サマンサ

宴会が大好き、うるさい音楽が好き、無駄に整備士

[リアル警察24時 @RealPolice24]

堂本剛が影響受けたのがわかる✨️✨️✨️✨️

カラオケでこんなん歌われたら
一気に好きになる🥰💕💕💕💕💕💕

[青木孝之｜整備士が誇れる業界へ @aoki_takashi248]

先に言っておくと、整備工場の社長は
あなたが思う3倍焦っています。

気づいている整備士は少ないけれど、今の町工場の経営者は

・求人を出しても応募が来ない
・1人減るだけで納期が崩れる
・自分がリフトに入れば、先の手が打てなくなる

という状態を毎日回しています。

多くの人は「職場は選ぶもの」と考えますが、必要とされ続ける整備士の発想は逆です。

ギリギリの工場ほど、安心して任せられる1人を探しています。

①朝いちで前日の作業を自分から報告する
②ミスは5分以内に自分から言う
③わからない作業は、着手する前に「わかりません」と言う
④お客様の名前と車種を覚えて雑談に混ぜる
⑤共用工具を自分の工具より先に片づける
⑥定時の1時間前に翌日の段取りを全員で共有する
⑦見積もりは新品と再生部品の2枚を必ずつくる

どれも技術ではありません。ただ、これがある人には次も任せられる。

いちばんいい仕事が回ってくるのは、資格をたくさん持っている人ではなく、任せて安心できる人です。

[和歌山カレー事件 長男 @wakayamacurry]

https://t.co/an1NYoY835

[ロケットナウ 【公式】 @RocketNow_JP]

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はっきり言って、コスパ最強です

[中野優作｜CAR and LIFE. @yuusaku_buddica]

BUDDICAの従業員数が250名を超えました。採用計画を上期ですでに達成し、今期9期目の着地では300名を突破しそうです。

もちろん誰でも採用しているわけではなく、採用基準はかなり厳しいです。本当に優秀で、一緒に働きたいと思える良い人に絞っていて、採用率は10％以下です。

BUDDICAは一般的な営業会社の中でも、かなり厳しい会社だと思います。それでも離職率は10％以下に留まっています。

ただ、離職率な低いほど良いとは思ってません。

僕が大事にしているのは、退職した社員が数年後に「クルマを買うならBUDDICA」と戻ってきてくれるような、辞めた後も信頼してもらえる関係でいることです。

元社員がお客さんになったり、仲間を紹介してくれたり、パートナーとして関係が続いたり、また一緒に仕事をすることもあります。

在籍中に「ここで働いてよかった」と思ってもらい、辞めた後もお互いに応援し合えるような関係を目指す経営を目指しながら、それでいて営業会社として成長していくのは、ほんとうに難しいです。

でも、採用に苦戦する企業が多い中で、BUDDICAへのエントリーは年々増え続け、組織も成長を続けています。

YouTubeで、僕が社員との関係で大切にしていることを話しました。一つの経営の形として、参考にしてもらえたら嬉しいです。

[あべっち🍒 @3zUC1rYGlG52028]

ナダルのボディビルの応援最高だからみんな見て🤣

[Numb'n'dub @monogotz]

この曲聴いたらたぎる、カッコイイー！

𝚛𝚊𝚐𝚎 𝚊𝚐𝚊𝚒𝚗𝚜𝚝 𝚝𝚑𝚎 𝚖𝚊𝚌𝚑𝚒𝚗𝚎

[SM Rob @SirPerograph_]

💔😔

[Ryan Satin @ryansatin]

Rest in Peace Chad 🙏🏼

This song helped me a lot on days I was sad about losses in my own life. Thank you for being part of creating songs that helped me understand/get through tough times

[New Found Glory @newfoundglory]

On the morning of September 20th, Chad Everett Gilbert passed away peacefully in his sleep. He left this world surrounded by friends and family and took his final breaths with his wife and mother by his side, just as he wished.

[C. West @WestttC_]

Sometime ago a man kicked me in my chest while I watched New Found Glory play this song at Warped Tour
RIP Chad Gilbert

[iZAK!【あいざっく】 @izak_metal]

今日は久しぶりにNew Found Glory でも聴くか

[ひろい🩺めまい/自律神経のプロ @hiroi_seitai]

腸腰筋をゆるめるだけで、見た目も体も10歳変わる。
その理由はシンプルで、姿勢と重心が変わるから。

腸腰筋が硬くなると
・骨盤が前に引っ張られる
・反り腰になる
・重心が前にズレる

その結果、
・ぽっこりお腹
・前ももパンパン
・腰痛、疲れやすさ
につながる。

逆に、腸腰筋をゆるめて動かせると
・骨盤の位置が整う
・背骨が自然に伸びる
・重心が真ん中に戻る
↓
・姿勢がキレイになる
・無駄な力みが抜ける
・疲れにくい体になる

これが“若く見える”理由。

体は、頑張って作るものじゃなくて整えることで変わる。

1回じゃ変わらないけど、続けることで確実に変わる。

できる範囲でいい。

一緒に整えていこう。
動画のセルフケアをやってみたら、ぜひコメントで感想を教えてくださいね☺️

いつも温かい応援が本当に励みになっています🌿
フォローや保存がいちばんの応援になります

本気で身体を整えたい方は、まずは保存して繰り返してみてくださいね。

あなたのお悩みはどのタイプ？
無料タイプ別診断はこちら
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https://t.co/BGs5zVzDgO

[選抜／✿ @TatomAmanda]

ピノのここって何のためにあるか知ってる人いる？？？

友達に教えてもらって驚愕したな、、、

やっぱり大企業って賢い人しかいないんだなぁ、、、

[ALBATROS・MUSIC @albatros_music]

「アナーキー・イン・ザ・U.K.」誕生秘話
＃セックス・ピストルズ ＃破壊の設計図

[てつじ @li6ztc41y845WfW]

BLEACH
MIYAさんのベース！
#BLEACH03

[JUNK. @tHgInDiMdNuOr]

永ちゃんの笑ってはいけない
スタジオリハーサルの入り方

[中野優作｜CAR and LIFE. @yuusaku_buddica]

クルマ屋に行く前にカーセンサーを見てから行って欲しいです。希望車種で3社、事前見積もりを行なった上で実車を見に行くのが正解かもしれません。最近では中古車販売店トラブルは随分減ってきましたが、まだまだ僕の元に寄せられるお悩み相談が絶えません。

[鳩⭐️王 @Emonda_sIr]

やめれ

[鰻重@『FULL METAL JAPAN 2026』参戦🔥 @A_T_M_K_unaju]

#貴重な激レア映像

ペガサス幻想 / from "YOYOKA's 12th Birthday Session″

天才ドラム少女のYOYOKAのBirthday SessionでMAKE-UPの代表曲「ペガサス幻想」を歌うNoBさんの映像です🎥

Drums - YOYOKA
Vocal - NoB
Guitar - SATSUMA3042, Li-Sa-X
Bass - Kouichi Terasawa
Keys - Takanobu Masuda
Chorus - WAKASA

#NoB
#山田信夫
#聖闘士星矢
#ペガサス幻想