lagi doom scrolling, suddenly i stumbled upon a post menjelaskan lafadz الفراغ (al-faraagh), yang berarti “kekosongan” atau “waktu luang”, berasa ditampar bacanya.
katanya, al-faraagh ini adalah salah satu ujian terbesar buat kita. ketika kekosongan ini dibiarin tanpa ada arah, bisa jadi pintu masuk bagi waswas, kecemasan, depresi, overthinking dan perasaan tersesat. hati yang kosong lebih gampang membesarkan kejadian-kejadian kecil, mengulang-ngulang luka lama, tenggelam dalam kesedihan, merasa sesak tapi gak tau sumbernya, sibuk memikirkan kekurangan diri, ingin mengakhiri hidup, merasa rendah diri, dan dihantui pikiran-pikiran yang gak ada habisnya.
seringnya kan kita ngira yang harus kita lawan tuh perasaan gak nyaman, anxiety, depresi, etc. tapi jarang dibahas kalau semua itu bisa diperparah dengan hati yang kosong. kosong dari amal, kosong dari dzikir, kosong dari tujuan.
para ulama juga sering banget ngingetin kalau banyak maksiat bermula dari waktu yang luang. soalnya hati yang kosong tuh sebenernya akan selalu terisi oleh sesuatu, kalau bukan dengan hal yang mendekatkan kita kepada Allah, maka sesuatu yang lain akan mengambil tempat itu.
maybe that is why healing is not only about removing pain, but also filling the emptiness with what brings your heart closer to Allah.
setelah berhadapan sama orang2 yg skill komunikasinya BURUK, trus ketemu temennya galih yang punya komunikasi BAGUS tuh bener bener penyegaran di tengah2 ke-overwhelmed-an ini
ini lumayan relate sama mahasiswa akhir yang temennya suka bgt bilang
"buruan sidang"
KALO BISA mah gua juga mau jir. jangan nyuruh gua sidang seolah gua ga berusaha
asli... gw benci banget tiap orang yang sat set dan lucky soal karir selalu pake tone seolah-olah kita yang belom dapet kerja tuh KURANG USAHA, KURANG GACOR, KURANG VALUEABLE. tapi iya deh lau emang paling gacor karirnya paling usaha paling mantep... #salut
asli... gw benci banget tiap orang yang sat set dan lucky soal karir selalu pake tone seolah-olah kita yang belom dapet kerja tuh KURANG USAHA, KURANG GACOR, KURANG VALUEABLE. tapi iya deh lau emang paling gacor karirnya paling usaha paling mantep... #salut