シン・達兄

パチンコパチスロメーカー社員/クラフトビール好きの埼玉県民/元舞台役者&麻雀プロ/ENFP-T/近距離パワー型/グラブル/Mリーグ/マクロス/ギャラライ

[シン・達兄 @sakerugumin]

4㌔㌘のダンベル持って繁華街を闊歩

無法者が通りますよ〜✨

[シン・達兄 @sakerugumin]

今日は13kmウォーキング‼️
筋トレも頑張った💪
からの行きつけのビアバー🍺

伊勢角屋麦酒
ホップにゃおん第11艦隊
DDH Hazy IPA

もうすぐアレだからってマスターに奢ってもらっちゃった🩷
乾杯🍻

[シン・達兄 @sakerugumin]

@steyoneone 🤫

[シン・達兄 @sakerugumin]

3

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2

[シン・達兄 @sakerugumin]

3

[シン・達兄 @sakerugumin]

今夜のウォーキングは控え目に8km✨
筋トレも控え目に腹筋と大胸筋だけ😅
それでも美味しいビールを飲むために‼️

愛してやまないCOEDOの青碧🩵

これで明日も頑張れる！
乾杯🍻

[シン・達兄 @sakerugumin]

@meruotake 🫶

[シン・達兄 @sakerugumin]

月曜日お疲れ様でした！
今宵はストイックに筋トレ＆ウォーキング✨

ノンアルコールラガーゼロをキメます🍺😎

6kgほど体重を落としたのでここからは脂肪と筋肉の交換の儀を執り行います💪
錬金術みたいに等価交換できればいいのに😭
乾杯🍻

[シン・達兄 @sakerugumin]

今宵は参鶏湯で家飲み✨

来週も一週間頑張りましょう😊

[シン・達兄 @sakerugumin]

ベランダ飲み🍺✨

また月曜日から筋トレとダイエット頑張る😤

[シン・達兄 @sakerugumin]

珍しく…電車で寝過ごし。
時間が早いから油断した😅

BLACK TIDE
HOYA BOYA

おいちい💕
乾杯🍻✨

[シン・達兄 @sakerugumin]

バーバルバール😁✨

ご馳走様でした💕

[シン・達兄 @sakerugumin]

昨夜の一杯🍺✨

伊勢角屋麦酒
ホップにゃおん第11艦隊
DDH Hazy IPA

今宵は都内のBARへ💕
推して参る😊💚

[シン・達兄 @sakerugumin]

@zetsurin_chan_ ビール版シャンパーニュって感じでめちゃ美味でした✨

[シン・達兄 @sakerugumin]

今宵の締めは様ちゃん🥃✨

ハンドフィルには行けなかったけど
SAMACHAGANをハイボールで😊

長濱蒸留所

[シン・達兄 @sakerugumin]

10km14,000歩‼️筋トレ‼️
頑張ったご褒美ビール🍺✨

Grow Brew House
fossette
American Belgo

整ってる！
香りと苦味と甘味のバランスが抜群✨
乾杯🍻

[シン・達兄 @sakerugumin]

EGA BEER✨

うましら〜💕

嵐の水曜日お疲れ様でした！
乾杯🍻

[シン・達兄 @sakerugumin]

@steyoneone 赤黒かわいい好き😍
今日届くはず！！

[シン・達兄 @sakerugumin]

今月誕生日だから自分へのご褒美に
Neu interesseのお財布購入✨

ハイブラじゃなくても好きなデザインの方がテンション上がる〜😊💕

[シン・達兄 @sakerugumin]

しごおわ！

晴れた〜☀️
歩くぞ✨

[シン・達兄 @sakerugumin]

IQOSのタバコスティックに火を着けて吸ってるおじいちゃんいたんだけど大丈夫なん！？

[シン・達兄 @sakerugumin]

おはゾーン

ウマ娘とコラボしてた🤣