سَمـْـــرَة🌹

BMLSc 🔬🧬

[سَمـْـــرَة🌹 @samar_mar0]

رتويت🙏
صدقة جارية 🙏لروح حبوبتي حبيبتي
ربنا يرحمك يارب، اللهم أنر قبر من حنا إلها القلب اللهم هب لها سعة في قبرها لا ترا لها نهاية و هب لمضجعها طيبة ولظلماتها نورا ولذنوبها غفرانأ وبرد قبرها، واجعل مرضها كفارة لها وتجاوز عن سيئاتها وزد في حسناتها واغسلها بالماء والثلج والبرد 🙏

[Khalid Osman Alfeel @KhAlfeel]

مع الأيام أصبحت أنظر إلى ورد القرآن اليومي كعامل رئيسي للاتزان العقلي والنفسي، وهذا شيء شديد الأهمية والفائدة في هذا العصر والزمان الذي نعيشه. الفكرة بسيطة لكنها شديد الفاعلية والتأثير، في كل يوم تقرأ فيه القرآن يحصل لك أمرين:

[سَمـْـــرَة🌹 @samar_mar0]

@SpaceGroup10x لسه متاحة الفرصة ؟

[سَمـْـــرَة🌹 @samar_mar0]

@SpaceGroup10x الاستمارة ما ظاهرة في المثبتة!!

[so? @hms_sss]

طريقة ختم القرأن في رمضان خلال ( اسبوع )

- الفجر : 5 صفحات
- الظهر : 5 صفحات
- العصر : صفحتان
- المغرب : 7 صفحات
- العشاء : 9 صفحات
- السحور 10 صفحات

وخلّوا الخير دايمًا منتشر، عشان اللي بيدلّ على الخير ليه أجره وأجر اللي عمل بيه.

[Rashid_Almethen @rashidalmethen]

1. اذا عندك انفلونزا مصحوبه بكحة او جيوب أنفية

ممنوع تاخذ مسكنات الالم مثل :

الفولتارين Voltaren
او البروفين profen
او الكاتافلام Cataflam 50
او voltfast الفوار
التي تحتوي على diclofenac
او الاسبيرين

لانها كلها تعمل على تضييق مجرى التنفس وزيادة ازمة الصدر والكحة والجيوب الأنفية

مسموح فقط بالبنادول ، ادول ، اتيلينول، كولد آند فلو
او اي نوع يحتوي على الباراسيتامول Paracetamol

ويفضل اخذ كمام لموسعات الشعب الهوائية

2. اختيار الدواء المناسب للكحة

هل الكحة مع بلغم او ناشفة ؟

اذا الكحة مع بلغم تاخذ مذيب للبلغم

واذا الكحة ناشفة تاخذ دواء مثبط للكحة لتهدئتها

3. بعض الاطباء يصفون مضاد للحساسية antihistamines لاعراض الانفلونزا مثل (سيلان الأنف والعطس وحكة العين )

وهذا المضاد للحساسية يعمل على تنشيف السوائل في الانف لكنه ينشف البلغم في الصدر كذلك !

فتزداد سماكة البلغم في الصدر ويصعب خروجها فتزداد الكحة سوءاً

[سَمـْـــرَة🌹 @samar_mar0]

@SpaceGroup10x منتظرينننننن

[سَمـْـــرَة🌹 @samar_mar0]

@SpaceGroup10x 😍فائزين؟
يارببب

[سَمـْـــرَة🌹 @samar_mar0]

@SpaceGroup10x Space Group for ever❤️

[Space Group @SpaceGroup10x]

دكتورنا الجميلة 😍 🤍

[Space Group @SpaceGroup10x]

🎯 عرض الاستقرار في الإمارات 🇦🇪
(( تأشيرة دخول + إقامة كوارث ))

💳 السعر: 1799 درهم بدلا من 1950 درهم
يشمل:
✅ تأشيرة دخول لمدة شهر
✅ إقامة الكوارث
(طلب الهوية + الإقامة + تأمين إجرائي)
❌ لا يشمل الفحص الطبي

📍 الإقامة تُصدر على إمارة أبوظبي

📝 المطلوب:
– صورة جواز السفر
– صورة شخصية بخلفية بيضاء
– إقرار ضمان من مقيم داخل الإمارات (مهم جداً)

👶 الأطفال أقل من 18 سنة بدون بصمة أو فحص

⏳ الموافقة خلال 1–3 أيام
📦 استلام الهوية خلال 3 أيام عمل

🛡 بعد صدور الإقامة:
تأمين إلزامي من شركة ضمان لمدة سنة
💰 750 درهم (لتفادي الغرامات)

📆 العرض ساري حتى 15/02/2026 فقط ⚠️
للتواصل والاستفسار :
[phone]
[phone]

[سَمـْـــرَة🌹 @samar_mar0]

@SpaceGroup10x مشكلتي ما في السفر… مشكلتي في الناس البتشوف العرض دا ولسه ما فاهمة إنو دا upgrade رسمي للحياة، عرضكم دا شكله جاي يكسر الفقر ويعدل المسار ✅

[Space Group @SpaceGroup10x]

تم تحديد موعد المسااابقة 🥳
حتى كلنا نكون جاهزيين - ريتويت هنا اول❤️‍🔥

حتكون على عرض تاشيرة الدخول + اقامة الكوارث عندنا مسابقتين ❤️‍🔥

1️⃣ المسابقة السريعة
💰 القيمة: 100,000 جنيه سوداني
👥 لأول 10 أشخاص
➡️ 10,000 جنيه لكل فرد ⚡ الفوز بيكون بالسرعة لاول ريتويت

2️⃣ المسابقة الكبيرة
💰 القيمة: 100,000 جنيه سوداني
👤 لفائز واحد فقط .

سحب المسابقة الكبيرة حيكون على افضل الردود على العرض القادم ✅
(تاشيرة الدخول + اقامة الكوارث )

⏰ العرض حينزل اليوم الساعة 10 مساءً

[أذكارك @ii_e19]

سوره الملك رتويت لعلها تشفع لك 🩶

[وقت الاذكار @Timeathkar]

الإستغفِار : - يهزم الذنب : ﴿ إِنَّهُۥ كَانَ غَفَّارٗا ﴾
الإستغفِار : - يهزم القحط : ﴿ يُرۡسِلِ ٱلسَّمَآءَ عَلَيۡكُم مِّدۡرَارٗا ﴾
الإستغفِار : - يهزم الفقر والعقم : ﴿ وَيُمۡدِدۡكُم بِأَمۡوَٰلٖ وَبَنِينَ ﴾
الإستغفِار : - يهزم الضعف : ﴿ وَيَزِدۡكُمۡ قُوَّةً إِلَىٰ قُوَّتِكُمۡ ﴾
الإستغفِار : - نجاة : ﴿ وَٱسۡتَغۡفِرُواْ رَبَّكُمۡ ثُمَّ تُوبُوٓاْ إِلَيۡهِۚ إِنَّ رَبِّي رَحِيمٌ وَدُودٌ﴾.
أستغفِر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و أتوبُ إليه

[Space Group @SpaceGroup10x]

🔥 المسابقة الكبيرة 🔥
🎁 الجائزة: 100,000 جنيه
👤 لفائز واحد فقط

📌 شروط المشاركة:
🔁 ريتويت لتغريدة العرض أدناه
✍️ كتابة رد مميّز يكون غير مكرر وغير مطابق لنص العرض

📅 السحب يوم الثلاثاء القادم
انطلقو 🤍

[سَمـْـــرَة🌹 @samar_mar0]

@njataltayb @ALLLLLD 🥺❤️❤️❤️❤️❤️

[Unique Store @tulipgroo]

Giveaway Timmme🥳♥️
الشروط : فلو @tulipgroo ورتويت بس 🔁♥️

ما اظن في أسهل من كدا وحتفوووز بباقة ورد وطقم كااااامل يوصلك وين ماكنت♥️
وينفع ترسله هدية كمان🥺♥️

[STEPS 4 SUDAN @Steps4Sudan]

بلدنا ما وقعت… بلدنا بتقوم!
بعد شهور من الألم، الشتات، والحرب، قررنا في مبادرة خطوات إننا ما ننتظر الإعمار قررنا نبدأ.
إيد بإيد، بنحاول نلم الشتات ونحول الجراح إلى مشاريع. بنأهل المهندسين، بندرب الشباب، بنحلم بسودان جديد سودان نرجع له بإرادتنا، نبنيه بعقولنا، ونخليه أحسن من قبل.

[STEPS 4 SUDAN @Steps4Sudan]

📢 دعوة للمعماريين والمهندسين السودانيين! 🇸🇩

نحن مجموعة من المعماريين والمهندسين السودانيين نعمل على مبادرة لإعادة تأهيل مطار الخرطوم الدولي برؤية حديثة ومعايير عالمية.
هذه ليست مجرد فكرة، بل مشروع وطني يحتاج إلى عقولنا وسواعدنا لنُعيد بناء السودان بأيدينا!

[STEPS 4 SUDAN @Steps4Sudan]

كل بداية إعمار بتبدأ بخطوة!
اليوم مع مبادرة خطوات لإعمار السودان، بنمد أيدينا لبعض، وبنرسم مع بعض مستقبل وطننا الجميل.
🙌إذا بتحلم بسودان أقوى، أحلى، وأعمر مكانك معانا!
شاركنا حلمك بكلمة، بصورة، بفكرة!
اكتب في تعليق: "أنا مع خطوات لإعمار السودان"
🤝مع بعض... بنبني وطن، مش بس حلم!