แอคเค้าท์ฉันจ่ะ อย่าเสร่อให้มาก

อุมาก เปลี่ยนรูปเป็น ai เสร่อสุดๆๆๆ ออกไป๊!!

[小 @lostyouinmay]

ความสัมพันธ์ที่ถึงจุดอิ่มตัว be like :

[คุณสป.แฟนก้าม 🦀✨ @sorpor_simple]

พบร่างสุนัขนอนตายอยู่ข้างทาง พี่กู้ภัยเลยช่วยเก็บน้องไป แต่ดันเกิดเหตุที่ไม่คาดคิดขึ้น

[หลิน 🐈‍⬛ @linnyxtzan]

นายกแจกเงินปชช = ไม่ผิดกฎหมาย
กกต.โกงเลือกตั้ง = ไม่ผิดกฎหมาย
ฝ่ายค้านชี้แจงข้อมูล = โดนตำรวจลากออกจากสภา
ปชช.ออกมาตั้งคำถาม = โดนภาครัฐดำเนินคดี
เกษตรกรขาดรายได้เพราะถูกสินค้าจีนตีตลาด = ภาครัฐเตรียมเข้าร่วม UPOV1991

อีกร้อยชาติก็ไม่เจริญหรอกประเทศนี้ หมดคำจะพูดอ่ะ

[🎄𝙰𝙼𝙰𝚁𝙴𝚃𝚃𝙾☃️ @FRANMISTY_MRRTY]

คนไทยจะเข้าใจอะไรเรื่องการรักษาวัฒนธรรม ทุกวันนี้อยากโดน colonized กันจะตาย🤷🏻‍♀️ ขนาดภาษาไทยที่เป็นวัฒธรรมหลักยังโดนบอกว่าไม่ได้สำคัญขนาดนั้น ปล้วจะนับประสาอะไรกับแคน เครื่องดนตรีพื้นบ้าน

[aten is black witch 👀 @evcendio]

HEROES IVE WITH THEIR MASKS OMGGG

[บู๋ @dyjmbe]

“เข้าไอจีให้น้อยลง” บางทีการเข้าไอจีบ่อย ๆ ก็ทำให้เราเผลอเอาตัวเองไปเทียบกับคนอื่นแบบไม่รู้ตัว เห็นคนอื่นไปเที่ยวก็รู้สึกว่าทำไมชีวิตเรายังไปไม่ถึงตรงนั้น เห็นคนอื่นประสบความสำเร็จก็แอบคิดว่าแล้วทำไมเรายังอยู่ที่เดิม ทั้งที่จริง ๆ เราเห็นแค่ด้านที่เขาเลือกให้เราเห็นแล้วเอามาเทียบกับชีวิตจริงของตัวเอง บางทีการเข้าไอจีน้อยลงก็ทำให้เราได้กลับมาโฟกัสกับชีวิตตัวเองมากขึ้น มีเวลาอยู่กับสิ่งที่ชอบ มีเวลาใช้ชีวิตโดยไม่ต้องคอยมองว่าคนอื่นไปถึงไหนแล้ว สุดท้ายชีวิตมันจะสบายใจขึ้นเยอะถ้าเราไม่เอาชีวิตตัวเองไปเปรียบเทียบกับชีวิตของคนอื่นตลอดเวลา

[อาเตย ♡ @atoeyfinn]

ตั้งแต่ได้ลองมู+manifest นะ หลักๆเราทำตามนี้

1.คิดดี ทำดี พูดดี > เห็นผล 100%
2.ไม่เปรียบเทียบตัวเองกับใคร > ไม่คิดมาก
3.นึกถึงพ่อแม่ > เรียกสติ
4.ไหว้พระก่อนนอน บทสั้นๆก็ยังดี
5.อย่างก อะไรพอแบ่งปันได้ก็แบ่งปัน > ยิ่งให้ยิ่งได้
6.ถ้าสำเร็จแล้ว ให้ขอบคุณตัวเองและอย่าลืมให้รางวัลตัวเองด้วย
7.ถ้าสำเร็จแล้ว อย่าลืมขอบคุณองค์เทพต่างๆที่ทำให้เราผ่านมาได้
8.ใส่กำไลมู ลูบทั้งเช้าเย็น หรือตอนที่รู้สึกว่าต้องเรียกสติ/ตอนที่กำลังรน
9.เป็นตัวของตัวเอง อย่าพยายาม อย่าฝืน
10.เป้าหมายมีไว้ให้ลงมือ ไม่ใช่มีไว้ให้ “ไว้ก่อน/ค่อยทำ”

[aoikotori | อาโออิโคโทริ | 青い小鳥 @aoikotori]

เชื่อเถอะ ผู้ชายถึงจะ Green flag เคารพการแต่งตัวของแฟน แต่ลึกๆ มันต้องมีหวงทั้งนั้นแหละ ถ้าไม่แคร์เลย ก็น่าจะไร้ความรู้สึกละ ดูที่การแสดงออกดีกว่า อย่างแกงส้มก็บ่นชุดดาวบ่อยๆ แต่ฮีก็ไม่ว่าอะไรถ้าจะใส่

[alinn @alincharm]

ชอบประโยคที่ คริส หอวัง พูดมากคือมันโคตรจริง “ช่วยลองไปรักใครให้มากๆดู จะเป็นจะตายดูสักครั้ง แล้วอกหัก หลังจากนั้นเราจะมองความรักเปลี่ยนไป จะรักตัวเองมากขึ้น เลือกตัวเองมากขึ้น คัดกรองคนที่เข้ามาในชีวิตได้ดีขึ้น” คือมันใช่มากๆอ่ะ เชื่อว่าใครที่เคยผ่านเรื่องแบบนี้มาจะรักตัวเองมากขึ้นมากๆ

[Nell @catfleet]

แม่กุเจน x ทีวีก็จำกัดเวลาดู คอมก็จำกัดเวลาเล่น เข้านอนตรงเวลา ส่วนตอนนี้แถวบ้านกูเจน y ลูกแดกข้าวเองไม่ได้ต้องตั้งไอแพดไปป้อนมันไป เริ่ดๆๆๆๆ

[Nell @catfleet]

เจน z สัญญากันก่อน อย่าโตไปเลี้ยงลูกแบบเจน y นะ กุอายอะพวกชีเลี้ยงลูกออกมาเป็น ipad kids 😭🙏🏻

[Norman @Johny_Smily]

Case Study Perceived Inequity Trap
กับดักริษยา หรือ “ทำไมมีแค่ฉันที่ต้องเสียสละ?”

บางครั้งสิ่งที่ทำให้คนเราโกรธ ไม่ใช่เพราะอีกฝ่ายทำผิด

แต่เพราะเรารู้สึกว่า
“ฉันกำลังเสียเปรียบเขา”

ลองนึกภาพวันฝนตกหนัก น้ำท่วม รถติดจนแทบขยับไม่ได้ หัวหน้าฝ่ารถติดมาถึงที่ทำงานได้ แต่ลูกน้องเดินทางมาไม่ได้

สิ่งที่เกิดขึ้นในใจหัวหน้า อาจไม่ใช่เพียง

“ทำไมเขาถึงมาไม่ได้?”

แต่เป็น

“แล้วทำไมฉันต้องมา?”

ฉันฝ่าฝนมาได้ — แต่เขาอยู่บ้าน
ฉันต้องเปิดออฟฟิศ — แต่เขาหยุดงาน
ฉันต้องรับภาระ — แต่เขาปลอดภัย

ตรงนี้เองที่ Perceived Inequity เริ่มทำงาน

ตามแนวคิด Equity Theory ของ J. Stacy Adams มนุษย์ไม่ได้ประเมินความยุติธรรมจากสิ่งที่ตัวเองได้รับเพียงอย่างเดียว แต่ยังเปรียบเทียบ Input หรือสิ่งที่ตัวเองทุ่มเท กับ Outcome ที่ได้รับ เมื่อเทียบกับคนอื่น

ปัญหาคือ ในสถานการณ์วิกฤต “ความไม่เท่าเทียม” บางครั้งไม่ได้เกิดจากใครเอาเปรียบใครเลย

หัวหน้าไม่ได้ถูกลูกน้องเอาเปรียบ
ลูกน้องก็ไม่ได้ทำผิด

แต่สถานการณ์ทำให้ทั้งสองคนมีต้นทุนที่ไม่เท่ากัน

และเมื่อมนุษย์ไม่สามารถโกรธฝน น้ำท่วม รถติด หรือสถานการณ์ได้ง่ายๆ ความรู้สึกคับข้องใจจึงอาจถูกโยนไปยัง คนที่อยู่ใกล้ที่สุด

นี่คือจุดที่เรื่อง “ความรับผิดชอบ” สามารถกลายเป็นเรื่อง “ความแค้น” ได้

คำถาม ทำไมเราถึงพบบ่อยในสังคมไทย?

เพราะนี้คือ กับดักในวัฒนธรรมการทำงานอาวุโส แบบไทยๆ ที่หัวหน้ามักจะถูกคาดหวัง วางไว้บนหิ้งให้เป็น เสาหลัก — เขาต้องมา ต้องรับผิดชอบ ต้องแก้ปัญหา ต้องอยู่หน้างาน

เมื่อหัวหน้ารู้สึกว่า
“ฉันยังต้องเสียสละ แต่คนอื่นไม่ต้อง”

ความเสียสละที่ควรเป็นความรับผิดชอบ
จึงอาจถูกเปลี่ยนเป็น ความคาดหวังให้อีกคนต้องเสียสละแบบเดียวกัน

และนี่คือกับดักที่อันตรายที่สุด

“ในเมื่อฉันต้องลำบาก
ทำไมเธอถึงมีสิทธิ์ไม่ลำบาก?”

บางครั้งสิ่งที่หัวหน้ากำลังปกป้อง
จึงไม่ใช่กฎระเบียบ ไม่ใช่ประสิทธิภาพ และไม่ใช่ความรับผิดชอบ

แต่คือความรู้สึกว่า

“ถ้าฉันต้องเสียสละ คนอื่นก็ควรต้องเสียสละด้วย”

นี่คือ กับดักริษยา Perceived Inequity Trap เมื่อ “ความเสียสละของฉัน” ค่อยๆ กลายเป็น “หนี้ที่คนอื่นต้องจ่าย”

[¨̮ มี่ม่า ᙏ̤♡ @LOLIBLUE__MM]

เพราะแบบนั้นเราถึงเลิกกันไง เรารักกันแค่เวลาที่มีความสุข แต่เป็นภาระกันเวลาทุกข์ใจ

— Twenty-Five. Twenty-one

[ PG *✲ﾟ*｡ @PG0215]

รู้เลยว่าลูกรักใครมากกว่ากัน 🤣🤣

[ThairathTV @Thairath_TV]

คนไทยอะไรก็ได้! หนุ่มสุดชิล นอนบนหลังคา รอน้ำลด คุยไปคุยมา สุดท้ายขอติดรถนักข่าวไปดูหนัง
.

#กรุงเทพมหานคร #เสนานิคม #ผู้ประสบภัย #น้ำท่วม #ฝนตก #คลิปโซเชียล #ไทยรัฐทีวี32

[nʍn ; 🦦 @napatlism]

อันนี้มันปัญหา hr ด้วยซ้ำ รู้ว่าหน่วยงานใช้คอมเปนหลัก เด็กจบใหม่ใช้คอมเป็นก้มีตั้งเยอะ เสือกรับคนที่ทำอะไรไม่เปนมา เอามาเป็นกระสอบทรายให้คนบ้าเจนมาด่าเล่นแท้เลย

[แอคเค้าท์ฉันจ่ะ อย่าเสร่อให้มาก @sapfphire]

@Zenith_ARP *Disclaimer ไม่เกี่ยวกับเจน ไม่เกี่ยวกับช่วงวัย เจนไหน ๆ เมื่อไปทำงาน ก็ต้องปรับตัว เรียนรู้ และเพิ่มทักษะในที่ทำงานทั้งนั้น อุปกรณ์มันก็แค่ gadget แต่สิ่งที่คนเราต้องมีในจริง ๆ คือ skills กับ ศักยภาพในการพัฒนาได้มากกว่า

[แอคเค้าท์ฉันจ่ะ อย่าเสร่อให้มาก @sapfphire]

@Zenith_ARP ตอนนี้รู้สึกว่าในโควททะเลาะกันเรื่องควรมีไอแพดหรือ pc มากกว่า ซึ่งมันใช่ประเด็นหรอวะ แพงถูกคนเราไม่เท่ากัน มีปัญญาก็ซื้อทั้ง 2 ไม่มีก็ต้องเลือก ซึ่งแน่นอนมันก็จะมีข้อดี-เสียต่างกันไป ประเด็นคือถ้าเรียนจบมาแล้ว อะไรที่ไม่เป็นก็ต้องเรียนรู้ให้เป็นอะ แม้แต่เรื่องการใช้อุปกรณ์

[แอคเค้าท์ฉันจ่ะ อย่าเสร่อให้มาก @sapfphire]

แล้วโน๊ตบุ๊คอะ ซื้อถูกไปก็ใช่ว่าจะดีนะคุณ มันของพวก pc อะ ตกรุ่นเร็วมาก พอตกรุ่นความอืดก็มา ค้างบ้าง ไม่เสถียรบ้าง ต้องคิดดี ๆ และคำนวณความคุ้มค่าให้เพียงพอต่อ 4 ปีที่เรียนด้วย

[แอคเค้าท์ฉันจ่ะ อย่าเสร่อให้มาก @sapfphire]

คืองี้นะ ส่วนตัวใช้ทั้งคู่ เป็นไอแพดกับโน๊ตบุ๊ค เพราะเรียนสายวิจัย ต้องทั้งจดเนื้อหาหนักและพิมพ์งาน รวม ๆ แล้ว 4 หมื่นเกือบ 5 หมื่น แต่ใช้คุ้มจัด ก็ลองคิดดูเอาเองว่า “ทุกคน” จะสามารถซื้อให้มีพร้อมได้มั้ย 555555 สุดท้ายแล้วเครื่องมือการศึกษา ควรเลือกตามความถนัด และความจำเป็นอยู่ดี

[แอคส่วนตัวของ Zenith ➡️《 ARP 》อันนี้ค่ายดราม่าเยอะ @Zenith_ARP]

ราคาคอมแพงชิบหาย ใครจะซื้อให้ใช้ก่อน5555555555

[แอคเค้าท์ฉันจ่ะ อย่าเสร่อให้มาก @sapfphire]

บอกก่อนว่านี่เรียนจบมาแล้ว ตอนนั้นอุปกรณ์พวกนี้ ยังไม่สูงเท่าปจบ.ด้วยซ้ำ ซึ่งจากปสก.มันจำเป็นทั้งคู่ อย่าง ไอแพดเหมาะทำ research มากกว่า ทั้งเรื่องการเก็บไฟล์ เขียนลงไปได้ เอาไว้วางโครง และเลคเชอร์ ส่วนโน๊ตบุ๊คมันก็มีความเสถียรในเรื่องพวกโปรแกรมวิจัย word, exel, SPSS (มีแค่ใน pc)