RAN

Bahkan, tidak ada daun yang jatuh dari ranting kecuali langit telah mengizinkanya. .

[Cheytax Management LLC @Cheytax_1]

"If you're smart, you don't need it. If you're dumb, you shouldn't be using it."

[RAN @sama_randa]

Hidup ga akan jadi lebih mudah hanya karena kita terus mengeluh atau membandingkan diri dengan orang yang terlihat lebih beruntung.

[RAN @sama_randa]

@Hiruma_Games @wargaritelunyu Kalu big bank sampai rugi sih anehhhh

[RAN @sama_randa]

Kirain ga kaya kaya karena keseringan ngopi, taunya kepencet beli roam.
Hari hari masang badan
Kalah di bilang ga bisa jagain mm
Giliran menang jungglenya yg jadi pahlawan

[RAN @sama_randa]

@MatahariRayya @KapudS640 Kenapa slalu ada pembelaan yg bloon gini yaa. Kalau salah ya minta maaf ga ada urusan sama mood atau keadan mu.

[folkative @insidefolkative]

Flashback moment ketika Raditya Dika ngobrolin gimana cara tidur ketika lagi ngga bisa tidur bareng ahli tidur Vishaldasani.

Radit: Ehh ngga bisa tidur dari jam 2 pagi, lalu tiap kali rebahan ngga tidur tidur, jadi yang dilakukan bangun?

Vishaldasani: Oke, jadi gini kalau dalam ranahnya CBT INSOMNIA yang disaranin adalah kalau misalnya dalam 15 menit kita ngga bisa tertidur yang disaranin adalah bangun daritempat tidur. Tujuannya adalah kita tidak mau mengasosiasikan tempat tidur sebagai tempat dimana kite stres, karena otak itu bisa belajar.
Radit: Wow..

Vishaldasani: Kita dikasur lama eh kita rebahan diatas kasur tapi ngga bisa tidur, lama kelamaan otak akan mengasosiasikan kasur ini sebagai tempat untuk stres, worry, cemas dan akhirnya engga bisa tidur. Nah dengan adanya setelah 15 menit kita bangun dari kasur, ituakan memutus rantai tersebut atau memutus hubungan tersebut. Dan kita pindah ketempat lain, kita melakukan sesuatu yang relaxing atau yang boring dan biartkan rasa ngantuk itu datang kembali. Karena memang akan datang, nah pada saat rasa ngantuk itu dateng biarkan itu yang membimbing kita untuk kembali kekasur, coba lagi 15 menit seperti itu. Itu kalau diisi BTI namanya stimulus kontrol terapi.

Radit: Waaww, tentu ketika keluar dari kasur itu kegiatan yang kita coba lakuin untuk memancing tidur jangan sesuatu yang sifatnya berat kan? which is exercise engga dong?

Vishaldasani: Engga mau baca buku boleh, mau dengerin podcast boleh yang pasti jangan main game Karena menstimulasi.

Radit: Oke-oke yang salah itu kalau kitar tidur dong, tidur dong itu makin ngga bisa tidur.
Vishaldasani: Makin ngga bisa, semakin dipaksa semakin ngga bisa.

[RAN @sama_randa]

@unmagnetism Sepi tapi kalau ada yg masuk biasanya beli dan 1 transaksi biasanya lumayan. Soalnya ak salah satu karyawan toko kacamata itu😅

[RAN @sama_randa]

@MaghfirohFitriI @alfariz220 Dih aneh kalau g ngerti ya jangan di dealkan dulu di awal, pas udh di kerjain baru nawar sih itu bukan ga ngerti tapi culas aja

[RAN @sama_randa]

Kepasar beli makanan sambil nunggu nonton piala dunia, jujur agak aneh emang wkwk

[RAN @sama_randa]

@karirfess Boleh

[RAN @sama_randa]

@insidefolkative Lewati dulu fase punya banyak uangnya yaa teman2 wkwkwk

[RAN @sama_randa]

Hahaha🤣

[Keluh Kesah Pemain Cryptocurrency 2.0 @keluhkesacrypto]

Teruskan nyerokmu sampai tetanggamu nyinyir
"ini orang belum punya anak, ngga punya kendaraan mewah, pengusaha juga bukan, kok rumahnya disita bank.."

[RAN @sama_randa]

@LambeSahamjja Kalau kyk gini relawanya dapat apaaaa

[Vespamatic Crypto @vespamatic96]

Gabriel rey ngobrol panjang bareng Prof. Gema Goeyardi 20 tahun di market, founder astronaci, punya pesawat 10 unit

Ini bukan obrolan biasa
Ini prediksi yang bikin gua diam 3 detik 🧵

[RAN @sama_randa]

@hiro1233548 Sharlok buruuuuu

[RAN @sama_randa]

@TradingDiary2 Kamboja adalah penerima manfaat terbesar dari kebijakan ini. Ytta wkwk

[RAN @sama_randa]

@EllaJeanrz Ez 5

[Chart Investor Saham IHSG,USA,Crypto @TradingDiary2]

Let's goooo
I still short gold 🤣🤣🤣🤣🤣

[Shav @heyshavvv]

Gue bisa memaklumi banget kalau ketipu karena dianya ganteng karena kita kan di Bumble ngeliat dari bentuk rupanya dulu kan ya tapi kalau kayak gini mah 😭😭😭 ya Allah.... kenapa diswipe right??????????

tkp: https://t.co/SBkLeVGsPR

[RAN @sama_randa]

@chichiochi_ Smpak ck sih wkwkw