📌 Köyceğiz'de elinde değnekle 40 hayvana bakan 90'lık çınar Rabia Semet
🗣️ Az yerim, çok gezerim, bulduğum her şeyi yemem. Kimseye minnet etmem, kendi işimi kendim yaparım.
Arkadaşlar şengen ülkelerine zorunlu olmadıkça gitmeyin. Vizesiz mis gibi ülkeler var. Gidin hem turist az hem ucuz hem az keşfedilmiş. Bu yaz hep çekeceğim sizler için ❤️ Amk şengeninin.
Postürünüzü düzeltmek istiyorsunu ve nasıl başlarım diye düşünüyorsunuz. Basit bir postür düzeltme egzersizi gibi görünse de aslında hamlıktan ağrılardan kurtulmanın garantili yolu budur.
Gün içerisinde bilgisayar kullanımı, telefona bakmak için başımızın ve gövdemizin şekilsiz duruşu, yanlış duruş alışkanlıkları yıllar içerisinde kronik ağrılamıza sebebiyet verebiliyor.
Tek çözüm var egzersiz, egzersiz, egzersiz...
Uzun Yaşayacaksın
Ayağını Denk Al
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu liderliğinde Medicana Zincirlikuyu Hastanesi’nde açılan Longevity Bölümü’nün tanıtımında, Müftüoğlu’nun açıklamaları dikkat çekiciydi.
Sağlıklı birikimi oldukça çarpıcı sözlerle tarif etti:
“Bankada para biriktirmek yerine kas biriktireceksin. Sağlam damar biriktireceksin. Sağlam beyin biriktireceksin.”
“Ben 85 yaşına kadar şeker hastası olmayayım, tansiyon hastası olmayayım, Alzheimer olmayayım, eklemlerim rahat çalışsın, gözüm görsün, kulağım duysun… Sonra 2 sene bunlara yakalanayım ve göçüp gideyim.”
Müftüoğlu, bu yaklaşımı “sıkıştırılmış yaşlılık” olarak tanımlıyor.
Yani hastalıkları uzun yıllara yaymadan, yaşamın büyük bölümünü sağlıklı ve bağımsız geçirebilmenin tüyolarını verdi…
Doğru söylemiş. Ya en başta parası olana ne zevkli adam bak nelerle uğraşıyor derler parası olmayana salağa bak git önce sigortalı iş bul derler. Önce hayatı rayına koyucan hacı
Herkesin çocuğu aşırı kıymetli olduğu için okullarda disiplin de kalmadı. Abi ben ortaokulda hatırlıyorum itlik yaptığımız zaman sesinden korktuğumuz bi müdür yardımcısı vardı. Onun odasında tokatı yiyip babamıza söylesek 1 tane de babadan yerdik. Şimdiki nesil aşırı değerli
El enjuague con agua salada es la técnica de limpieza de colon más poderosa del mundo.
Restablecerá por completo tu estado mental, físico y emocional, mientras elimina parásitos y cándida.
Así es como debes hacerlo correctamente:
1. Değerli (özellikle 40 yaş üzeri) arkadaşlar, dün sizlere vücüttaki enflamasyonu azaltmak için 'hücrelerimizdeki mitokondrileri nasıl güçlendirmeliyiz' konusunda fikirlerimi ve bireysel benim hergün (geç de olsa) uygulamaya başladığım yöntemleri anlatacağıma söz vermiştim. Başlayalım mı?