Olivia
Online
المستشار والمدرب : صالح الحميدي
@salhmidii
مهتم بالـ #تدريب والـ #تقنية #جمعية_المدربين_السعوديين #مدرب_معتمد من@tvtcweb #مصمم_ومحكم_حقائب_تدريبية #مستشار_تعليمي_وتربوي #أخصائي_قياس_وتقويم من @Etecksa
Joined December 2019
579 Following
1.6K Followers
3.7K Posts
Pinned Tweet
#إضاءات_الحميدي
تم بحمدالله وتوفيقه حصولي على #الرخصة_المهنية_للمدرب و الصادرة من #هيئة_تقويم_التعليم_والتدريب خالص الشكر والتقدير للاخوة في هذه الهيئة المتميزة
#المدرب_صالح_الحميدي
في أتم الاستعداد للتدريب في #معاهد_التدريب و #مراكز_التدريب و #المدارس الحكومية والخاصة وكذلك الجمعيات الخيرية التعليمية وغير التعليمية
وذلك من خبرة تجاوزت ٣٤ عام في مجال #التعليم و #الاشراف_التربوي
وكذلك تنفيذ #الدورات_التعليمية و #التدريبية و #ورش_التدريب للمعلمين والمعلمات في مجال #الحاسب_الالي و #تقنية_المعلومات و #وتطوير_الذات و #التنمية_البشرية نسأل الله ان يوفقنا الى كل خير وصواب #المدرب_صالح_الحميدي
@mohnd200040 الله يبارك فيك ابا مهند
سعدت بكلماتك المحفزة
#إضاءات_الحميدي
تم بحمدالله وتوفيقه حصولي على #الرخصة_المهنية_للمدرب و الصادرة من #هيئة_تقويم_التعليم_والتدريب خالص الشكر والتقدير للاخوة في هذه الهيئة المتميزة
#المدرب_صالح_الحميدي
في أتم الاستعداد للتدريب في #معاهد_التدريب و #مراكز_التدريب و #المدارس الحكومية والخاصة وكذلك الجمعيات الخيرية التعليمية وغير التعليمية
وذلك من خبرة تجاوزت ٣٤ عام في مجال #التعليم و #الاشراف_التربوي
وكذلك تنفيذ #الدورات_التعليمية و #التدريبية و #ورش_التدريب للمعلمين والمعلمات في مجال #الحاسب_الالي و #تقنية_المعلومات و #وتطوير_الذات و #التنمية_البشرية نسأل الله ان يوفقنا الى كل خير وصواب #المدرب_صالح_الحميدي
Who to follow
مطر المفضلي الزهراني ( إعلامي )
@almatar07
محرر صحفي بصحيفة الوطن ومتعاون مع صحف أخرى وعضو العديد من اللجان الإعلامية والتربويّة والتعليمية والتطوعية(كرمًا الخاص ماهو للتسويق لزيادة المتابعين )
حمودالعضياني
@hamod_2666
ومَاكَانَ الله ُ لِيُعَذِّبَهُم وَأَنتَ فِيهمْ وَماكَانَ الله ُ مُعَذِّبَهُمْ وَهُمْ يَسْتَغْفِرُونَ ) أستغفر الله العظيم ،
أ.د.عبدالرحمن الزنديProf.A.Alzandi
@dr_a_alzandi
أستاذ علم البيئة النباتية،رئيس بيت الخبرة للاستشارات والدراسات البيئية والزراعية ، مدير مركز أبحاث الغابات ، رئيس تحرير المجلة العلمية، جامعة الباحة -حساب شخصي.
لك الحَمدُ يا مَولايَ في كُلِّ نَعْمَةٍ
وَمِنْكَ المَوافي والفَضائِلُ والجُودُ
أَتَتْنِي تَهانيكُم فَطابَتْ بِها المُنى
وَزادَتْ سُروراً في فُؤادي المُنْضُودُ
فَشُكراً لِمَن هَنّى وَشُكراً لِمَن دَعا
وَمَنْ كانَ في دَربِ النَّجاحِ لَهُ وُرودُ
تعجز الكلامات عن شكرك ابا مهند على هذه التهنئة والتصميم الجميل كجمال روحك
@Rayes_3 الله يبارك فيك يا ابو محمد
@fahdghonime @jomanalkarat هكذا اصحاب الهمم لا تقف هممهم عند حد حتى تبلغ المجد وتجاور الثريا … ثانوية السروات بإدارتكم استاذ فهد اصبحت منارة علم تزدان بها المنطقه …
#المستشار_التعليمي_والتربوي_صالح_الحميدي #إضاءات_الحميدي #المدرب_صالح_الحميدي
حصلت ولله الحمد على دورة #التقويم_الذاتي_للمدارس من #هيئة_تقويم_التعليم_والتدريب
بواقع 18 ساعة تدريبية #عن_بعد بطريقة #التدريب_غير_المتزامن كانت دورة رائعة وومتعة تنير لك طريقك في #التقويم_المدرسي #التقويم_الخارجي
هكذا هدنا هذه الجمعية ولم تكن اذا لم يكن خلفها رجال سطروا اروع الامثلة على التفاني والاخلاص فأثمرت يانعة وعمل متجذر بجذور الجودة والتميز ومن أوراقه اليانعة نمت أغصان المشاركات الخارجية ومنها اعظم مشاركة في خدمة ضيوف الرحمن فكل عبارات الشكر والثناء خاصة لمن شارك في اعمال الحج ولمن كان خلف هذا الانجاز في محافظة قلوة ….
#المستشار_التعليمي_والتربوي_صالح_الحميدي #إضاءات_الحميدي #المدرب_صالح_الحميدي
🛑 #العادات_العشر_التي_تسرق_طاقتك_وتدمر_حياتك
بقلم: المدرب والمستشار صالح الحميدي
في رحلة الحياة والتطوير الشخصي، كثيراً ما نبحث عن "أسرار النجاح" وكيفية شحن طاقتنا، لكننا نغفل عن "الثقوب الخفية" التي تتسرب منها قوتنا النفسية والجسدية يومياً.
الذكاء القيادي والوعي الذاتي يتطلبان منا أولاً التخلص من المعوقات قبل إضافة الممكنات. إليك العادات العشر الأكثر تدميراً لطاقتك وحياتك، وكيف تتغلب عليها:
1. العيش في أسر الماضي أو القلق من المستقبل
الخلل: استنزاف اللحظة الحالية في الندم على ما فات، أو التوجس المفرط مما سيأتي.
الحل: ممارسة الوعي باللحظة الحالية (التركيز هنا والآن)، فالماضي مدرسة والمستقبل بيد الله.
2. محاولة إرضاء الجميع على حساب نفسك
الخلل: الخوف من كلمة "لا" يجعل منك رهينة لتوقعات الآخرين، مما يولد احتراقاً داخلياً.
الحل: وضع حدود صحية؛ قولك "لا" لأشياء لا تناسبك هو "نعم" كبرى لصحتك النفسية وأولوياتك.
3. مصاحبة ومجالسة "مصاصي الطاقة" (السلبين)
الخلل: الإفراط في الاستماع للشاكين، الناقدين، والمنظرين المحبطين الذين ينشرون السلبية.
الحل: انتقاء الدائرة المحيطة بعناية، والانسحاب الذكي من العلاقات السامة.
4. التسويف والمماطلة المستمرة
الخلل: تأجيل المهام لا يريحك، بل يبقي عغلك في حالة تأهب وقلق مستمر تحت وطأة "المهام غير المكتملة".
الحل: قاعدة الـ 5 دقائق؛ ابدأ بالمهمة فوراً وقسم المشاريع الكبيرة إلى خطوات صغيرة.
5. مقارنة نفسك بالآخرين
الخلل: مقارنة "كواليس" حياتك بـ "مظاهر" حياة الآخرين (خاصة عبر وسائل التواصل الاجتماعي).
الحل: المقارنة الوحيدة العادلة هي: أنت اليوم مقارنة بأنت بالأمس.
6. إهمال الجسد (النوم، التغذية، والحركة)
الخلل: السهر المفرط، الاعتماد على الأطعمة المصنعة، وقلة الحركة؛ معادلة تضمن هبوط الطاقة الحيوية.
الحل: التعامل مع الجسد كمركبة للروح؛ النوم الكافي والنشاط البدني هما وقود الإنتاجية.
7. التفكير الزائد وتحليل كل شيء (Overthinking)
الخلل: تضخيم المشكلات البسيطة وخلق سيناريوهات وهمية لم تحدث ولن تحدث.
الحل: تحويل التفكير إلى فعل. اسأل نفسك: "هل هناك خطوة عملية يمكنني اتخاذها الآن؟" إذا كان الجواب لا، فاطوِ الصفحة.
8. التعلق بالكمال والمثالية المطلقة
الخلل: انتظار الظروف المثالية لبدء أي مشروع، مما يؤدي للركود التام والخوف من الخطأ.
الحل: تبني عقلية "الإنجاز أفضل من الكمال". تعلّم من الخطأ واستمر في الحركة.
9. لوم الآخرين ولعب دور الضحية
الخلل: إلقاء اللوم على الظروف، المجتمع، أو الأشخاص، مما يجرّدك من قوتك وتأثيرك في تغيير واقعك.
الحل: تحمل المسؤولية الكاملة عن حياتك وخياراتك؛ هنا تكمن قوتك الحقيقية للتغيير.
10. الغرق في المشتتات الرقمية
الخلل: بدء اليوم وبهاؤه بالتصفح العشوائي للهاتف، مما يشتت الذهن ويسرق أثمن ساعات التركيز.
الحل: حماية الساعة الأولى من الصباح؛ اجعلها للتأمل، التخطيط، أو القراءة قبل الدخول إلى العالم الرقمي.
#مثلث_السعادة
#المدرب_صالح_الحميدي #إضاءات_الحميدي #المستشار_التعليمي_والتربوي_صالح_الحميدي
1-الشغف والمعنى : هدف واضح -قيمة الحياة-العطاء للاخرين .
2-الانجاز والتطور : المرونة النفسية- النمو المستمر -الصحة والرفاهية.
3-العلاقات الايجابية :الدعم النفسي-التواصل الفعال-الاحترام المتبادل .
هذه مكونات مثلث السعاد لمن أرادها ….. فخذ بها تسعد
يسرني أن اتقدم بخالص
التهاني وأجمل التبريكات لمقام #خادم_الحرمين_الشريفين_الملك_سلمان_بن_عبدالعزيز ولمقام #ولي_العهد_الأمير_محمد_بن_سلمان
والى #الشعب_السعودي_العظيم
بمناسبة حلول #عيد_الأضحى_المبارك
وكل عام وأنتم بألف خير وصحة وسلامة وسعاده وراحة في البال ونحن في أمن وآمان في ظل هذه الدولة المباركة #السعودية_العظمى
اعاده الله علينا وعليكم باليمن والبركات …
صالح بن علي الحميدي
#المدرب_صالح_الحميدي
@Rzgan22212 شكراً اخي رحال عسير وكلماتكم تحفيز لنا وتتويج وقد لا استحق مثل هذا الاطراء لولا كرمكم
سعدت بتقديمي ورقة عمل مفيدة بعنوان (الرخصة المهنية والاعتمادات الدولية طريقك إلى الاحتراف التدريبي )وخاصة بعد انتقال اصدار الرخصة المهنية للمدربين لهيئة تقويم التعليم والتدريب وزاد الحديث عنها وهذا الحراك المتزاد نحو هذه الرخصة
@just_KhaledZ بنورك اخي خالد ومرورك اسعدني وتعليقك تاج على رأسي
نفتخر بحضور أ. صالح علي الحميدي
إضافة قيّمة تثري ملتقى البحر الأحمر للتدريب والتطوير بخبرة ومعرفة تصنع الأثر ✨
#ملتقى_البحر_الأحمر_للتدريب_والتطوير #جدة #تطوير #تدريب #قيادات #الموارد_البشرية #HR #Leadership
Last Seen Users on Sotwe
Most Popular Users
Elon Musk
@elonmusk
240.6M followers
Barack Obama
@barackobama
119.3M followers
Donald J. Trump
@realdonaldtrump
111.7M followers
Cristiano Ronaldo
@cristiano
110.4M followers
Narendra Modi
@narendramodi
107M followers
Rihanna
@rihanna
97.6M followers
NASA
@nasa
92.2M followers
Justin Bieber
@justinbieber
90.9M followers
KATY PERRY
@katyperry
87.5M followers
Taylor Swift
@taylorswift13
81.4M followers
Lady Gaga
@ladygaga
72.9M followers
Kim Kardashian
@kimkardashian
69.7M followers
Virat Kohli
@imvkohli
69.7M followers
YouTube
@youtube
68.7M followers
Bill Gates
@billgates
63.8M followers
The Ellen Show
@theellenshow
62.5M followers
Neymar Jr
@neymarjr
62.4M followers
CNN
@cnn
61.9M followers
X
@x
60.8M followers
Selena Gomez
@selenagomez
60.6M followers