استشاري القلب "صالح الغامدي":
اضطراب النوم من أقوى مسببات ارتفاع ضغط الدم المزمن.
🔹 قدم الاستشاري 5 وصايا لتحسين النوم وخفض الضغط، أهمها: "تثبيت موعد النوم والاستيقاظ، حتى في الإجازة".
https://t.co/lgTHr0f9Km
الف مرحبا مليون🇸🇦🇾🇪:
لحظة وصول طلائع حجاج اليمن إلى السعودية
أتوقع كلنا نتفق إن حجاج اليمن من اكثر الحجاج نظافة وترتيب و احترام ، وهذا الشيء اللي يعكس اخلاقهم وأصالتهم
ملامح التطوير العمراني الجاري في حي البحر شمال شرق #الخبر، حيث يشهد الموقع تنفيذ مجموعة من المشاريع النوعية المتنوعة بين السكنية والفندقية والطبية والترفيهية، بما يعزز حضوره كواجهة حضرية حديثة على ساحل الخليج العربي
إثر استعراض مجلس الشؤون الاقتصادية والتنمية لمنجزات #رؤية_السعودية_2030 بالتزامن مع دخولها المرحلة الثالثة..
سمو #ولي_العهد يؤكد أن الرؤية أحدثت -بتوفيق الله وفضله- ثم بتوجيهات #خادم_الحرمين_الشريفين نقلة نوعية في مسيرة تنمية البلاد بما حققته من تحول شامل وملموس في المناحي الاقتصادية والخدمات والبنية التحتية واللوجستية وجوانب الحياة الاجتماعية.
#واس
أعلن صندوق التنمية العقارية، إيداع 1.1 مليار ريال في حسابات مستفيدي برنامج الدعم السكني من وزارة البلديات
والإسكان والصندوق العقاري، وذلك عن شهر أبريل 2026
📌وأوضح أن إجمالي دعم شهر أبريل خُصص لدعم أرباح عقود برامج الدعم السكني المتنوعة؛ لتمكين المستفيدين وتحسين قدرتهم على تملّك السكن، تحقيقًا لمستهدفات برنامج الإسكان أحد برامج رؤية المملكة 2030، مشيرًا إلى أن إجمالي ما أُودع في حسابات مستفيدي برنامج الدعم السكني من يناير لهذا العام 2026 حتى شهر أبريل الحالي بلغ نحو 4.3 مليار ريال
◀️ وأكد الصندوق العقاري استمراره في تطوير حلول تمويلية مبتكرة بالتعاون مع الجهات التمويلية والمطورين العقاريين؛ بما يسهم في تسهيل رحلة التملّك وتوسيع نطاق الخيارات التمويلية والسكنية الملائمة لاحتياجات المستفيدين
#العربية_Business
عُلماء يُعلنون عن اندلاع «حرب أهلية» دموية في غابات أوغندا بين فصيلين من قرود الشمبانزي، في أول حالة من نوعها منذ أكثر من 50 عام.
المجموعتين التي تقاتلت كانت مجموعة واحدة تعيش بانسجام وترابط وعلاقات أخوية امتدت لأكثر من 20 عام، لكن لسببٍ ما انقسموا إلى فصيلين (شرقي وغربي).
بعد 3 سنوات من الانقسام اندلعت الحرب الطاحنة التي راح ضحيتها بالغون من الذكور والإناث، حتى الرضّع لم يسلموا بل يتم قنصهم، مات من الصغار 17 رضيع حتى الآن.
لا تزال هذه الحرب الشرسة مستمرة حتى الآن وهي أول «حرب أهلية» موثقة علميًا في الشمبانزي منذ حرب "جومبي" في السبعينات.
(WSJ)