SANDRA USEDA

Abogada. Magister en Derecho Publico. Defensoría del Pueblo 🕊 🇨🇴

[Mambo Italiano @mamboitaliano__]

🚨 The real masterminds and backstage geniuses behind the rose petals falling from the Pantheon’s oculus on Pentecost Sunday?

The Rome firefighters!

Italy at its finest 🇮🇹🔥

[Defensoría del Pueblo @DefensoriaCol]

Hacemos presencia en la Movilización Nacional Campesina por la Jurisdicción Agraria que se desarrolla en Bogotá, brindando acompañamiento y garantías para el ejercicio pacífico del derecho a la protesta social de comunidades campesinas, pueblos étnicos (indígenas y afrodescendientes) y víctimas del conflicto armado que han llegado desde departamentos como Caldas, Casanare, Cauca, Huila, Nariño, Risaralda y Tolima.

Ratificamos nuestra disposición al acompañamiento técnico, la mediación y el diálogo como vías fundamentales para la construcción de paz y la transformación de los conflictos sociales en Colombia.

[Kayakestable @kayakestable]

En octubre de 2023, una mujer etíope abordó un vuelo de regreso a casa desde Beirut por última vez después de 25 años trabajando como empleada doméstica. Una azafata la guio hasta la parte delantera del avión y apartó una cortina. De pie allí, con un uniforme de piloto, sosteniendo flores y un pastel, estaba su hijo.

Minalu Mergiya llegó a Líbano a finales de los años 90 con 21 años. Estuvo allí durante una guerra en 2006, durante un colapso económico y durante la explosión del puerto en 2020 que sacudió toda la ciudad. Se quedó a través de todo ello porque su hijo Kirubel estaba de vuelta en casa en Adís Abeba con su abuela, y se había prometido a sí misma que él tendría todas las oportunidades que ella nunca tuvo. Lo veía una vez cada cinco años durante un mes cada vez.

Cuando Kirubel fue lo suficientemente mayor, su madre le contó su sueño de verlo convertirse en piloto. Él se entrenó en la Academia de Aviación de Ethiopian Airlines y se graduó en abril de 2023 con 20 años. Unos meses después, organizó volar exactamente la ruta de Beirut a Adís Abeba en la que su madre estaba reservada. Ella no lo había visto desde 2019. Corrió directamente hacia él y no lo soltó. Más tarde dijo que amaba la historia que contaba el video, no sobre él, sino sobre el viaje de su madre.

[ACI Prensa @aciprensa]

Este fue el saludo que el Papa León XIV dirigió por el Día de la Madre que hoy se celebra en varios países del mundo.

[¿Se lo explico con plastilina? @altereddie]

A las madres que siguen esa búsqueda incansable por encontrar a sus hijos desaparecidos.

[Capitán Bitcoin @CapitanBitcoin]

🚨 Imágenes de una fosa en Ituri (Congo) tras el paso del grupo terrorista ADF-ISIS. Decenas de hombres, mujeres y niños de la misma aldea fueron atacados solo por ser cristianos. Si fuera Palestina todo X estaría compartiendo el video... ¿Por qué?

[JAIME NEIRA NEIRA🇨🇴 🇵🇸 🇮🇷 @JNeiraN]

Extraordinario discurso de grado de una joven recién egresada de la Facultad de Derecho, Ciencias Políticas y Sociales de la Universidad Nacional de Colombia 17 de abril de 2026

¡El que quiera oír, que oiga!

[Palestina Hoy @Palestinahoy01]

Imágenes muestran a un israelí agrediendo a una monja cristiana en la Jerusalén ocupada ayer.

[PadreEspartano @Padreespartano]

El novio creó un tráiler de Disney con IA para hacer la propuesta de matrimonio más creativa del año 🥰

[𝑳𝒖𝒙 𝑨𝒈𝒏𝒆𝒕𝒊𝒔 @Lux_Dei7]

En marzo de la década de 1950, una maestra y directora muy ocupada fue interrumpida por un vendedor que llamó a su puerta.

Al tomar su bolígrafo para obtener su firma, accidentalmente se le cayó el rosario.

Curiosa, ella comentó: «Así que usted es católico». «Oh, no», respondió el hombre, «pero muchos de nosotros le debemos la vida a la Virgen María. Le prometí que siempre llevaría mi rosario conmigo y lo rezaría todos los días».

Lo que siguió fue una historia increíble de mayo de 1940... Un grupo de jóvenes aviadores canadienses acababa de ser asignado a su nuevo jefe de escuadrón, Stan Fulton.

Para su sorpresa, este oficial prefirió dormir en el dormitorio con sus hombres en lugar de en los aposentos de los oficiales. Esa primera noche, se arrodilló en el suelo y rezó el rosario en silencio. Los hombres quedaron atónitos. Pero noche tras noche, más de ellos comenzaron a unirse a él. Pronto, todo el escuadrón rezaba el rosario juntos antes de acostarse.

Antes de partir a peligrosas misiones nocturnas sobre Alemania, Fulton le dio a cada hombre un rosario y les hizo una promesa: "Si llevan este rosario siempre consigo y lo rezan, les prometo que la Virgen los traerá de regreso a Canadá sanos y salvos".

Durante los siguientes cuatro años, volando bajo fuego antiaéreo, fuego enemigo y los horrores del combate, cada vez que el peligro se cernía sobre ellos, la voz de Fulton resonaba en el avión: "Ave María...", y los hombres respondían humildemente al unísono.

Cientos de rosarios fueron rezados en los cielos. ¿Y el milagro? Su escuadrón fue el único que no perdió ni un solo avión ni una sola vida durante toda la guerra. En 1945, todos regresaron a salvo a Canadá.

Escrito por: Hna. Mary Sheila O'Neil
1979

[No Apto @noaptoco]

¡Qué manicomio las unidades residenciales!
Por: @danysernam

Hace unos meses, mi papá decidió meterse al consejo de administración de la unidad. Yo pensé que era un espacio de vecinos organizados, gente tratando de cuidar lo que es de todos y de hacer rendir la plata. Algo casi técnico, casi aburrido.

Error.

Al lado de esto, La casa de los famosos se queda corta. Lo que pasa en una copropiedad es puro drama, enredos y pequeñas cuotas de poder que uno no ve venir.

Mi conclusión: una unidad residencial es el país… en chiquito.

Uno pensaría que las personas que convivimos ahí tenemos interés en vivir mejor, cuidar los espacios y mantener cierto orden, pero en la práctica, entre todos, eso termina compitiendo con algo más fuerte: las ganas de tener la razón, de señalar al otro, de imponer.

Empiezan a aparecer los personajes.

Está el vecino bulloso, que hace fiestas a cualquier hora, en plena madrugada y entre semana, sin importar que los demás tengan que madrugar. El que tira cosas por el balcón. El que se adueña de las zonas comunes como si su apartamento empezara desde el ascensor. El que parquea como quiere, deja el carro atravesado en accesos y termina bloqueando a los demás. Y en nuestro caso, tenemos al Abelardo: el que decidió demandar a la administración, al consejo y a varios vecinos, todo a título personal.

Luego está el grupo de WhatsApp. Ese sí es otro nivel.

El grupo de los residentes termina siendo donde se discute absolutamente todo: el niño que no invitaron a jugar, la pelea en el parque, la basura mal puesta, el paquete que nadie recoge. Todo termina ahí, opinado por todos, con mensajes larguísimos, indirectas y uno que otro ��con todo respeto” que nunca termina en respeto.

Y en medio de todo, aparecen los señalados: los proveedores.

Que la empresa de aseo no sirve. Que la jardinería es pésima. Que los porteros no hacen nada. Que los ronderos no ven nada.

Pero nadie se hace cargo. Nadie dice “esa basura es mía” o “ese fue mi perro”. Dejamos la basura donde no va, los perros hacen lo suyo en cualquier parte, no respetamos horarios y usamos los espacios comunes como si fueran propios.

Y entonces yo me hago las preguntas que a mi modo de ver son obvias. ¿Cómo va a arreglar el jardinero el miércoles lo que dañaron el martes, si solo viene el viernes? Y de fondo, ¿Cómo se van a mejorar las cosas si los que más reclaman nunca asisten a las asambleas? ¿Cómo se supone que haya acuerdos si las reuniones terminan convertidas en peleas donde todo el mundo habla y nadie escucha, y más de una vez acaban a gritos, insultos y a punto de irse a las manos?

Y cuando por fin se trata de hacer algo, aparece otro problema.

Tomar decisiones se vuelve lento, pesado, burocrático. Hay que revisar el reglamento, el acta, los estatutos, pasar por la revisora fiscal, esperar la reunión del consejo… y mientras tanto, nada pasa. Nada se soluciona. Nada se concreta.

Y a eso se suma algo más.

No siempre, pero pasa: el consejo y la administración empiezan a tomar decisiones que no responden al interés común. Aparecen los “conocidos”: el proveedor recomendado, el amigo de alguien, el de siempre. Y uno termina preguntándose si de verdad se está escogiendo lo mejor… o si alguien está sacando provecho.

Un porcentaje por debajo de la mesa, un pedazo del contrato, decisiones movidas para que gane alguno.

Mi conclusión es que las unidades funcionan muy parecido a como funciona el país: todos opinamos, todos exigimos, pero pocos asumimos algo.

La verdad es que no son “los vecinos”, “los proveedores”. Somos todos, en chiquito. Nos cuesta ceder, nos cuesta cumplir, nos cuesta pensar en el otro cuando no nos conviene.

En lo que dejamos pasar, en lo que no corregimos, en lo que preferimos ignorar… ahí está todo.

Un pedacito del país, con las mismas mañas.

[Corte Interamericana de Derechos Humanos @CorteIDH]

🎓 ¡Nuevo curso disponible!

La Corte Interamericana de Derechos Humanos presenta el curso “La protección de la vida privada, de la honra y de la reputación en la jurisprudencia de la Corte Interamericana de Derechos Humanos”, una nueva incorporación a su oferta académica en español.

Con este lanzamiento, el Tribunal continúa ampliando el alcance de sus procesos formativos para llegar tanto a públicos especializados como al público en general. A la fecha, la Corte IDH cuenta con 29 cursos en español y, en los próximos meses, alcanzará un total de 30 cursos autoformativos en este idioma.

Este curso ha sido posible gracias a la cooperación de Suecia.

🔗 Inscríbete mediante el siguiente enlace: https://t.co/T3D3IHt8vD

#CorteIDH
#DerechosHumanos

[Rafael Osorio @rafaosoriomalca]

Hay artistas que controlan cada segundo del show y luego está Robbie Williams.

Sabe que “Angels” no falla. Que el público la canta aunque él no lo haga. Así que hace algo que rompe todo. Se aparta. Y lo más increíble: algo pasa.

¿esto es el nivel de alguien que ya lo ganó todo?

[Rafael Osorio @rafaosoriomalca]

Juan Luis Guerra decidió arriesgarse y cruzó su clásico con algo que nadie esperaba. Sting. Cantando en español.

Y aquí pasa algo raro: lo que no debería funcionar funciona. Y no solo funciona, emociona. Dos mundos completamente distintos en una misma canción.

¿esto es una joya inesperada o hay clásicos que es mejor dejar intactos?

[Ankor Inclán @ankorinclan]

Entró en su casa y lo encontró todo roto en un solo instante. Era mayo de 1968 cuando Cynthia Lennon regresó de un viaje y cruzó la puerta de Kenwood. Allí estaban John Lennon y Yoko Ono, sentados en el suelo, mirándose como si el mundo no existiera. No hicieron falta palabras. La escena hablaba por sí sola.

Lo que ocurrió después no encaja en lo que cualquiera imaginaría. Cynthia no gritó, no lloró, no rompió nada. En un estado de shock que ella misma tardaría años en comprender, preguntó con una calma casi irreal si querían cenar. Aquella frase, tan fuera de lugar como profundamente humana, fue su forma de sostenerse cuando todo se venía abajo. Más tarde admitiría que estaba funcionando en automático, intentando mantener una normalidad que ya no existía.

Lo más doloroso no fue solo la traición, sino la forma en que sucedió. John sabía que ella regresaba ese día. Nada había sido casual. Y aun así, al día siguiente, se comportó como si nada hubiera ocurrido, asegurándole que la quería y que aquello no significaba nada. Pero Cynthia ya lo había entendido. Esta vez no era una más. Era el final.

Lo que vino después es lo que casi nadie cuenta. John pidió el divorcio e intentó, en un primer momento, culparla a ella. Finalmente, el proceso se resolvió reconociendo su propio adulterio. Cynthia recibió una cantidad que, para la dimensión de la fama y la fortuna de John, resultaba sorprendentemente pequeña, junto con la custodia de su hijo Julian Lennon. Y con eso, se marchó.

No eligió el ruido. No eligió la venganza. Se fue a Gales, abrió un pequeño restaurante y construyó una vida tranquila para su hijo, lejos del foco mediático que devoraba todo a su alrededor. Mientras el mundo seguía orbitando alrededor de la figura de John Lennon, ella cocinaba, cuidaba y reconstruía en silencio lo que había quedado en pie.

En medio de todo aquello, hubo gestos que marcaron la diferencia. Paul McCartney no desapareció. La visitó, estuvo con Julian y, en uno de esos trayectos en coche, comenzó a escribir una canción que más tarde se convertiría en “Hey Jude”, un mensaje para un niño que estaba viviendo la ruptura de su familia. Durante años, Julian no supo que aquella canción era, en realidad, para él.

Cynthia habló años después, primero con suavidad y luego con más claridad. Contó también las sombras, las heridas, incluso la violencia que había vivido. Pero nunca desde el rencor absoluto. Su relato no buscaba destruir, sino mostrar la complejidad de una historia que el mundo había simplificado demasiado.

Cuando John murió en 1980, Cynthia no utilizó ese momento para ajustar cuentas. Lloró al hombre que había amado y sostuvo a su hijo, que también tenía que reconstruirse. Hizo lo que había hecho siempre: mantenerse en pie cuando todo alrededor se tambaleaba.

Murió en 2015, con Julian a su lado. Su historia no es la de la mujer que fue dejada atrás por una leyenda. Es la de alguien que decidió no convertirse en lo que la había herido. Que eligió la dignidad cuando tenía razones de sobra para elegir otra cosa.

Porque hay personas que hacen ruido para que el mundo las escuche.

Y hay otras que, en silencio, demuestran una fortaleza que el tiempo no puede borrar.

[Carlos-cryptofinanzaslibres @escapasistema]

Un profesor del MIT dio la misma conferencia cada enero durante 40 años, y cada una de las veces no cabía ni un alma en el aula.

La vi a las 2 de la mañana y cambió por completo mi forma de entender la comunicación.

Su nombre era Patrick Winston. La conferencia se titula "Cómo hablar" (How to Speak).

Su frase de apertura te golpea como un camión: "Tu éxito en la vida vendrá determinado en gran medida por tu capacidad para hablar, tu capacidad para escribir y la calidad de tus ideas, en ese orden".

Ni tu nota media, ni tus títulos, ni tu coeficiente intelectual. Cómo hablas es lo que separa a las personas que son escuchadas de las que son ignoradas.

Este es el esquema que inculcó a los estudiantes del MIT durante cuatro décadas:

1) Nunca empieces con un chiste: Empieza diciendo a la gente exactamente qué es lo que va a aprender. "Prepara la bomba antes de verter nada". Él lo llamaba la "promesa de empoderamiento": dales una razón para no levantarse del asiento en los primeros 60 segundos.

2) La regla de las 5S: Para que una idea se quede grabada debe ser: Símbolo, Slogan, Sorpresa, Saliente (relevante) e Historia (Story). Cualquier idea que valga la pena recordar cumple al menos tres de estas.

3) La técnica del "casi acierto" (Near Miss): Esta parte me dejó alucinado. No te limites a mostrar lo que está bien; muestra lo que parece estar bien pero no lo está. Ese contraste es lo que hace que el cerebro registre algo de forma permanente.

4) Su regla final: Termina con una contribución, no con un resumen. No recapitules lo que ya dijiste. Dile a la gente qué les has dado que no tenían antes de entrar por la puerta.

He usado este esquema en ventas, entrevistas y presentaciones desde que lo vi, y los resultados no son sutiles.

Patrick Winston falleció en 2019, pero esta clase sigue siendo gratuita en el OpenCourseWare del MIT. Una hora, vista por millones de personas, y no cuesta absolutamente nada.

Video: "How to Speak", Patrick Winston, MIT OpenCourseWare, RES.TLL-005, January IAP 2018.
Fuente: MIT OpenCourseWare.
Licencia: CC BY-NC-SA.
Términos: ocw. mit. edu/ terms

[Alexander Angulo Ordóñez #7️⃣ @Alexander_AO84]

Presidente @petrogustavo las familias de Lebrija Santander claman la presencia de los organismos de socorro y no ha sucedido! @DefensoriaCol esto es cruel… @UNGRD brilla por su ausencia y la @DefensaCivilCo no ha hecho presencia! Señor @PGN_COL y @CGR_Colombia acá están las pruebas! Videos de hoy! @AABenedetti esto es delicado!

[Defensoría del Pueblo @DefensoriaCol]

En la Defensoría del Pueblo estaremos acompañando las elecciones al Congreso y la consulta interpartidista que se realizarán en todo el país este domingo, 8 de marzo.

Para esta jornada, 1.710 funcionarios y funcionarias, junto con 425 integrantes de la Defensoría Pública, estarán presentes en más de 29 mil mesas de votación, con el fin de velar por la garantía de los derechos políticos y humanos de la ciudadanía y el ejercicio libre y en paz del derecho a elegir y ser elegido.

Además, se desarrollará un Comité Directivo Electoral, en el que participarán las 42 defensorías regionales para el seguimiento y acompañamiento permanente al desarrollo de la jornada electoral.

Ver pronunciamiento de la Defensora del Pueblo, @MarnIris, aquí 👇🏽

[El Club del Arte 🎨📷📚🖼🕍🎼 @Arteymas_]

Campaña de concienciación de Irlanda “Piensa antes de publicar”, diseñada para destacar los peligros de compartir demasiada información en Internet…

[Ricardo Zambrana @Zambranitis]

"LOS MOTIVOS DEL LOBO"
Cortometraje basado en el poema de Rubén Darío.

Busqué rescatar la fuerza poética del texto original: Una reflexión profunda sobre la violencia, el hambre, la culpa y la naturaleza humana.

Realización y Música: Ricardo Zambrana.

#Nicaragua