Dating someone with high level of empathy is good?
Think about it, again, and again, and.....again.
<geleng2 kepala liat pacar ga tegaan sama orang>
The only way to become excellent is to be endlessly fascinated by doing the same thing over and over.
You have to fall in love with boredom. ~@jamesclear
Rekor berat badan terberat seumur hidup adalah 76 kg! Itulah yg terjadi kalo gue ngikutin pola makan umum sehari 3x makan nasi. Bakat gemuk does exist.
Tiap ngerasa laper, makan odol/pasta gigi. Rasa mint itu berguna utk mengurangi nafsu makan.
Kalo udah ngerasa mau kenyang, berhenti makan, meskipun nasi/makanan yg tersisa di piring masih banyak. #diettips
Matiin AC di kamar, kadang tanpa sadar udara dingin itulah yg bikin kita mager dan gampang laper. Jalan kaki min 1 km dalam sehari. Usahain banyak gerak dan jalan. It works (for me).
Sekarang berat badan udah mulai turun 2 kg tiap bulan. Tips diet ala Sagita: makan nasi sehari sekali jam 10 pagi (lauk bebas) + snack time jam 4 sore. Selebihnya jgn makan apa2 lagi.
Baru tau kalo Ayam Goreng Kremes Jeng Endar yang di Tomang ini enak dan murah banget. Empat belas ribu aja udah dapet nasi uduk, lele bakar kremes, sambel ijo/merah dan lalapan.
#bukantweetberbayar