yousuke

パーソナルトレーナー×気功×整体
●陰陽健康研究家
●出張トレーニング＆整体＆薬膳相談のbibolabo代表
●高齢者体力つくり支援士
健康と元気と笑顔のためのお役に立てますように

[yousuke @sanadayousuke]

お花や植木のあるお家はご注意ください。

海からくる台風の雨は塩分がある事が想定されますので

台風の後はお水でやさしく洗って上げると良いかもしれません。

台風、大雨お気をつけて〜。

[yousuke @sanadayousuke]

昨日数十年ぶりにプラネタリウム行ってきた。

良かった。

なんだか天体望遠鏡欲しくなった。

[yousuke @sanadayousuke]

気について

自然の気の流れが感じにくくなる時や人の気の流れが悪くなっていると感じる場合

◯換気扇や扇風機、乾燥機などモータのある所

◯飲酒している人

◯痛み止め服用時の人

[yousuke @sanadayousuke]

next　alert　day

М6 over

2026年8月31日
2026年9月17日-2026年9月24日
各±3日

天体の位置から算出された警戒日

[yousuke @sanadayousuke]

メモ

2026年8月31日
2026年9月17日-2026年9月24日

各±3

[yousuke @sanadayousuke]

気の出し入れは筋肉が緊張すると弱くなり、ほぐれていると良くなる。

また痛みがあって不調な部分は筋肉が
硬い事が多いので気が変に漏れたりしている。

[yousuke @sanadayousuke]

@masayama37 赤くなってらっしゃる気が、、、熱を持っていたら冷やされて安静にされてくださいね。お大事に！

[yousuke @sanadayousuke]

うひゃー！顔にあった大きなシミが消えた！
経絡上では肺経、胃経、三焦経が関係ある側面部でした。
個人的には近くが見えない老眼？も眼球の動きと関連する筋肉をストレッチしたら良くなります（リュックを背負うと近くが見えにくくなるため）気の流れが整えば老化と言われる症状は改善すると思います

[yousuke @sanadayousuke]

今朝の太陽に虹の輪が！

日暈ひがさというようです。

皆さんにもラッキーのお裾分け

[山口雅和 北花田模型教室主催 堺三好長慶甲冑隊主催 プラモデラー 北花田模型教室プラモチャンネル @masayama37]

https://t.co/73CEnMQCdI

大東市の三好長慶祭りの動画がyoutubeにアップされてました！甲冑隊の皆で叫んだ大東市サイコーのコメント使っていただいてました笑

[yousuke @sanadayousuke]

腹式呼吸と丹田と気の流れについて書きました。
https://t.co/nnVS82V4co

[yousuke @sanadayousuke]

昨夜凄い事に気がついた！！

面白すぎる！！参拝後手のひらの雷の痛みと表現した氣がでたところ、よく考えれば労宮。労宮は心包経。

参拝して三合成立！しかも、しご関係で氣がまわりだした！

すべてのからだの気の流れが順次良くなった！

これは凄い！大発見！

うひょ～。

[yousuke @sanadayousuke]

今日は大神宮に参拝してきました。あまり細かくは書きませんが陰陽術や神社で使われる結界のような方位、法則を使った1日を過ごしましたが参拝後、鳥居をでた瞬間左手のひらに雷が落ちたような鋭い痛みがあり氣が大量に満ちてくるのがわかりました。今日行けなかったかたは2/13 2/25も午の日です

[yousuke @sanadayousuke]

今日は大神宮に参拝してきました。あまり細かくは書きませんが陰陽術や神社で使われる結界のような方位、法則を使った1日を過ごしましたが参拝後、鳥居をでた瞬間左手のひらに雷が落ちたような鋭い痛みがあり氣が大量に満ちてくるのがわかりました。今日行けなかったかたは2/13 2/25も午の日です

[yousuke @sanadayousuke]

明日は2月1日

午の日

です。

神社、お寺、参拝したくなりますね。

午の方向にある（自宅から南）神社や

勢至菩薩のお寺は午が気の流れがよくなりそうですね。

お賽銭もしてお参りしたいですね。

[yousuke @sanadayousuke]

陰陽師が昔吉凶の方角を占っていたというけど自分の場合は吉凶というより氣が滅入る・充満する方向になる。方角の良し悪しを氣に問うけど結果占いで吉方位を調べるとやっぱりと重なる。
ちなみに占いは水平軸だけど氣は全方位。満ちる方位が天地の場合は行くことが出来ない（笑）
ん？もしかして？魂？

[yousuke @sanadayousuke]

今年は氣の流れが1月3日ですでに春の氣を感じています。

桜の開花早いかなー？

[yousuke @sanadayousuke]

緊急地震速報はドキッとしますね。災害時に避難する場所は生死を分ける選択となりますが、避難所と避難場所の相違点、避難すべき場所について気象予報士さんが分かりやすく書いてらっしゃるのをご紹介します。日々のリスク管理にご参考にされてみてください。

https://t.co/IFchWMJSYm

[yousuke @sanadayousuke]

リュックに重りを詰めて鍛えてる（亀仙人の甲羅作戦）んだけど15kg位のリュックを8時間背負って自転車こいだり歩いたりしたら次の日歯が激痛になってやばかった。噛むと痛いし甘い物冷たいもの温かいもの全て激痛。身体がガチガチ凝ってたので2時間くらいストレッチして治った。良かった〜。

[yousuke @sanadayousuke]

ノーベル賞おめでとうございます！！

[yousuke @sanadayousuke]

包丁研ぐの好きなんですが、上手く研げた時に背骨あたりに気がわさわさして研げた事を知らせてくれるのが楽しい。