サラダチキン@骨延長

韓国のドンフン病院で膝下を7.2cm延長。LON法, 一次手術:2020/02, 二次手術:2020/06, 163.1cm→170.3cm。回復後は50mを7秒代で走れる程に。骨延長の記録用アカウント。ENG account→@salachick_lls

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過去動画のモザイク無しverと、撮影したけど未掲載の追加動画をこっちにまとめました。
https://t.co/l4LX6KbkzH

術後の運動能力回復の過程がよく分かると思います。ご参考にどうぞ🙋‍♂️また、今後も定期的に運動の様子を載せ続けていきます。私が死ぬまで続けます。

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お久しぶりです🙌
富士山登ってきました🏔登りは7時間で降りは4時間🚶‍♂️前回ツイートで書いた降り時の違和感はもう感じませんでした。
運動能力は相変わらず良好で元気に過ごしております😌

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茨城県の筑波山登ってきました⛰術後初の登山で往復3時間くらい。登りは良いとして降りは少し違和感がありました。
着地のタイミングが自分のイメージとは少しズレたみたいです。なので岩とかの不均一な段差を降りる際に足がもたつくことがありました。まあこれもいずれは慣れるかなというところ👀

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辛いとは思いますが頑張ってください🙌

この方、ドンフン病院のホテル泊プランで最近入院された方です。ドンフン病院を検討中の方々は最新情報が聞けると思いますよー👀

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@annnnnna3455 NERVバスもいっぱい走ってました🚌

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@body_design_1 そうですよー！船の先っぽに携帯置いて撮ったやつです

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@changemylifemat 今後も順調な回復を願っております！自分を鍛えてくれた重りですかー！それも良い表現ですね...！激しく同感で、そのコンプレックスのお陰で努力出来ていた自分がいました。術後は正直ハングリー精神が落ち着いてしまいましたが、その分視界が広がって見えるので今の心境を楽しんでいる最中です🙋‍♂️

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@pompomPREZICE ざっくり10ウォン=1円とするとその金額ですね。
そうですねー。おそらく抜釘キットの手配は自費となるので金額が気になるところです。あと信用できる医師を探せるのかという点も気になりますねー。

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@shoo57 まあ普通に携帯は使えるんですけどね🙋‍♂️

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また、外固定除去前の理学療法士のケアの内容は以下の通りです。自分1人でやる場合よりも高負荷をかけられて限界値を高めるイメージでした。
・足首、足裏、指先、脹脛外側のマッサージ
・ももあげ(ハイスピードで)
・前屈(押されながら)
・ゴムバンド(押されながら)
・ランジ(押されながら)

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この前質問いただいた2名の方へ。遅くなってすみません。入院中のリハビリ内容です。説明しやすいので動画作ってました。担当の理学療法士から紙で貰ったリハビリメニューの写メが残っておりそれを元にまとめました。

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午前と午後のリハビリの最初にこのメニューを行っていました。大体1時間です。
この後はずっと写真の⑨ランジです。私は携帯で5分のアラーム設定をして片足ずつ→両足同時→休憩＆マッサージ(脹脛の外側)の20分を1セットとしていました。

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その他の追加運動です。
⑯ゴムバンドを上方へ(添付写真)
⑰水中運動(理学療法士のケアがこれに変更されました)
⑱レッグプレスマシン(これに関しては7.2cm到達後が正確な開始時期) 適量
⑲サイクリングマシン 適量
⑳歩行練習 適量

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外固定除去後は次の項目が追加されました。

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@okumamtyouja コメントありがとうございます🙋‍♂️
育休ってそんな長く掛かるものなんですね。知らなかったです。確かにそう考えると1年4ヵ月は大したことない様に思えます！

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@Ta2ya_4ne そうですね。なんとなく膝下かな？とは考えていましたが。どっちにしても診断後に決定しようと思ってました。
自信の表れだと思います。バシッと言ってくれたのでこちらも迷いなく決めることが出来ました。

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@herakuresu7678 思いの丈をDMでいただきありがとうございました！繰り返しとなりますが、ヘラクレスさんが改善点を発言していただいたお陰で私やその後の患者は随分と楽になりました。本当にありがとうございました。

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@herakuresu7678 そうだったんですね。以前の通訳士はおそらくMさんという方ですかね？病院見学の予約時に関わりましたが確かに対応は滞っていました。
私の入院時に問題が起きなかったのは、確実にヘラクレスさんが不満事項を病院へ伝えてくれたからだと感謝しております。本当にありがとうございました。

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@herakuresu7678 まあ大前提で、僕の情報も既に2年半前のことなので通訳士以外に関し今はどうか知らないです。何人か人も変わってるんじゃないでしょうか。
現在の入院患者の声が聞きたいですね。

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@herakuresu7678 また、通訳士を介さなくても次の方々は英語が出来るので直接話してました。
3階オフィス:ドンフン先生、ドンフン姉さん、国際患者担当の女性。三人
4階リハビリ室:簡単な英語なら理学療法士全員。特に一番若い人とリーダーが上手
5階病棟:簡単な英語なら看護師全員。特に上手な人が二人