د.سعيد الشبلان

دكتوراه علم نفس عيادي اكلينيكي ومستشار عن بعد تطبيق استنارة، وحضوري عيادة تنفس الأمل بجدة (0531643339)

[د.سعيد الشبلان @saeedshpl]

https://t.co/HNOkodBTdd سنابي اللطيف انزل مقطفات نفسية اجتماعية احيان تربوية نمائية احيان تاريخ وتارة اشياء خارج الصندوق

[د.سعيد الشبلان @saeedshpl]

القلق والتوتر والعصبية وأشياء أخرى

[د.سعيد الشبلان @saeedshpl]

@ali_alhakami رحم الله الدكتور علي الحكمي
الله يحرمك ويغفرلك ويعلي مكانك

[د.سعيد الشبلان @saeedshpl]

https://t.co/21Vbf2wn17

[د.سعيد الشبلان @saeedshpl]

https://t.co/HNOkodBTdd سنابي اللطيف انزل مقطفات نفسية اجتماعية احيان تربوية نمائية احيان تاريخ وتارة اشياء خارج الصندوق

[د.سعيد الشبلان @saeedshpl]

@naaiff1991 سم

https://t.co/21Vbf2wn17

[د.سعيد الشبلان @saeedshpl]

اشياء بسيطة قد يتعرض لها الانسان في مرحلة الطفولة قد يبقى اثرها مُمتّد في حياة الانسان

[رَ @auixil]

اقسم بالله اعتبر الوسواس من مراحل الجنون يجنن بالواحد
متعبه حاله الوسواس والحمدلله الان راحت من شهرين بعد علاج دام ٨ اشهر ويارب معد ترجع لان اخاف انجن منه بيوم من الايام “تهاويل يمكن”
وارفع هاشتاق اليوم وكل يوم #تعالجوا_يلعن_ابليسكم @saeedshpl

[إبتهال الغامدي @eghamdi9]

@saeedshpl
لم أكن افعلها لولاك
سنتان ونصف من المحاولات المنتهية بالإنتصار
شكرًا لله ثم لك طبيبي الفاضل سعيد الشبلان 🤍

[د.سعيد الشبلان @saeedshpl]

@Msh__no اعراض معينة بسيطة تكشف اذا انت مكتئب أو لا
ممكن تكون الاخصائية كشفت حالتك بالضبط
ولكن مفهوم الانسان عن الاكتئاب خطأ
الاكتئاب حالة مزاجية ربما بسبب افكار او موقف
او موسم تختلف من شخص الى أخر
أتمنى تكون في تمام الصحة والعافية🌷

[د.سعيد الشبلان @saeedshpl]

@Msh__no الاكتئاب انوع
ولايقتصر على الثقة بالنفس

[د.سعيد الشبلان @saeedshpl]

@SalmanAldosary شكراً لكم معالي الوزير
وهذا ماتوقعت من سعادتكم
التفاعل مع المواطن فيما يخدم منظومة هذا البلد ، وبإذن الله سأقدم المقترح على الإيميل المدرج من سعادتكم وأتمنى يحوز على رضاكم ،
وكل عام وانت بخير

[د.سعيد الشبلان @saeedshpl]

@SalmanAldosary
عزيز معالي الوزير سلمان الدوسري
هل لو بكتب رسالة تضم اقتراح قوي لخدمة الوطن ومضمون يساهم في نجاح مشروع موازي للرؤية،
هل استطيع إيصالها لكم ؟

[برنامج سيدتي @sayyidaty]

على رأسها القلق ثم الاكتئاب والتشتت والرهاب الاجتماعي ..

د. سعيد الشبلان - أخصائي نفسي: هذه أبرز الأمراض النفسية المنتشرة حاليا

@saeedshpl

#برنامج_سيدتي
#روتانا_خليجية

[د.سعيد الشبلان @saeedshpl]

@econabdullah الاحتراق لايقتصر على الموظف
كل من لديه مهام قد يدخل في الاحتراق
حتى ابطال الفديو قيمز ربما يدخل في مرحلة الاحتراق
مقارنتك في غير محلها استاذ عبدالله

[د.سعيد الشبلان @saeedshpl]

(نوبة الهلع)
عبارة عن شعور مفاجئ من الخوف الشديد الذي يحفز ردود الأفعال بالجسم، بينما لا يوجد خطر حقيقي أو سبب واضح للخوف، عند حدوثها يعتقد الانسان بأنه فقد السيطرة أو قد أصيب بنوبة قلبية، وهنا مشهد واقعي لسيدة تعرضت لهذه النوبة .

[قناة المملكة @AlMamlakaTV]

الأمن العام: رجال الأمن تحلوا بأقصى درجات ضبط النفس لكن في ضوء إصرار البعض على الإساءة ألقي القبض على عدد من الأشخاص

#عاجل #الأردن #الأمن_العام #هنا_المملكة

[Arab-London عرب لندن @arablondon4]

تابعونا في برنامج "طبيبك في بريطانيا" مع الدكتور سعيد الشبلان للحديث حول :

"زيادة الاضطرابات النفسية… الأسباب والنصائح الطبية للتعامل معها"

يوم الأحد 5-11-2023 الساعة 11:00 صباحاً بتوقيت لندن.

#عرب_لندن
#طبيبك_في_بريطانيا

[د.سعيد الشبلان @saeedshpl]

(العقل القلق)
جزء من كل 👇🏻
في السناب شرح إضطرابات المزاج والتخلص من حدتها، وكشف الاساليب التي تُفاقمها
https://t.co/5bBXzf3V4a

[د.سعيد الشبلان @saeedshpl]

إلى هنا نصل إلى نهاية سلسلة التغريدات.

[د.سعيد الشبلان @saeedshpl]

إضطراب ثنائي القطب: هو اضطرابات الدماغ التي تسبب تغيرات في مزاج الشخص وطاقته وقدرته على العمل، وهو حالة من حالات الصحة  العقلية التي تؤثر على الحالة المزاجية، حيث يتأرجح المزاج ما بين المرتفع جدًّا (الهوس) والمنخفض جدًّا (الاكتئاب)، كما يمر المريض أيضًا ببعض الفترات من المزاج الطبيعي.

[د.سعيد الشبلان @saeedshpl]

التشخيص:

يتم التشخيص بناءً على أعراض المرض، والتاريخ المرضي للمريض، وتجاربه، والتاريخ العائلي، وقد يتطلب بعض الفحوصات (مثل: التحقق من مشاكل الغدة الدرقية).

العلاج:
يهدف علاج اضطراب ثنائي القطب إلى تقليل شدة وعدد نوبات الاكتئاب والهوس لتوفير حياة طبيعية للمصاب قدر الإمكان، وإذا لم يُعالَج الشخص فيمكن أن تستمر نوبات الهوس المرتبط بالاضطراب ثنائي القطب لمدة تتراوح بين 3 و6 أشهر.

قد يتطلب اتباع نوع أو أكثر من طرق العلاج التي تشمل:

- أدويةً لمنع نوبات الهوس والاكتئاب، وتعرف هذه باسم مثبتات الحالة المزاجية.
- أدوية لعلاج الأعراض الرئيسية للاكتئاب والهوس عند حدوثها.
- التعرف على مسببات وعلامات نوبة الاكتئاب أو الهوس.
- المعالجة النفسية التي تساعد على التعامل مع الاكتئاب وتقديم المشورة بشأن كيفية تحسين العلاقات مع الآخرين.
- المشورة حول نمط الحياة؛ على سبيل المثال: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والتخطيط للأنشطة التي تستمتع بها والتي تمنحك شعورًا بالإنجاز، وتحسين النظام