Samaher Alenazi

.. كتب لي ان اكون من ملائكة الرحمة 🌱 #Dialysis_Nurse ,ANP Dcu-Pnu

[Samaher Alenazi @samaher_1]

@moimsgovsa اسأل الله ان ينفع بعلمكم ويبارك في جهودكم .. ماشاءالله تبارك الله 👏👏🌹

[الجمعية السعودية للتمريض @SNAorg]

كمظلة مهنية تتكامل و تتضافر من خلالها الجهود الوطنية لتعزيز دور #التمريض_السعودي في تقديم رعاية صحية ترقى للتطلعات الوطنية، نبارك للجميع اعتماد مجلس إدارة الجمعية السعودية للتمريض إنشاء المجمَع السعودي للتمريض الممارس المتقدم (Saudi Society for Advanced Practice Nursing)

[Saudi Society of Nephrology and Transplantation @saudi_SSN]

نافذتك إلى عالم الكلى #اليوم_العالمي_للكلى

@aoss1317 @ksumedicalcity
@worldkidneyday @ksu_medicine

[مُزدانَةْ @_mzdanh]

اللهمَّ السِّعة التي تجعل كل شي سهل وقريب، السعة التي نجد بها طيب الع��ش، وانشراح الصدر، وسكينة البيت، وتمام الرضا، والعافية.

[أ. د. أحمد بن سالم باهمام 🇸🇦 @sleep_bahammam]

من أراد الازدياد عن موضوع توقيت الوجبات والصحة، أنصح بقراءة سلسلة التغريدات أدناه، التي غردت بها سابقا، من إحدى أوراقي العلمية

وهناك تخصص جديد في التغذية يسمى "التغذية الزمنية"
"Chrononutrition"

[أ. د. أحمد بن سالم باهمام 🇸🇦 @sleep_bahammam]

Sleep of the Companion of the Cave “the Seven Sleepers of Ephesus” in the holy Qu'ran

from my publication Sleep from an Islamic Perspectives: https://t.co/fi4t7BXJon

- The people (companions) of the cave In Sūra Al-Kahf (the cave), the Quran describes the People or Companions of the Cave (as’hab al-Kahf), known in Christian literature as “the Seven Sleepers of Ephesus”.[27] The verses [18.9-26] describe young believers who found refuge from prosecution in a cave. When the boys asked Allāh for mercy, He put them into a sleep state that lasted for 300 solar years, adding nine (for lunar years). We present this story, because it provides information that corresponds with our current understanding of sleep and the effect of light and noise on sleep.

- The verses describe the regular turning of the boys from side to side during their long sleep, “We turned them on their right and on their left sides” [verse 18.18]. Modern science has documented that staying on one side for long periods can cause bed sores. In addition, prolonged immobility increases the risk of numerous conditions, including thrombosis. Therefore, in modern medical practice, patients who are bed-ridden are turned regularly.

- The description of the Companions of the Cave portrays their conditions during sleep. One verse states that the boys appeared to those who saw them as if they were awake, when in fact they were asleep, “And you would have thought them awake, whereas they were asleep” [verse18.18]. This verse suggests that their eyes were open and blinking when they were asleep. In the context of modern sleep science, open eyes allow more light perception and are important for the regulation of circadian rhythms.

- During their sleep, the Quran describes sunlight that comes with sunrise and leaves at sunset and to maintain the light-dark cycle, “And you might have seen the sun, when it rose, declining to the right from their Cave, and when it set, turning away from them to the left, while they lay in the midst of the Cave. That is one of the signs of Allāh” [verse 18.17]. New discoveries revealed that a regular light-dark cycle is essential for the calibration of circadian rhythms, and maintenance of the circadian pattern of body functions and hormonal secretion.[28] To create a suitable environment for sleep, the Quran mentions that the hearing of the boys was sealed up during their entire sleep period, “Therefore, We covered up their (sense of) hearing (causing them to go in deep sleep) in the Cave for a number of years” [verse 18.11]. Although sensitivity to noise decreases during sleep, modern scientists believe that the sleeping body still responds to noise stimulation.[29] Noise during sleep has a negative impact on the quality of sleep because it increases arousal, increases changes in sleep stages, decreases slow wave sleep, and disturbs the rhythmicity of rapid eye movement (REM) sleep.[29,30] In addition, noise during sleep may disturb the autonomic and endocrine responses of the body. Although autonomic reactions that occur during sleep may be small, their accumulation over time may result in harmful effects, such as increased risk for cardiovascular disease.[31] Subjects do not become adapted to these changes following long exposure times.[29]

[د.مها @res_pian3]

فضل محرك بحث بالذكاء الاصطناعي يخدم البحث العلمي https://t.co/COn0L6FIZc اكتب سؤالك وسيقوم بتلخيص افضل الابحاث العلمية ��و علاقة رائع ليس فقط للباحثين، لكل من يبحث عن ��جابة مدعومة بنتائج بحث سابقة

[مُزدانَةْ @_mzdanh]

"أنتَ الذي آمنت روعاتي و��خترت طُرقاتي، ووهبتني ما طلبت، وحفظتني مما رهبت، وأغدقت عليّ بِالنِعم غيثاً لا ينفذ، فَلك الحمدُ حتى ترضى"

[مُزدانَةْ @_mzdanh]

يارب؛ أن تنهمر إجابة الدعوات والبشائر مثل مطر مُتتابع منهمر، أن تُغيث قلوبنا وتحفظ نعمتنا، وتقرّ أعيننا وتبهج صدورنا بما ننتظره، أن تحفّنا بالمسرّات وتُزيّن أيامنا بالأفراح.

[Samaher Alenazi @samaher_1]

@_mzdanh "ٱلَّذِينَ يَتَّخِذُونَ ٱلْكَٰفِرِينَ أَوْلِيَآءَ مِن دُونِ ٱلْمُؤْمِنِينَ ۚ أَيَبْتَغُونَ عِندَهُمُ ٱلْعِزَّةَ فَإِنَّ ٱلْعِزَّةَ لِلَّهِ جَمِيعًا" سورة النساء

[Saudi Society of Nephrology and Transplantation @saudi_SSN]

يعتبر داء #السكري المسبب الأول ل #الفشل_الكلوي في العالم و في #المملكة_العربية_السعودية.
نلخص لك اهم المعلومات التي تفيدك إذا كنت مصابا بمرض #السكري لحماية كليتيك و منع حدوث مرض الكلى السكري.
#اليوم_العالمي_للكلى
@aoss1317
@_KSU
@ksumedicalcity
@worldkidney

[Saudi Society of Nephrology and Transplantation @saudi_SSN]

بمناسبة #اليوم_العالمي_للكلى تنظم الجمعية السعودية لطب وزراعة الكلى بث مباشر عبر حسابها في منصة اكس تستضيف فيه عدد من الاستشاريين في تخصص طب و زراعة الكلى و الصيدلة و التغذية العلاجية للإجابة على كل التساؤلات الخاصة ب أمراض وزراعة الكلى
@_KSU @aoss1317 @ksumedicalcity

[مُزدانَةْ @_mzdanh]

الحمد لله على الأيَّام الآمنة، الحمد لله على طمأنينة الإيمان، وسكينة اليقين، وبلوغ الرضا.

[مُزدانَةْ @_mzdanh]

"اللهم وفقنا في رمضان لاغتنام لحظاتِه، وأنِلنا من رحماتِه، وأنزل علينا من بركاته، واجعله شهرًا للخير مليئ بالأفراح والمسرّات، فائزين فيه بِعفوك و العتق من النار".

[World Kidney Day @worldkidneyday]

🌍✨ Join us in raising awareness for #WorldKidneyDay!

Let's make a collective impact by pinning our activities on the interactive map📍
https://t.co/6cgQQxS8eC

Together, we can make a difference for kidney health. 💙👥

#KidneyHealth #CommunityImpact

[دُعاء. @1Duou]

"يا رب كما ألنت الحديد لداود ، ألن لنا مصاعب الأمور وسخر لنا الأرض ومن عليها."

[دُعاء. @1Duou]

"اللهم إني أستودعتك حياتي واقداري واموري وامنياتي فيسرها لي كما شئت يامن تقول للشيء كن فيكون أسالك بعظمتك وقدرتك أن تقول لكل ماتمنيت أن يكون وأن تريح قلبي وعقلي من كل ما كتمت عن العالمين."

[Samaher Alenazi @samaher_1]

@moimsgovsa اخلاص وتفاني في العمل ��دائماً ماتقدم يد العون للزملاء والزميلات بكل صدر رحب .. فخورين فيك الله يبارك فيك وبجهدك وعملك🙏♥️

[الخدمات الطبية بوزارة الداخلية @moimsgovsa]

دور أخصائي تمريض رعاية مرضى المفاغرة المعوية والبولية .. ضمن الفريق الطبي

⁧#الخدمات_الطبية⁩

⁧#وزارة_الداخلية

[وزارة الصحة السعودية @SaudiMOH]

حافظ على صحة قلبك.