ابو خالد

[عماد الشريف @3madAlshareef]

طبقها إذا تبي ولدك يكبر وهو قوي وشجاع👇

[أحمد الشيخي @FWC2030]

مقطع متداول-الشيخ ابن عثيمين رحمه الله:

"دعاء يغفر حتى كبائر الذنوب حافظوا عليه".

[تقني @TeGnYe]

3 أشياء لازم تزرعها في ابنك بين 6 سنوات و 12 سنه

[صحة و لياقة @History_qq]

تمرين الجزء السفلي للجسم في البيت

[Fitness Hub2.0 @_fitnesshub]

Most people blame their mattress.

[صحة و لياقة @History_qq]

تمرين لتقليل دهون الجزء الجانبي من البطن للمبتدئين

[Depression - اكتئاب @Depression_A2]

تتواصل الأبحاث حول فوائد "الصيام المتقطع" وكيف يمكن أن يساهم في تقليل:

⬅️الوزن الزائد والدهون
⬅️آلام الالتهابات
⬅️مستوى السكر في الدم
⬅️ضبط ضغط الدم والكوليسترول
⬅️الحد من نمو الخلايا السرطانية وزيادة فعالية العلاج الكيماوي وتقليل أعراضه الجانبية.

التفاصيل في هذا الثريد

[First and Second Kings 👑 @kings_anyi]

FIFA skills you can use to score a WHAT A GOAL! 👌🏼

[صحة و لياقة @History_qq]

كارديو ينحت البطن و الجسـم كامل

[صحة و لياقة @History_qq]

هذه التمارين الثلاثة تدرّب دوران الكتف وحركته وهو أمر يفتقر إليه معظم الناس.

[معلومات تفيد ®️ @mlqbnmmd3]

اذا هدفك حرق الدهون وإنقاص الوزن طبق هذه التمارين واقسم بالله بتنحف 🔥🔥👌

[قورجس @gorgeous4ew]

للفائدة:

أسرار ورموز ريموت التكييف.

[Daily Fitness @DailyFitHQ]

4 Bodyweight Exercises to Strengthen Your Abs

[Donny the great @ruvugiro15379]

Chair Workouts

[𝖤𝖫 𝖯𝖱𝖤𝖲𝖨𝖣𝖤𝖭𝖳 @EL_President_]

- نبقى ويبقى برشلونة ♥️..

[Ahmed A. AlKhalifa @iAhmedMoh]

تنويه هام |
على الجميع …
التحقق من المؤهل العلمي المسجّل في نظام موارد، والتأكد من صحة البيانات المتعلقة بمؤهل التعيين أو أي مؤهل إضافي تم الحصول عليه لاحقًا.

** في حال وجود خطأ في معلومات المؤهل، بالإمكان تحديثه بإتباع نفس الشرح والضغط على زر تحديث للمؤهل المدخل مسبقاً .

https://t.co/3dxERKOf0B

#وزارة_الصحة
#منسوبي_وزارة_الصحة

@e_mohcom
@mohenews
@TT_Rrkii
@s_aldughman
@aliaku1_ali
@ahhd2008
@fa789f

[Fitness & Self Defence Club @Selfdefencess]

4 Bodyweight Exercises to Strengthen Your Abs.

[وثائقي @k41_ed]

قصة نبي الله ذو الكفل عليه السلام