Merce

[Merce @salud_ya]

Hola @da_iu si deseas puedo ayudarte a llegar al peso que deseas,solo escribeme a [email protected]

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@EmmaLeiaSwan Te dire como tener un buen peso sin dificultad, solo escribeme a [email protected] te asesoro.

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Puedes encontrar calcio en: la leche y productos lácteos, verduras verdes, pescados pequeños en conserva (con espinas), legumbres secas.

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@sabatinideluxe lograr el peso q deseas es muy fácil si tienes un correcto asesoramiento, escribeme a [email protected] si te interesa

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las personas que combinan pesas y cardio logran una pérdida de peso significativamente mayor a los que hacen solo cardio o solo pesas.

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@guaadacruz Mereces vivir feliz, estar en el peso que deseas es mas facil de lo que crees,enviame un mail a [email protected] te asesoro.

[Merce @salud_ya]

Tener sueños o anhelos y materializarlos en proyectos realizables ayuda mucho a mantener un buen espíritu ante la vida.

[Merce @salud_ya]

@Juulietth limitarte en la comida solo te hara más predispuest al sobrepeso,escribeme a [email protected] t digo como llegar a tu peso

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@PutadaSorpresa Cuantos kilos tienes de más?.Escribeme a [email protected] te ayudo a quitarlos sanamente y sin volverlos a recuperar

[Merce @salud_ya]

El café es importante es importante beberlo con moderación, ya que puede afectar el ritmo cardíaco y la presión sanguínea.

[Merce @salud_ya]

Saltarse una comida con la intención de bajar de peso, es una mala estrategia que solo provoca el descontrol y los atracones

[Merce @salud_ya]

Las lentejas están cargadas de hierro, un nutriente esencial que a muchos nos falta. No te olvides de ellas

[Merce @salud_ya]

Las calorías del alcohol a menudo aumentan la grasa corporal, lo cual puede a su vez aumentar el riesgo cardiovascular.

[Merce @salud_ya]

@jamichelutti ¿Te gustaria eliminar esa grasa de mas acumulada? Enviame un mail a mi correo [email protected] te asesoro.

[Merce @salud_ya]

Tienes en tus propositos controlar tu peso en el 2015? Te ayudo sanamente @elmaswey escribeme a [email protected]

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Beneficios y cuidados al consumir pescado: https://t.co/ON4fNIYUmw

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Se debe tener un motivo para estudiar. Y ese motivo ha de salir de uno mismo.

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Una medida de ron tiene 60 calorías, pero lo realmente engorda son las bebidas con las que lo mezclas.

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@and_aleman Dale prioridad a tu salud,puedes llegar a tu peso, escribeme a [email protected]

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Vitamina E: en aceite de oliva o aguacate.