Salud casual

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Si querés aprender a cuidarte de una manera práctica, este proyecto es para vos.

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#SaludCasual #Bienestar #Educación

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Te explicamos qué es, por qué ocurre y cómo cuidarte sin palabras complicadas.
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¿Te arde el estómago desde hace meses y ya lo ves como normal?
Eso pasa más de lo que crees. Muchas gastritis crónicas empiezan así, en silencio.

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Estrés, antiinflamatorios, infecciones y malos hábitos suelen estar detrás.
Prevenir y tratar a tiempo cambia por completo el pronóstico.

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Prevenir es el mayor acto de amor propio. Tu cuerpo es tu único hogar; mantenlo seguro. Mañana es tarde; tu salud te habla hoy. ¿Vas a escucharla? ✨ #Bienestar

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¿Cuidamos más el coche que nuestro cuerpo? La salud no se recupera; se preserva. La prevención es más potente que cualquier fármaco. Abrimos hilo. 🧵 #Salud

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¿Cómo empezar? 1. Analítica anual. 2. Escucha a tu cuerpo (el cansancio no siempre es normal). 3. Menos azúcar y más pasos. Pequeños cambios salvan vidas.

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¿Vives con un nudo de fuego en el estómago? 🧵 No lo normalices. Ese ardor constante tiene nombre: Gastritis. Pero, ¿sabes realmente qué la causa? Vamos a desglosarlo de forma sencilla. #Salud #Gastritis #Bienestar

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Hemos preparado una guía completa en el blog para que identifiques tus síntomas y sepas cuándo es el momento de visitar al gastroenterólogo.

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Sabias que se actualizo la piramide nutricional, dejando cosas interesantes, como que hay dejar que temerle a las grasas y aumentar las proteinas como componente central.

#Prevención #Salud #educacionensalud #saludcasual

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@Ulul4r Botiquín listo: gasas, desinfectante y medicinas para pacientes crónicos para 30 días. Agua potable es prioridad, comida no perecedera. La prevención salva vidas en crisis. #Salud #Prevención #saludcasual