🍏𝔉𝔬𝔯𝔢𝔰𝔱🌿さっきー🥝

タビニスト｜自営業｜聴覚障害者｜感音性難聴｜発音訓練してて普通に話しかけるので聴者と間違えられがち｜コミュ手段…音声認識アプリ、筆談、チャット、手話少々、キュードスピーチ｜好奇心旺盛｜物事の本質を追求｜健康に強い関心あり｜北海道に移住予定｜家族３人で千葉在住｜

[🍏𝔉𝔬𝔯𝔢𝔰𝔱🌿さっきー🥝 @sakkasakko]

無農薬の野菜たち。
これらがあれば、充分に健康でいられる。
あ、調味料もこだわってるものを使うと美味しいよ。
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ワクチソなんて、訳の分からない物を打つ必要は全くない。
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#コロナは嘘
#無農薬の野菜を食べよう
#土に触れて免疫力アップ

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めっちゃ久々に浮上！

美味しそうなレシピがあったので、メモ&シェア🙌🏻

人参は鍋で蒸して、ニンニクはチューブじゃなくて本物を使えば、より一層美味しくなりそう✨

後でやってみよう💡

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これいい！電気代かかるかなと思ったけど、電源タイプの場合、月数百円らしい。安っ！
他にもソーラー式で電気を自給できるタイプもあるし、乾電池式タイプもあるみたい。
ちなみにアメリカの映像だが、日本でも電気マットは販売されてた。
各自治体からクマ対策に補助金が出ているので、ぜひ活用を👍

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（あ、途中かっこで閉じるのを忘れてた…w）

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印象的な夢を見たので、久々に𝕏で報告。

今までは夢の中で空を飛ぶような場面の時にうまく飛べないことが殆どだったが、今回はものすごくスムーズに飛んで、しかも一番乗りで目的地に着い���。

途中でスピードがめっちゃ早くなる石のアイテム（ネックレスかキーホルダーか、石そのものだったかは→

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ちょっと忘れたけど、そういったものを手にして、ものすごく早く飛んでいけたのは、印象深かった。

何だか、現実での自分の進化とリンクしてるような気がする。

以前より精神的に成長したし、考え方も変わってきたなと自分でも思えてるし。

…早起きの習慣、継続中🙌

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傷つき過ぎた人は自分を癒す術も知らず、モンスターになってしまう。悲しい話である。心理学の勉強とかしてるかい？文句を言うだけじゃ何も変わらんのよ。

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@Mituki_0833 だよねー、決めつけてることって案外あるものですなぁ✨

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長時間寝ないといけないっていうのは思い込みだった…。体調が悪くなるのには色々な要因がある。食べ物とか、姿勢とか、運動とか。なのに、何かあると、すぐに「寝てないから」で片付けようとするのはおかしいよね。

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@Mituki_0833 ポジティブに変換みつき���ん🎵素敵です🙌

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今、私は睡眠時間が平均で4〜5時間だけど、むしろ、もっと短くしたいなと思うようになった。短い方が色々出来て良いし、助かるから。今日初めてYouTubeで堀大輔さんを見かけて、その理論が面白かったから、『できる人は超短眠』という本を注文依頼した。届くのが楽しみ✨

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睡眠不足でグロッキーだったけど、数分横になってたら、だいぶ復活した。
ありがとう、必殺技仮眠…！

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あと運動も最近してなかった💦
よし、日記再開で自分を律しよう！

今は動画編集の勉強が最優先なので、勉強を続けるためにも健康維持は大事にしないとね。

という事で、たま〜にやってくる独り言さっきーでした。

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【さっきー、早起き過ぎて真夜中に活動を始めるの巻】

やっぱ日中にあまり水を飲めてなくて夜に飲むと、夜中に尿意で目が覚めがちやな。
ちゃんと水を飲まな😅
業務に夢中になって補給を忘れがちになるし、気をつけねば。

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昨日、初めてメラトニンのサプリを飲んで、その後の睡眠の質がどうなったか見たかったけど、まあいっか。
せめて今夜は忘れないようにしよう⌚️
※ちなみにハーブのサプリで睡眠の質が良くなったのは、確認済み。

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@Mituki_0833 おはようです🎵
健康的な朝の習慣ですな〜😊

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@Mituki_0833 おはようです😊

筋肉痛にならなくなったんですか？

それは凄い✨

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@Mituki_0833 お疲れ様〜😌

そんなに暑いとエアコン必須ですねw

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@grok ENTPの要素は？

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過去の投稿から私のMBTI教えて @grok