@idextratime Hey hey, kita GK tau kedepanya bakalan bagaimana, ini main tim bukan solo, semua mempunyai porsinya masing2, nikmati dan liat saja ๐๐ *siuuu ๐๐
Maaf ka tp malah jadi tenggelem ๐๐ป๐๐ป
Untuk cowo yg tb 165 saranku celana yg slim fit, celana di atas mata kaki atau high waist
Hindari celana yg terlalu longgar
Kalau mau pake celana pendek pun di atas lutut
7 Racun Di Kopi Sachet Yang Kamu Teguk Tiap Pagi
1. 1 sachet = 3 sendok gula. Minum 2x sehari = diabetes dalam 3 tahun.
2. Krimernya bukan susu. Itu minyak sawit terhidrogenasi, penyumbat pembuluh darah.
3. Kopinya bukan kopi asli. Cuma perisa sintetis dan kafein buatan pabrik.
4. Pengawet BHT dan BHA = karsinogen kelas 2. Kanker menunggu di depan.
5. Pewarna karamel mengandung 4-MEI. Zat ini bikin tumor di tikus lab.
6. Tidak ada antioksidan sama sekali. Cuma gula, lemak trans, dan bahan kimia.
7. Ketagihan parah. Stop 1 hari = pusing, mual, lemas. Itu withdrawal kafein.
Buat Gen Z umur 20โ30an,
yang tiap malem overthinking soal masa depan, takut hidup gak sesuai harapan, insecure liat orang lain udah jauh melangkah sementara diri sendiri masih nyari tujuan,
ini buat kalian.
BREAKING: media Jepang menyebut pemerintah Indonesia memakai buzzer untuk membungkam publik dengan cara menuduh warga yang kritis sebagai "antek-antek asing"
---
Antek-antek asing mendunia guys.
Nikel: No 1 di dunia
Timah: No 1 di dunia
Batu Bara: No 2 di dunia
Tembaga: No 5 di dunia
Emas: No 6 di dunia
Bauksit: No 6 di dunia
Lalu kenapa mata uang kita lemah?
Dibilang Indonesia gelap ga terima, terus yang gelap siapa??
Sebuah hack tidur dari dr. Gia biar bangunnya seger, pake rumus 4-3-2-1-0
4 jam sblm tidur ga ada aktifitas berat yg naikin nadi
3 jam sblm tidur ga makan berat
2 jam sblm tidur gaperlu minum banyak
1 jam sblm tidur ga main hp
0 detik sblm tidur kencing dulu
MULAI SEKARANG, GANTI DOAMU
FROM :
โya Allah, bahagiakan ibuku.โ
TO :
โya Rabb, peliharalah ibuku dengan kasih sayang-Mu yang tidak pernah putus. ampunilah segala dosanya, lembutkan hatinya, tenangkan fikirannya dan panjangkan umurnya dalam kesehatan serta iman. jika dia lelah, gantikan dengan kekuatan. jika dia bersedih, gantikan dengan ketenangan. jadikan aku anak yang tidak menyakitkan hatinya, yang mampu membalas walau sedikit pengorbanannya.๏ฟผ
@northerncsl Kelingan disek om, jaman sebelumee - 2014an nak Ra keleru selalu di welingi no blayer, no knalpot borong, tertib berlalulintas hargai pengguna jalan yg lain.
Jangan main-main dengan doa ni ๐๐ผ
โYa Allah, tolong buang rasa malasku saat mau beribadah, sholat 5 waktu, cari rezeki untuk keluarga, dan saat ikut ke jalan hidup yg kau ridhoi dorong aku supaya senantiasa jadi versi terbaik diri aku.โ
Kenapa Kita Sering Gagal Konsisten
Banyak orang semangat di awal, lalu berhenti di tengah. Ini bukan karena kurang motivasi, tapi karena sistem yang salah.
Kesalahan umum:
Target terlalu besar
Tidak jelas kapan melakukannya
Tidak ada sistem pendukung
Mengandalkan mood
Konsistensi bukan soal semangat, tapi struktur.
Jika ingin konsisten:
Buat habit kecil
Tentukan waktu spesifik
Siapkan lingkungan
Lacak progres
Motivasi itu naik turun. Tapi sistem bisa menjaga Anda tetap berjalan.
๐ Mau membangun sistem kebiasaan yang bikin Anda konsisten tanpa bergantung pada mood? Pelajari di bukunya lewat link ini.
Dapatkan bukunya disini ya : https://t.co/2R3iWHNiLM