さ

丁寧で慎ましやかな生活を心がけたいのですが、ワガママBodyとエゴイスティックな心がなかなか言うことをきいてくれないの。

[さ @salutenlimmor]

2026年宣言。

【目標】
・体重5kg減。
　基準は2025年年末MAX値。
・体脂肪率30%をきる。

【目的】
健康寿命を延ばす

【手段】
・毎日ストレッチ
・体幹鍛える（プランク、スクワット
・姿勢矯正、主に首肩上半身
・炭水化物の摂取量を標準値以下、たんぱく質は標準値以上可、脂肪は標準値以下。

[さ @salutenlimmor]

そろそろ結果報告を。
体重は-2kg減、体脂肪率は変わらず。

筋トレは年初年末はできたけど継続できず。

ストレッチは毎日やったおかげで、腰痛が取れ、巻き肩が多少改善し、股関節の稼働性が上がったおかげで足の爪が切りやすくなりwww、QOLは上がった。

総合としてギリ合格、ということで。

[さ @salutenlimmor]

楽天の広告がグローグー一色になってしまった

[東郷ゆう子の旦那 @togootto]

そいつ51歳なんよ

[さ @salutenlimmor]

@sproutsRandB 私は国語の問題解くのめっちゃ好きでした。答え、本文にあるじゃ～ん楽勝ってwww
今になって、「書いていることを書いているままに読解すること（自分の妄想感想を混ぜない）」の重要性を感じてます😅

[さ @salutenlimmor]

論理的な文章の書き方には禿同なんだけど、国語のテストでお気持ち聞く問題の答えは大抵本文に答えが書いてます。だから、先ず問題を読んでから本文を読むのが読解テストの常套手段。

[宇樹義子 | 破壊と再生の証人 @soraki_info]

私は小中高とずっと、「主人公の気持ちは？」「著者の気持ちは？」みたいな読解とか、「読書感想文（実際には読書した感想を書く文ではない）」を書くこととかやらされてきて、ナニコレ？？？ と思ってたんですが、たまたまミシガン大学でTechnical Writingという、極限まで論理的に文章を書く技法を学ぶ機会を得て、鼻血出るほど興奮しました。

もともとは工業商品とかのマニュアルとかに使われてたものみたいで、理系の論文とかにも使われてるみたいなんですが、極限まで論理的に誤解なく書こうと思うと、まず自分の中でとことん突き詰めた言語化を行い、「この文章を書く目的」「この文章を読む人は誰か」から整理する必要がある。最初は頭から煙出るかと思ったけど、確実に私の糧になってます

感激しすぎて、以来私はずっと、日本は国語教育において文学とかヌルヌル読ませてお気持ち推測させてるヒマあったらテクニカル・コミュニケーションを必修にしなきゃいかん！ と言ってます。

現在日本において、政治にしろ福祉にしろ医療にしろ、人の命や幸福にかかわる多くの分野で曖昧な「お気持ち」ばっかり飛び交っていろんなことがどんどん悪化していってるのは、日本語を論理的に使う（≒論理的に思考する）ための教育が欠如してるからだと思います。

[ほわ @kuruhowa]

記事はとうにお詫びと記事削除に更新されているのに「本人の口から言質を取らねば」と粘り続け、拡散され続けているので。
・高市総理へ高額ジュエリーが贈られたとしたのは誤報
・当日限りの貸与、表彰式のみ着用
・社会的誤解を招く報道/信用を著しく損ねた
・心より/深く/重ねてお詫び申し上げます

[さ @salutenlimmor]

しまった、旅の準備もしなきゃだわ。

[宇樹義子 | 破壊と再生の証人 @soraki_info]

私は小中高とずっと、「主人公の気持ちは？」「著者の気持ちは？」みたいな読解とか、「読書感想文（実際には読書した感想を書く文ではない）」を書くこととかやらされてきて、ナニコレ？？？ と思ってたんですが、たまたまミシガン大学でTechnical Writingという、極限まで論理的に文章を書く技法を学ぶ機会を得て、鼻血出るほど興奮しました。

もともとは工業商品とかのマニュアルとかに使われてたものみたいで、理系の論文とかにも使われてるみたいなんですが、極限まで論理的に誤解なく書こうと思うと、まず自分の中でとことん突き詰めた言語化を行い、「この文章を書く目的」「この文章を読む人は誰か」から整理する必要がある。最初は頭から煙出るかと思ったけど、確実に私の糧になってます

感激しすぎて、以来私はずっと、日本は国語教育において文学とかヌルヌル読ませてお気持ち推測させてるヒマあったらテクニカル・コミュニケーションを必修にしなきゃいかん！ と言ってます。

現在日本において、政治にしろ福祉にしろ医療にしろ、人の命や幸福にかかわる多くの分野で曖昧な「お気持ち」ばっかり飛び交っていろんなことがどんどん悪化していってるのは、日本語を論理的に使う（≒論理的に思考する）ための教育が欠如してるからだと思います。

[喜多野土竜 ⋈ @mogura2001]

もうプーチン大統領、なりふり構わなくなったなぁ。

こういうの、勝てば官軍で、ウヤムヤにされるが。
負けたときは戦争犯罪で、10倍返しになる。

というか、既に若者の命をすり潰しすぎて、勝っても戦後の反動で経済は破綻、プーチン失脚は現実的に。

[エターナル総書記 @kelog21]

「攻めて来たら終わり」じゃねーんだよ
お前らと心中なんて断固断る

国防は国家第一の責務で存在意義そのものだ

[さ @salutenlimmor]

街の人2、カルガ「おいおい、グローグーがパパ探して泣いてたぞ、グローグーを一人にするんじゃない」
グローグー「ﾊﾟﾄｩ」
マンドー「ﾊﾟﾄｩってなんだ」

最終的にマンドーさんが悪い子扱いされる回。みたいな。

所々にこれまでの回想シーン入るとなお良き。

[さ @salutenlimmor]

もし、マンダロリアンシーズン4があるなら絶対、閑話休題回作ってほしい。おうちで休暇中、グローグーがいなくなってマンドーさんが探しに出たら
街の人1「カルガさんち行ったよ」
カルガさん「IG-11と一緒に出てった」
IG-11「アンゼラ人とこ連れてった」
アンゼラ人「ﾜﾙｲﾎﾞｳﾔ、ﾅｲ」
続

[さ @salutenlimmor]

昨日お迎えしたもので、急遽、週末コーデを見直し中。

[さ @salutenlimmor]

#キモノシエルオオサカプチ

菫コルセットさん @penseesauvage8 の紫陽花シュシュに帯飾り2色。
緑の帯飾りがロマアラの羽根とシンデレラフィットだった。ピンクはね、ちょっとした囁きに「なんですって！？」とのっかってしまった。「人生は日割り」との名言も頂きました。

[産経ニュース @Sankei_news]

はやぶさ2が今夜、小惑星トリフネへ超高速・超接近フライバイ　小惑星衝突に備え一発勝負
https://t.co/ESSEmEWq4b

難度は極めて高いが、成功すれば、地球への小惑星衝突に備える「プラネタリーディフェンス（地球防衛）」に役立つ知見も得られる。

[もへもへ @gerogeroR]

これみたらわかるんですが、公務員のボーナス多すぎ。減らせとかいうとこうなるんですよ。
明確に行政サービスの質が下がり「公務員なんて誰でもできる仕事。給料下げろ。なんで行政サービスの質が下がってるんだ」とかおなじ段落の中で言いそうなんだよな。

[ねことうふ@おにまいアニメご視聴感謝！ @nekotou]

100均のクリスマス飾りでアブラムシを防除！
（アブラムシはギラギラしたものが嫌い）
散歩中に近所の市民農園を観察してて見つけたテクニックをパクりました
ネギアブラムシ絶滅した。天才か

[ゆきこ @hideset]

@n_exe 日本にとっては建国は「戦って勝ち取った歴史的1日」ではなく「なんか神話の時代に偉い神様が国作った日らしいよ。知らんけど」くらいのテンションなので、ある意味知り合いに「お誕生日なんだって？おめでとう！」くらいのテンションで祝ってるものかと。

[N.exe（寝癖） @n_exe]

ただし日本人は世界で一番「建国」の意味をよく分かってない国民ではないだろうか。なにせ自国には明確な建国の記録がない
よく分からんが、君たちが祝っているならおめでとう
くらいの温度だろう
だからこそ良いのかもしれんが

[キモノシエル @kimonociel]

キモノシエルでしかご覧いただけない㊙️㊙️㊙️

超…！お得なアウトレット品たち🤫
これは、というものがあれば
見逃し厳禁のもの揃いです…！

#キモノシエルオオサカプチ

[さ @salutenlimmor]

@hukayuzu どうして日本は二大政党制にならないんでしょうね。政策について国会でガンガン議論してほしいです。

[さ @salutenlimmor]

辟易して自民党を政権から引きずり落とす決意を一度はした国民だけど、その結果が失業率回復しない、デフレで人件費（つまり給料）を下げられる、仕事奪われる（コンクリートから人へ）、外交で耻辱を味あわされる（トラスト・ミー、中国人船長解放）のフルコンボだった時代を覚えてる国民は文字数

[食パンくん @bread_shockpan7]

「急いで通そうとしている法案の中に、国民生活を良くするものは一つも入ってない。」

その通り。そしてそれを30年以上やってるのに自民党に投票し続ける&選挙に行きもしない人達が大多数なので最終的には日本の有権者が悪い。

[さ @salutenlimmor]

チケットが届いた。どちらも良席。5月園遊会の雪辱を果たしたぜ。

[さ @salutenlimmor]

金曜日に大阪公演、翌日移動して日曜日に東京公演。来週末は忙しい。