گلبن

لائیک و عاشق ساکورا. پژوهشگر در مدرسه‌ی علم و یک جنگجو در مدرسه‌ی زندگی. تخصص عجیب در پروندن پرنده خوشبختی از روی شونه‌هام دارم. تا ابد برای #کیانوش_سنجری.

[گلبن @sakuraetnature]

در حالیکه همه بیش از یک ساعت پیش رفتن خونه‌هاشون، من در آفیسم در حال struggling با مدلم تا بارون بند بیاد برم تمرین دو. اونقدر شدیده که هر لحظه ممکنه کنکل کنم و برم خونه. 🧘🏻‍♀️

[گلبن @sakuraetnature]

احساس می‌کنم شین اسپلینت رفته تو حافظه‌ی سلولی دراز مدت استخوان‌ پام. هر چند وقت یه بار که تمرکز می‌کنم روش جاش رو احساس می‌کنم و درد می‌گیره. 🧘🏻‍♀️

حالا خوبه این همه تمرین مقاومتی ساق پا دارم. قشنگ احساس می‌کنم سایکوسوماتیک شده.

[گلبن @sakuraetnature]

@l3ehrouz آفرین 🤩🤩

[گلبن @sakuraetnature]

از جمله برنامه‌های من برای محبوب من که هنوز جرات نکردم بهش بگم 🥲 البته در پلن من دسرهای پروتئینی‌فروشی مطابق با آخرین استاندارهای پزشکی ورزشی هست.

[زرشک پلو با مرغ @sedanashnavam]

یه دوستی دارم، مدرسه تیزهوشان و دانشگاه تهران درس خونده، رتبه‌ی خوب، همیشه درسخون.
با همسرش رفتن بالی برگر فروشی زدن، یه خونه جالب دارن و گربه، میزبان توریست‌ها میشن و خیلی بامزن.
قشنگ عشق میکنم استوری‌هاشو میبینم.

[گلبن @sakuraetnature]

اگر مدلم امروز جواب نده، خودمو حقیقتن در رود سن پرت خواهم کرد. واقعن چیزی برای اضافه کردن بهش ندارم. تهی از هر راه‌حلی هستم در این لحظه.

[گلبن @sakuraetnature]

‌بعضی وقتا از شدت خستگی باورم نمیشه که وقتی میرسم خونه روز هنوز ادامه داره و نیمه‌ی دوم تازه قراره شروع شه.

[گلبن @sakuraetnature]

@parvane_rabiei 🤝🤝

[گلبن @sakuraetnature]

این مدل جدیدی که رایج شده توی اینستاگرام که به جای ریلز تصویرهای زیاد میذارن و روی هر تصویر متن مینویسن خیلی خوبه. واقعن از ریلز متنفرم.

[گلبن @sakuraetnature]

چه دست فرمونی داره خانم راننده‌ی اتوبوس.

از مجموعه‌ی خاطرات تابستان ۲۶-۲۰ وقتی همه خط‌ها منحلن و هر شب نصفه شب میرسم.

[گلبن @sakuraetnature]

یکی دو روز پیش، برای اولین بار، وقتی همه جا بسته بود رفتم franprix و یه بسته برنج بیو خودش رو گرفتم و دیشب ازش استفاده کردم. اونقدر شبیه برنج‌ ایرانی بود که برگام ریخته بود.

[گلبن @sakuraetnature]

این مسیرهای رفت و‌ برگشت به خونه توی تابستون شده کابوسم.
الان از دو برگشتم تو ایستگاه اتوبوس برم خونه، یکی سمت راستم یکی سمت چپم گوشی‌هاشون رو گذاشتن روی اسپیکر دارن آهنگ و اخبار و ویدئوهای چرندشون رو پخش میکنن.
شعور زیر صفر.

[گلبن @sakuraetnature]

در دوره‌هایی که مدل‌تون باگ داره و چندین و چند هفته است سرش هستید و مشکلش پیدا نمیشه، اهداف کاهش وزن و نقصان کالری و اینا نذارید برای خودتون.

[گلبن @sakuraetnature]

@redroseala فکر کنم. چون قهرمان دنیاست تو رشته‌ی خودش. ولی بازم دو ماه بعد از زایمان به نظرم خیلی سخت میاد.

[گلبن @sakuraetnature]

شهر قبلی که توش زندگی‌می‌کردم یک خانم قهرمان دو‌ داره. دو‌ ماه پیش بچه‌ی دومش به دنیا اومد. الان عکسای این دو ماهش رو می‌دیدم و برگام پشت سر هم می‌ریخت از اینکه چطور با دو تا بچه‌ی کوچیک (یکی نوزاد) میره تمرین دائم. بعد من میام خونه یک‌ ساعت ولو میشم روی فرش. اگر خوابم نبره بعدش.

[گلبن @sakuraetnature]

این میزبانای پادکست رختکن یک بازنده چقدر بیش از حد میخندن.

[گلبن @sakuraetnature]

@parvane_rabiei تولدت مبارک عزیزم 💫💫🎉

[گلبن @sakuraetnature]

@l3ehrouz وای خیلی رو مخن. تعداد مربیی‌ها از تعداد شاگردها بیشتر شده. هر شاگردی مربی هم هست در حقیقت.

[گلبن @sakuraetnature]

چقدر برای صبا خوشحال شدم. چقدر حلقه‌اش قشنگ و خاصه. 💜🥹💅🏻

[گلبن @sakuraetnature]

@girlwithhershit بتن آرمه، سوتین، صابون، پرت، مش، کوپ، روبان

[گلبن @sakuraetnature]

@parvane_rabiei Bon courage 😁