Samuel P. G.

Soy lo que voy siendo.

Hicimos @cienycia_tv y @lunes_de_cine.
Trabajo en @ubuinvestiga.

[Samuel P. G. @samudice]

Un tuit para ordenarlos a todos.

O al menos a unos cuantos, según diferentes temas e hilos.

El sistema de carpetas de Twitter.
👇

[Samuel P. G. @samudice]

@JuliusLFairfax Es buenísimo.

[Samuel P. G. @samudice]

Según Matthew Walker en "Por qué dormimos" eso es un mito y el patrón natural de sueño bifásico es el de la siesta vespertina.

Continuación del texto de la foto:
"...(consiste) en un episodio más largo de sueño continuado por la noche, seguido de una siesta corta a media tarde".

[Pablo Malo @pitiklinov]

Durante la mayor parte de la historia humana, la gente no ha dormido de corrido 8 horas seguidas como hacemos hoy en día. En cambio, tenía un patrón natural llamado "sueño bifásico" o en dos partes: un primer sueño corto después de anochecer (varias horas), luego se despertaban alrededor de medianoche durante 1-2 horas o más, y después volvían a dormir hasta el amanecer (segundo sueño). En ese intervalo de vigilia tranquila, las personas aprovechaban para rezar, reflexionar sobre sueños, leer, escribir cartas, charlar con la familia, cuidar el fuego o incluso tener intimidad con su pareja. Era algo normal y documentado en diarios antiguos, literatura (desde Homero) y culturas de Europa, África y Asia. Este "descanso partido" hacía que las noches largas (sobre todo en invierno) se sintieran más manejables y divididas.

Este hábito desapareció en los últimos 200 años por cambios grandes en la sociedad. Primero llegó la iluminación artificial (lámparas de aceite, gas y luego electricidad en los siglos XVIII-XIX), que permitió quedarse despierto más tarde y convirtió la noche en tiempo útil para trabajar o socializar. La luz fuerte por la noche retrasa la melatonina (la hormona del sueño) y altera nuestro reloj interno. Además, la Revolución Industrial impuso horarios fijos de fábrica, había que levantarse temprano y dormir de un tirón para rendir al día siguiente. Así, hacia principios del siglo XX, las 8 horas continuas se convirtieron en la norma "moderna", aunque no sea lo más natural para nuestro cuerpo.

Hoy muchos nos despertamos a las 3 de la mañana y nos preocupamos pensando que algo falla, pero es algo muy humano y común históricamente. Estudios en laboratorios (sin luz artificial ni relojes) o en comunidades sin electricidad (como en Madagascar) muestran que la gente vuelve espontáneamente al sueño en dos partes. Si te pasa, no es insomnio grave, es normal. Los expertos recomiendan no obsesionarse con el reloj (mejor taparlo), aceptar la vigilia con calma y, si llevas más de 20 minutos despierto, levantarte a hacer algo tranquilo en luz tenue (como leer) hasta que vuelva el sueño. Entender que el sueño continuo es un invento reciente puede quitarte ansiedad y ayudarte a descansar mejor.

https://t.co/1WSvDaOb30

[Samuel P. G. @samudice]

@pitiklinov Según Matthew Walker en "Por qué dormimos" eso es un mito y el patrón natural de sueño bifásico es el de la siesta vespertina.

Continuación del texto de la foto:
"...(consiste) en un episodio más largo de sueño continuado por la noche, seguido de una siesta corta a media tarde".

[Samuel P. G. @samudice]

He escrito un librojuego en el que lideras a un grupo de alumnos intentando robar un examen a un temible profesor.

Lo he presentado al I Certamen de @Librojuegos ¡y ha sido uno de los ganadores!

Se llama "El examen del Brujo" y aquí lo puedes encontrar:
https://t.co/7363Jh6V5M

[UBUinvestiga @UBUinvestiga]

Los mecanismos de las células viajeras cuando somos embriones se reactivan años después cuando estas se vuelven cancerígenas y hacen que el cáncer viaje por el cuerpo, produciendo más tumores.

Una conversación con @NietoAngela en #InvestigacionAbierta:
👉https://t.co/3y0hwRs1Zh

[Samuel P. G. @samudice]

Va de retro, Satanás.

[Samuel P. G. @samudice]

Comenzó un periódico lleno de #fakenews horribles que pronto amasó miles de seguidores. El público conocía la farsa, pero era más agradable habitar una mentira fascinante que afrontar una realidad repelente.

@bibliotecaubu

[Samuel P. G. @samudice]

Eran #fakenews de broma: creadas para los que las reían, crispaban a los que las creían.

@bibliotecaubu

[Samuel P. G. @samudice]

Una información que ha reescrito la historia.
La evidencia no ha cambiado en dos mil años.
Las conclusiones son radicalmente opuestas.
Queda preguntarse: ¿#fakenews o resucitó?

@bibliotecaubu

[Samuel P. G. @samudice]

¡Quiero ganar un lote de libros!

[Biblioteca UBU @bibliotecaubu]

#DiadelLibroUBU | ¡Quieres ganar un lote de libros! XV Concurso de Microrrelatos en X
•Hasta el 9 de mayo
Elabora un microrrelato de 280 caracteres como máximo. El propósito es que nos enviéis un microrrelato que incluya el #fakenews y menciónanos
►https://t.co/GTD1R49wmr

[UBUinvestiga @UBUinvestiga]

El elemento esencial para la VIDA: el carbono

Sección "Grandes preguntas", de la temporada 6 de
@CIENYCIA_tv. Con @brionesci y @samudice.

Producido por @UBUinvestiga, con la colaboración de
@FECYT_Ciencia. Vídeo completo en YouTube.

[Samuel P. G. @samudice]

He preparado un curso sobre las características de los juegos y se me había olvidado comentarlo por aquí. El lunes es el último día para inscribirse.

Presencial en @laestacioncyt, 16 horas (miércoles de 17:30 a 19:30).

Toda la información aquí:
https://t.co/0jRilKwXxL

[Samuel P. G. @samudice]

Nuestra conversación sobre juegos a partir del minuto 33:

[UBUinvestiga @UBUinvestiga]

Vive! Burgos Especial Radio, Mujer y Ciencia 13.02.2025| Sinda Tours, Francisco A. González, Avalon, Samuel Pérez, Mario Alaguero, Óscar Carbonell y UBUlive con Perseida

🔴YouTube https://t.co/oSKjLovLTp
🟠 Ivoox https://t.co/Uya367xTgJ
🟢 Spotify https://t.co/N1qxq3mKir

[Samuel P. G. @samudice]

@1libro1hora @Amasensio Un aviso: en Spotify no sale bien el título. ¡Gracias por el programa, me encanta!
https://t.co/atM6xMToMp

[Samuel P. G. @samudice]

Let's love fully, and let's love loud, and let's love now.

The windshield wiper, corto de animación de Alberto Mielgo.
https://t.co/u9oL4mG1HL

[Samuel P. G. @samudice]

@BGStatsApp I see, thank you for the quick response! I'd suggest to make it the number of new games of the player in the filter but i guess it gets tricky if several players selected, for example. It was just confusing to some friends to have a 0 there when they learned some games this year!

[Samuel P. G. @samudice]

@BGStatsApp I love the app and the constant improvements.

Btw, I'm sending the year #bgstats to friends and i noticed the "new" number isn't the number of new games played by that person, which is confusing (i imagine it's the new games I added this year that such person played). Thank you!

[Samuel P. G. @samudice]

@hradzka An extra: the Wheel of Pain was preserved in Salamanca (Spain), nearby where Conan was filmed. It has been rebuilt and will be probably displayed in a museum linked to Sad Hill cementery (rebuilt, as well), in the south of Burgos (Spain).

https://t.co/Z3btwIrgRt

[Samuel P. G. @samudice]

Desconocido con pinta de mago aparece en un torneo de profesionales y, contra toda expectativa, sucede la magia. El tipo más carismático y la historia más peculiar del póker en mucho tiempo.

And now, the magic happens.
https://t.co/ghlRlLSPwl

[Samuel P. G. @samudice]

@BGStatsApp I'm not sure I'll use much of this, but I love the continous care you put on it. I love the app, I love you. Thank you!