف العتيبي @SMO70 - بدائية الذات في وسائل التواصل الاجتماعي. https://t.co/dFGuqDydUg
أغلب الناس تبحث عن الدافع،
والقليل يصنعه.
الحقيقة؟
الدافع لا يأتي للضعفاء، بل يولد في الصراع، في التعب،
وفي اللحظات
التي لا يراك فيها أحد.
وهذا هو الفرق بين من يكرر الأعذار،
ومن يكرر الانتصارات الصغيرة...
حتى يصنع قوة
لا تكسرها الظروف،
ولا تعيده إلى نسخته القديمة.