indo fazer minha primeira refeição após 24h sem comer!
salada com manga + 2 ovos mexidos + 1 bowl de 200ml de sopa de legumes + molho de iogurte natural com geleia de pimenta
e
2 toasts com geleia de morango natural q mamãe fez
espero nao engordar muito comendo isso😿😿😿
............. consegui...........
desde domingo a noite sem comer
q loucura
nao teria conseguido sem vcs!!
primeira refeição de terça
prox refeição - hoje às 20h
............. consegui...........
desde domingo a noite sem comer
q loucura
nao teria conseguido sem vcs!!
primeira refeição de terça
prox refeição - hoje às 20h
Começando hoje!
vou me chamar Sagami por enquanto aqui no edtwt, mas possuo outro nome! já apresentei minha história e minhas dificuldades em perder peso.
Iniciei no edtwt hoje e passarei a mudar meus hábitos pra conseguir meu peso desejado, que é de 60kg!
#edrtwt#fatspo