さくら 24w｜低身長妊婦の体重管理

第一子妊娠中🤰｜151cm｜30代前半
産後ダイエットまでを研究＆記録📝
気軽に仲良くしてもらえると嬉しいです🌷

[さくら 24w｜低身長妊婦の体重管理 @sakura___log]

赤子を迎えるまでにおうちの中をなるべくスッキリさせたく、日々片付け中🏠妊娠前に着てた服は産後どれくらいで着られるようになるのかな、、🥹11月生まれだから、冬服はアイロンかけといて取り出しやすい場所＆夏服は奥にしまっとくでいいかなあ💭

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妊婦で過ごすこの夏、このカンタン除湿法にとっても助けられてる☺️✨妊娠してから暑すぎて、寝苦しい日が続いて辛かった、、けど、これ真似するプラスでサーキュレーター回したら、だいぶ快眠の日が増えました😴先人の知恵に感謝🙏💕

[ひつじ@ClaudeCode本を執筆中 @hituji_1234]

梅雨の湿気でむしむしして寝苦しい人、枕元にキンキンに凍らせたペットボトル置いて寝るといいよ〜

結露（ペットボトルの周りに水滴がつく）が起きて除湿機代わりになる

体感でエアコンの「除湿」より5倍効くw 氷が涼しくて電気代も浮く👏

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1ヶ月ぶりの検診は前回からプラス1.5キロで、怒られずに済んだ🥹思ったよりは増えてたけど、、、🥹笑　性別もやっとわかって、初めてお顔も見せてくれた〜ママになる実感湧いてきたな💓

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妊娠7ヶ月に入りました👏前回の妊婦健診で体重増加のペースで怒られて、1ヶ月間で工夫できることはしてきたけど、、また今回の検診でも増えてて怒られたらどうしよう〜😭ドキドキの母とは違って余裕そうな(?)たまひよの赤子の表情がかわいい😂💓

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@nanna_3152525 はじめまして、フォロバありがとうございます💕予定日近くて嬉しいです！よろしくお願いします。☺️

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@hana105881 はじめまして、予定日近かったのでフォローさせていただきました💕よかったら仲良くしてください☺️

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妊娠中ってなんでこんなにお腹が空くのか、、🥲まとめてゆで卵作って冷蔵庫に入れといて、小腹が減った時にポン酢かめんつゆかけて食べてる🥚お昼ごはん少し物足りない時なんかも1つプラスするだけでたんぱく質摂取できて🙆‍♀️♡

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@Runa00mata フォロバありがとうございます💓こちらこそよろしくお願いします☺️

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カルディのこれめちゃくちゃおいしいー！冷凍庫入れとけばシャリシャリ＆ちゅんと食感で、この暑い時期にぴったりのおやつ🥹しかも1つ36kcalで、前回の検診で体重増加のペース怒られた身分にはありがたや、、、🥹✨w