Milo(Mi-Lo)

🐈‍⬛

[Milo(Mi-Lo) @Sammasan2]

@pom5_9 @xwdesu ขอคุณหมอคุยกับนักสังคมสงเคราะห์นะคะ ขอให้ชีวิตมีทางออก

[Milo(Mi-Lo) @Sammasan2]

@Petae_Lynch มีงานวิจัยค่ัะ ลองหาดูได้

[ないないの女の子🌸 @litlitlis]

ทำไมพี่ตี๋พูดแบบนี้วะ พูดออกมาได้ไงคำว่าทุเรศ ทำไมไม่พูดคำว่าควยไปเลย ลูกอีหน่อแตด รัฐบาลหัวดอ ล้างผลาญภาษีกูไปวันๆ หน้าก็เหี้ยบริหารก็หัวควย คนแก่แบบพวกมึงอยู่ไปก็สิ้นเปลืองทรัพยากรโลกรีบตายห่าตายโหงไปซะ อีเหี้ย

[ΛLLON LUX @allon__x]

extraño cuando Ai significaba Adobe Illustrator

[นวล @nualthedog]

อินเตอร์เน็ตมันสนุกน้อยลงกว่าเดิมมาก เพราะพวกโพส rage bait ที่มันมีมากเกินไป คำถามโง่ๆ ล่อคนมาตอบหรือมาด่า และพอคนหงุดหงิดกับพวกฟาร์มเงินด้วยวิธีเวรๆ แบบนี้ ก็ทำให้ใจแคบไปด่าโดนคนที่เขาถามเพราะไม่รู้จริงๆ ไปด้วย
.
attention economy แบบนี้เหมือนสภาพดินที่แตกแห้ง ไร้สารอาหาร มีแต่หญ้าแพรกกับวัชพืชเท่านั้นที่อยู่ได้ พืชพรรณใหม่ๆ อย่างอื่นจะเติบโตบ้างก็ยากเย็นเหลือเกิน เพราะต้องไปแย่ง attention กับวัชพืชเหล่านี้ ที่มีจำนวน infinite อีก

[manopsi @manopsi]

คราบไขมันเกาะเส้นเลือด (atherosclerosis) ต้นกำเนิดเส้นเลือดหัวใจตีบ เริ่มสะสมตั้งแต่เมื่อไหร่ งานวิจัยล่าสุดพบว่าอายุไม่ถึง 30 ปีก็มีแล้วครับ

ผู้ชาย 9%, ผู้หญิง 7% ที่อายุ <30 ปีพบคราบไขมันบนผนังเส้นเลือดแล้ว พออายุ 40 ปี ผู้ชายพบเพิ่มเป็น 35% และผู้หญิงเพิ่มเป็น 21% โดยชายเป็นเร็วกว่าหญิงราว 5-10 ปี แต่ผู้หญิงจะเร่งตัวขึ้นเมื่อเข้าวัยทอง

คราบไขมันมักเริ่มตรงหลอดเลือดที่คอก่อน จากนั้นจึงเริ่มเห็นที่เส้นเลือดหัวใจ และที่สำคัญคือ calcium score = 0 (ไม่พบหินปูนเกาะเส้นเลือดหัวใจ เวลาไปทำ CT coronary) ไม่ได้แปลว่าเส้นเลือดสะอาดครับ เพราะ >40% ของคนที่ score 0 พบคราบไขมันเกาะแล้ว

ข้อมูลนี้ย้ำเตือนว่า ไขมันสูงส่งผลต่อเส้นเลือดตั้งแต่อายุน้อย กว่าจะตระหนักความเสี่ยงต่าง ๆ ต่อภาวะเส้นเลือดตีบที่เราให้ความสนใจ มันก็ช้าไปหลายสิบปีครับ

ใคร LDL สูงต้องกดให้ต่ำ ยิ่งอายุน้อยยิ่งต้องต่ำกว่า 100 ครับ
https://t.co/99SMOulCfe

[หน้ายักษ์อ่ะ @Nahyakah]

อยากฝากคนสมัยนี้ว่า enjoy this moment ให้มาก ก่อนจะค่อย share this to the world พอเราสนใจจะบอกคนอื่นมากกว่าสนใจสิ่งที่อยุ่ตรงหน้า หลายๆสิ่งดีๆมันจะหล่นร่วงหายไปจากการรับรู้ของเรา คนตรงหน้า อาหารตรงหน้า วิวตรงหน้า ความสุขของคนรอบข้าง มันมีแค่วินาทีนั้นตอนนั้น แชร์ตอนกลับก็ยังทัน

[(￣ー￣)Zzzz @bbbbeta2]

พูดถึง ldl แล้วมีอีกเรื่อง ที่ไกด์ไลน์อัพเดต 1-2 ปีแล้ว แต่…55555

Target BP ตอนนี้ไม่ใช่ 140/90 แล้วอะ
ต้อง 130/80 ทั้งที่บ้านและรพ.

[(￣ー￣)Zzzz @bbbbeta2]

เพิ่มเติมฮะ ไกด์ไลน์ไทยอัพเดตมา 2 ปีแล้วค่ะ เดี๋ยวนี้ นศพ.รุ่นใหม่ๆ อาจจะไม่รู้จักเลข 130 แล้วด้วยซ้ำ

ส่วนสิ่งที่ยังอัพเดต ไม่ทันตปท.(AHA)คือ ตอนนี้ ตปท. LDL &gt; 160 ให้เริ่ม statin เลย

ของไทยยังเอาที่ 190 หรือต้องคำนวณ cvd risk อยู่

[ไม่เชื่อครับ โม้🤗 @reno____o]

Ketchup คนไทยไม่กินจริง ที่เจอคือสาขาต่างชาติเยอะเช่นพารากอน ชอบมากๆ ส่วนซอสมะเขือปกติแม่งหวานเกินไป จดไว้ว่าขอกับพนักงานได้ เริ่สส

[Milo(Mi-Lo) @Sammasan2]

@best_churka @luvthirstz I think they were rehearsing

[หน้ายักษ์อ่ะ @Nahyakah]

ขอให้เอาอาหารเหล่านี้ทำอาหารเที่ยงในสภาแล้วบังคับกิน

[Monkol Pitak @MngkhlPitakv]

@teammaimai ในภาวะปกติ ห้องผ่าตัด 5-10 ห้อง/รพ. มันก็ต้องแบ่งให้สาขาอื่นผ่าด้วย ห้องผ่าตัดและหมอก็ใช้งานเต็ม หรือเกือบเต็มศักยภาพอยู่แล้ว

เหมือนนัดชาวนาทั่วประเทศสักพันครอบครัว ออกมาดำนาพร้อมกันทั่วประเทศในวันใดวันหนึ่ง ถ่ายภาพออกมาก็น่าตื่นตาตื่นใจ แต่ก็ไม่ใช่ว่า จะทำให้ได้ข้าวมากกว่าเดิม

[Milo(Mi-Lo) @Sammasan2]

ได้ยินเสียงตุ๊กแกหลังบ้านบ่อยๆ แล้วก็รู้สึกแฮปปี้มาก รู้ว่าน้องกำลังจัดการมส.ที่บ่อเกรอะแน่ๆ ส่วนในบ้านเราเลี้ยงแมวป้องกันอีกชั้น ปล.แล้วงูจะมาไหม แต่ตั้งแต่อยู่กลุ่มงูอะไร ก็เอ็นดูงูมากๆ ถ้าไม่เจองูพิษก็โอเคเลย อย่างน้อยแยกงูมะพร้าว งูป้าข้างบ้าน งูแสงอาทิตย์ได้

[iannnnn  @iannnnn]

ตุ๊กแกกินหนู ตุ๊กแกกินแมลงสาบ ตุ๊กแกกินตะขาบ แล้วทำไมเธอถึงไม่เลี้ยงตุ๊กแกกันล่ะ

[น้องหมาคนสวย @prettydoggoes]

1. ว่างกว่า มีวันว่างเยอะกว่า วัน off เยอะกว่า
2. ระบบ data เค้าดีกว่ามาก เป็นระบบระเบียบกว่า หลายรพ.มีคนพิมพ์คอมให้ด้วยซ้ำ การ extract data ออกมาทำได้ง่ายกว่า
ของไทย analog มาก บางที่ยังสแกนกระดาษเลย
3. Resident ไทยส่วนใหญ่วิจัยจบที่ทำคือวิจัยแรกในชีวิต

Process เวียนหัวมากสำหรัยคนทำครั้งแรกนะ เอกสาร ขอ IRB, ขอทุนก็ปวดหัวมาก

สุดท้าย statistical analysis ที่เป็นยาขมของหมอครึ่งวงการ

[Malbec @MalbecXVII]

ชอบรายการสมัยก่อนมาก ทีวีแชมเปี้ยน สปันจ์ฉลาดสุด ๆ เมก้าเคลเวอร์ กบนอกกะลา เกมซ่าท้ากึ๋น ถ้าคุณแน่อย่าแพ้ป.4 แล้วก็เกมโชว์ที่เป็นฝ่าด่านผจญภัยไรสักอย่างของญี่ปุ่นจำชื่อไม่ได้ รายการคุณภาพทั้งนั้น เสริมสร้างความคิดสร้างสรรค์ความรู้รอบตัวสารพัด ไม่เหมือนเด็กสมัยนี้ดู brain rot ทุงทุงซาลาฮูซาลาเฮ่บ้าบอไรของมัน🥲

[น้องหมาคนสวย @prettydoggoes]

อยากพูดเรื่องยาพารานิด

คือบ้านเราอะแหล่งไข้เลือดออกนะ
ถ้ามีแม้แต่เสี้ยวใจที่คิดว่าเราไข้อาจจะเป็นไข้เลือดออก

***หมอ จะ ไม่ จ่าย ยา NSAID***

เด็ดขาด

ถ้าอยากเอาไข้ลง กินพารา 1-2 เม็ด เช็ดตัว นอนพัก หายตามเวลาที่มันจะต้องหาย ไข้ขึ้นก็กินยาให้ลง ลงซักพักยาหมดฤทธิ์ก็ขึ้น ปกติของโรค

บางรพ.เริ่ดหน่อยอาจจะ ดริป infulgan (para ทางน้ำเกลือ) ให้ได้ แต่ไม่ใช่ทุกรพ.มี

ยาพาราเป็นยาที่ค่อนข้างปลอดภัยถ้าไม่ได้กินเกินขนาด อย่าเกลียดมันนักเลย ไม่งั้นทำไมหมอชอบใช้อะ ทั้ง ๆ ที่จ่ายละก็โดนด่า 555555

[หน้ายักษ์อ่ะ @Nahyakah]

เรื่องโปรตีนอยากให้ถามตัวเองว่าจริงๆเราต้องการอะไรก่อนจากการกินสิ่งนี้ เราเล่นเวตมาปีที่12 เรื่องโปรตีนเนี่ยเถียงกันมาระดับ2-30ปี ยุคก่อนเป็นmythระดับนึงเพราะการวิจัยไม่แพร่หลาย หลังๆมีวิจัยหลักพันที่แย้งกันไปๆมาๆเลยว่ามันไม่มีอะไรถูกผิดหมดหรอก แต่จากปสก.ส่วนตัวจากเริ่มนี่หนัก50เก้งก้างจนตอนนี้78ยืนพื้น-80 เรายังไม่เคยกินแบบ2.2ตลอดเลยกินแค่ปีแรกๆที่ถ้าคูณนน.ตัวแล้วมันแค่วันละ110กรัม เวย์2รอบตีไป50 ไข่มื้อละวันก็24 เหลือโควต้าในอาหาร3มื้อแค่ 36 มื้อละ 12 นี่จิ๊บๆนอกนั้นก็กินแค่1-1.5มาตลอด ปัจจุบัน80กิน2.2ล่อไป 176 ต้องยัดห่าขนาดไหนก่อน มันไม่คุ้มกันกับสุขภาพด้านอื่น มันต้องบาลานส์ไปด้วยว่าเราไหวแค่ไหน อืดมั้ย แพงเกินมั้ย และที่สำคัญสุดคือ เราต้องการอะไรจากสิ่งนี้ ถ้าอยากสร้างกล้ามแบบบัลค์อยู่ เออแดกไปเถอะ แต่ถ้าเมนเทนอยากแค่สุขภาพดีวันๆออกกำลัง 1-3วันต่อสัปดาห์หรือไม่ออกเลย ก็กินแค่ปรกติพอไปใส่ใจเรื่องอื่นให้มีความสุขเถอะ มันเหนื่อยชีวิตออก

[🧡ท่าน PG46 ตัวจริง🧡 @trendforMFP]

คุณกิติรายงานว่า ก่อนเปิดใช้ M82 กรมทางหลวงตรวจพบสายไฟส่องสว่างถูกดึงออกจากท่อหลายกิโลเมตร คนร้ายปลอกทองแดงไป เหลือสายเคเบิลทิ้งเกลื่อนถนน

ผลคือรัฐต้องเดินสายใหม่ทั้งหมด ใช้งบภาษีกว่า 100 ล้านบาท ทั้งที่ทองแดงที่ขโมยไปขายได้เพียงหลักหมื่น

ยังพบการถอดน็อตยึดเสาไฟด้วย ความเสียหายจึงไม่ได้จบที่งบซ่อม มันเสี่ยงถึงชีวิตของคนที่ใช้ถนนทุกวัน

[FatCat2FitCat | เหมียวชวนลดพุง 🐈 @BearTan2]

สาเหตุหลักที่แอปพลิเคชันธนาคารในประเทศไทยไม่อนุญาตให้แคปหน้าจอ (Screenshot) หรืออัดวิดีโอหน้าจอ (Screen Recording) มาจาก มาตรการยกระดับความปลอดภัยทางไซเบอร์ ตามข้อกำหนดของธนาคารแห่งประเทศไทย (ธปท.) โดยมีเหตุผลสำคัญ 4 ข้อดังนี้ครับ
1. ป้องกันมัลแวร์และแอปดูดเงิน (Anti-Malware & Screen Scraping)
มัลแวร์หรือแอปพลิเคชันสายพันธุ์สปายแวร์มักใช้ช่องทางดักจับภาพหน้าจอ (Screen-Scraping / Screen Recording) ในการแอบดูและบันทึกข้อมูลขณะที่คุณกำลังใช้งานแอป เช่น รหัส PIN, เลขบัญชี, เลขบัตร หรือรหัส OTP การล็อกไม่ให้แคปหน้าจอจึงช่วยบล็อกมัลแวร์ไม่ให้แอบส่องหรือบันทึกข้อมูลสำคัญเหล่านี้ไปได้
2. ยับยั้งการควบคุมหน้าจอจากระยะไกล (Remote Access Protection)
มิจฉาชีพมักหลอกให้เหยื่อติดตั้งแอปพลิเคชันที่สั่งการจากระยะไกล (Remote Control) การปิดระบบบันทึกหน้าจอจะช่วยป้องกันไม่ให้มิจฉาชีพมองเห็นหน้าจอหรือความเคลื่อนไหวทางทางการเงินของคุณขณะที่แอปธนาคารกำลังเปิดอยู่
3. ป้องกันข้อมูลส่วนบุคคลหลุด (Privacy & PDPA)
ยับยั้งโอกาสที่ข้อมูลทางการเงินที่สำคัญ เช่น ยอดเงินคงเหลือ เลขบัญชีแบบเต็ม หรือประวัติการทำรายการ หลุดรอดไปสู่ภายนอกโดยไม่ตั้งใจ เช่น การเผลอแชร์รูปภาพลงโซเชียลมีเดีย หรือการที่แอปพลิเคชันอื่นเข้าถึงคลังรูปภาพในโทรศัพท์
4. ป้องกันการปลอมแปลงหลักฐานและสลิปปลอม (Fraud Prevention)
ลดช่องทางไม่ให้มิจฉาชีพนำภาพแคปหน้าจอในขั้นตอนที่ยังทำรายการไม่เสร็จสิ้น ไปตัดต่อแต่งภาพสร้าง "สลิปปลอม" เพื่อนำไปหลอกลวงผู้อื่น
💡 ข้อควรรู้:
หากต้องการเก็บหลักฐานการโอนเงินหรือทำรายการ โดยปกติแอปธนาคารจะมีฟีเจอร์ "บันทึกสลิปอัตโนมัติ" ลงในคลังภาพให้อยู่แล้ว ซึ่งสลิปที่เซฟจากระบบโดยตรงจะมี QR Code สำหรับสแกนตรวจสอบความถูกต้อง (Mini-QR) ที่ปลอดภัยและน่าเชื่อถือมากกว่าภาพแคปหน้าจอทั่วไป