1. Diabetes - Eating late at night & inactivity.
2. Hypertension - Eating too much salt & sugar.
3. Migraine - Skipping meals.
4. Heart Disease - Physical inactivity & Fast Food.
5. Gastritis - Eating too fast & Junk Food.
6. Acid Reflux - Lying down after meals.
7. Anemia - Drinking tea with meals.
8. Gut Issues - Not drinking enough water.
9. Asthma - Being in dusty environments.
10. Liver Issues - Eating processed foods & drink.
11. Vitamin D Deficiency - Staying indoors
12. Insomnia - Using screens late at night & zero sunlight
نظام الطيبات الصحي للبروفيسور الدكتور ضياء العوضي رحمه الله باقٍ بإذن الله إلى قيام الساعة ويزداد انتشاراً كالنار في الهشيم.
اصرخ
انبح
صيح
دلس
حارب
اكذب
ابكي
كل ذلك سوف يذهب هباءاً منثوراً وسوف تقعد بعدها ملوماً محسوراً.
لا تضيع وقتك..
قضي الأمر 🙌