加治佐 平/SympaFit

㈱SympaFit 代表 血糖値おじさん 東洋大学 特任准教授/血糖値でメンタルを読む「SympaFit」 東京大学野球部投手(神宮0勝)、フルマラソン2:55:40、バイオセンシング、広島出身、鹿児島育ち

[加治佐 平/SympaFit @saheideiiyo]

今となってはプロ野球選手や、プライベートサウナでのきれいなデータ！
#高崎
#くつろぎ

[SympaFit/血糖からわかること @sympafit98990]

サウナの血糖値データから睡眠のデータまでエビデンスあります！
このデータも見てみたい！！

https://t.co/v0Iz0HLsH1

#SleepMedicine
#glucose
#血糖値
#サウナ
#自律神経

[加治佐 平/SympaFit @saheideiiyo]

神宮初ヒット⚾️
#東大野球部
#李玟勳

[加治佐 平/SympaFit @saheideiiyo]

着地良くなってない？！
頑張れー！

[team_TU @eiji_TU]

【九州実業団選手権1500m】
九嶋恵舜選手
けいしゅんのストライド健在👍

[加治佐 平/SympaFit @saheideiiyo]

あら？！1コ上と2コ上偉大な先輩に言ってるw？
野球に真摯に向き合ってはいるけどね！
#東洋大学野球部

[ベイスターズNEWS @Baystars_report]

DeNA・宮下朝陽の祖母「勘違いするな。髪を伸ばしたり染めたりせず、ちゃんと野球に向き合いなさい」 https://t.co/MXYA9Xn768

[加治佐 平/SympaFit @saheideiiyo]

早稲田が全く違うチームになった印象で、コテンパンにやられました。
5年前、一緒に甲子園で高校野球をご一緒に観戦した思い出が。
御冥福をお祈りいたします。
(すぐ電話する人のお名前も)
#早稲田大学野球部
#東京六大学野球
#末定主将
https://t.co/p64l15MP80

[加治佐 平/SympaFit @saheideiiyo]

ラ・サール魂！

[川浪康太郎(スポーツライター) @spwritekk]

河北新報に掲載された楽天のデータアナリスト・瀬戸俊貴さんの東北大時代の記事です。選手はもちろんですが、取材した方が次のステージで活躍されているとこちらも嬉しくなります。楽天は本日ホーム開幕戦です⚾️
https://t.co/IGO5pSfNBV

[川浪康太郎(スポーツライター) @spwritekk]

河北新報に掲載された楽天のデータアナリスト・瀬戸俊貴さんの東北大時代の記事です。選手はもちろんですが、取材した方が次のステージで活躍されているとこちらも嬉しくなります。楽天は本日ホーム開幕戦です⚾️
https://t.co/IGO5pSfNBV

[加治佐 平/SympaFit @saheideiiyo]

ラ・サール魂！

[まきせん(杜) @kanaianzen_ong]

東北大野球部に入る想定だったとかでなく、バイト代でハイスピードカメラ買って仙六もちろん南東北、北東北で映像撮って趣味で分析してた偉人奇人(褒め言葉)。

東北楽天の東北大理系卒データアナリストは野球未経験　異色の経歴を経てホーム開幕戦へ | 河北新報オンライン https://t.co/RlKsYqg6FE

[加治佐 平/SympaFit @saheideiiyo]

田中さん！

[ラプソード / Rapsodo Japan【公式】 @rapsodojp]

選手の感性を磨くためにデータがあるー

横浜DeNAベイスターズのバイオメカニクスアナリスト・田中洋さんにお話をお聞きしました！

バイオメカニクスがプロ野球の現場でどのように活用されているかについてお伺いしましたので、ぜひご一読ください👇
https://t.co/j4E4icO1SO
#baystars

[加治佐 平/SympaFit @saheideiiyo]

なにしとんじゃ💢
走ろう🏃交通手段考えないとな。
#龍谷大学

ヤクルト元投手が飲酒運転の疑いで現行犯逮捕…現在は龍谷大学硬式野球部コーチ、基準値の４倍以上のアルコール分が検出（読売新聞オンライン） https://t.co/DwU2DARVhf

[加治佐 平/SympaFit @saheideiiyo]

サインもらっちゃったw
あとに続く後輩に配ろう！
#令和の継投論
#大利実
#SympaFit

[加治佐 平/SympaFit @saheideiiyo]

粘り強く楽しんで！
#東大野球部
#明秀日立高校
#ラ・サール高校

[加治佐 平/SympaFit @saheideiiyo]

『令和の継投論』本日発売。

名将たちの中に、あの強豪校SympaFitがw
恐縮、僭越、でも光栄。

「いつ代えるか」の答え、実は血糖値にあります。（仲間入りしてるの？」

その答え、本の中にあります。
「このピッチャー、いつ代える？」
監督の決断と、血糖値の関係。

#高校野球 #血糖値 #SympaFit

[加治佐 平/SympaFit @saheideiiyo]

明秀日立高校の4番、東大へ⚾️
#東大合格
#東大野球部

[加治佐 平/SympaFit @saheideiiyo]

🍅クイズ！

白ご飯の前に飲むと
血糖値スパイクを抑えるのはどれ？

A 何も飲まない
B トマトジュース
C MCTオイル

↓答え↓

Bが圧勝📊

✅糖の吸収をゆっくりに
✅インスリンの効きを助ける

コツは無塩タイプを食前15分・1杯だけ👌

詳しくはこちら👇
https://t.co/x5KugC4loW

#sympafit

[加治佐 平/SympaFit @saheideiiyo]

@TsukiokaYusuke やめてくれよw
ま、でも、データ取った感じはマジ！

[加治佐 平/SympaFit @saheideiiyo]

炊き立てご飯と冷凍ご飯、血糖値が上がりにくいのはどっち？

実は…冷凍ご飯🍚

冷やすことで「レジスタントスターチ」に変化して、血糖値の上昇がゆるやかになるんです。

毎日食べるご飯でこんなに差が出るとは…👇

https://t.co/56w5r9v4cm

#血糖値 #レジスタントスターチ #冷凍ご飯 #SympaFit

[加治佐 平/SympaFit @saheideiiyo]

食後にめちゃくちゃ眠くなること、ない？

食後に血糖値が急上昇→急降下する「血糖値スパイク」
これが起きると…
・猛烈な眠気😴
・体のだるさ
・集中力ゼロ

原因と、今日からできる予防方法をわかりやすく解説してます👇

https://t.co/PrHMIb7xrJ

#食後の眠気 #血糖値 #SympaFit #血糖値おじさん

[加治佐 平/SympaFit @saheideiiyo]

野球ボール⚾️より手に馴染んでた

[てくのん@エムエス機器 @Technosaurus]

『PIPETMAN』

Gilson社（ギルソン）のピペットマンが新しくなりました！

見た目や握り心地・高い精度はそのままに、ストロークがより滑らかになり、手への負担が軽減！

これまでのギルソンのピペットマンのイメージを覆す、次世代スタンダードモデルです。

[加治佐 平/SympaFit @saheideiiyo]

🏃‍♂️ マラソン中、血糖値ってどう動く？

猫ひろしさんがマラソンを走っている最中の血糖値をリアルタイム測定して分析してみた結果が面白すぎる…

運動中に「ガス欠」みたいになる感覚とは

▶️ 詳しくはこちら
https://t.co/LWSB47MIjx

#血糖値 #マラソン #猫ひろし卒業おめでとう #SympaFit