さぴ

Xもランニング垢にします！ これまでのラン記録はインスタハイライト！

[さぴ @sapi_flower]

@ttk_dfs 東京レガシーハーフマラソン2026、ぜひ走ってみたいです！🏃‍♀️✨
実はまだハーフマラソンは未経験なのですが、初めての挑戦はこの最高の舞台で！とずっと憧れていました。
ご縁がありますように…！🙏
#東京建物 #東京レガシーハーフ

[東京建物｜DO for Sustainability. with 東京建物 @ttk_dfs]

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#東京建物 協賛
#東京レガシーハーフ マラソン2026🏃
出走権プレゼントキャンペーン✨
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抽選で50名に出走権をプレゼント🎁
✅応募方法
①本アカウント@ttk_dfsをフォロー
②本投稿をリポスト
✅応募締切
7月12日(日)まで

👇詳細はリプライをチェック
※別途参加費等が必要です
※参加資格の規定があります

@tokyo42195_org

[さぴ @sapi_flower]

田中みな実ちゃんと亀梨くん...
おめでとう御座います！
さて婚活、、、

[さぴ @sapi_flower]

みな実さま、本当ですか？🥺
亀梨くんなのですか？🥺
とにもかくにも本当ならおめでとうございます🥺
(昨日田中みな実様が結婚するなら私も婚活するって言ったんだよな、、、結婚できるかな、、、��)

[さぴ @sapi_flower]

人生初のレース「東京マラソン」🗼
初フルマラソンに挑戦。
普通にしんどかったです！途中から吐き気がすごかったけど応援のおかげで...5:25:26でなんとか完走🔥
次は表参道ウィメンズです！
（途中の吐き気あるあるですか…？対策は？)

#東京マラソン2026 #初フルマラソン #完走 #ランニング

[さぴ @sapi_flower]

@ryoheiokitsu 私もこの間松濤美術館に行って(ガラガラだろ��なーと思ってたら)人気があってびっくりしました

[さぴ @sapi_flower]

@mnty_ocean あのポストはまなてぃさんの旦那さんを知ってるか否かで意見変わりそう的なリプにまさしく。と思ってたら楽しい漫画になっててほっこりでした🥰引き続きこっそり楽しみにしてますー🤤

[さぴ @sapi_flower]

珈琲が大好きで楽しみにしていた映画。とっても心が温まり感涙する素敵な作品でした。JO1さんの楽曲はあまり知らなかったのですが帰路で「ひらく」を聴いています。市毛さんからのお手紙の素敵な言葉も残しておこう。
#富士山とコーヒーとしあわせの数式
#ふじこーひー感想 #豆原一成 #市毛良枝
#JO1

[HMV&BOOKS SHIBUYA @HmvBooksShibuya]

【#野田クリスタル】
「野田クリスタルのやせたいならスクワットやっとけ」発売記念イベント開催決定🎉

【日程】7月17日（木）19:30～
【会場】6Fイベントスペース
【内容】サイン本お渡し会

7月5日（��）19:00～チケット受付開始⏳
ぜひご参加ください💪

詳細🔽
https://t.co/xMnZ2EtIhw

[さぴ @sapi_flower]

胃腸炎続き
日曜日：ふらふらになりながら病院に行くも体温計40度以上のカンスト。薬飲んで寝る。コロナでも食欲衰えなかったけど戻してしまうのとそもそも気持ち悪くて何も食べられず。この日は病院行くために起き上がったけどトイレに起き上がるのも世界が一周するくらいクラクラ😵‍💫キツかった

[さぴ @sapi_flower]

胃腸炎の記録
土曜日：ちょっと体調悪いなー急に寒くなったからかなー、で午前中寝て昼から活動するも吐き気があったりで夜ご飯の予定も切り上げ。
日曜日：昼まで寝る。起きて熱測ったら37.5度だったけどさらにあがってしまい病院電話するも日曜発熱外来は17:00過ぎ。ひたすらポカリで過ごすも38.5度

[さぴ @sapi_flower]

@manarisu @mnty_ocean おめでとう御座いますすぎますーーー🥰

[田島太陽 @t_taiyo]

担当者から��画を提案されたとき「え、本気？」と思いましたが、作ってみたら自信を持ってオススメできる爽やかマッチョカレンダーになりました。撮影が超楽しかったです。

クリスタルジム 日めくりカレンダー

[さぴ @sapi_flower]

かれこれ5年目くらいになるホットヨガ。結局lavaの使い勝手が良いのでずっとlavaに通ってる。今はピラティスも通い放題なのでコロナ前に通ってた時より筋力がつきました。キャンペーン中でお友達紹介したらポイントたくさんつくので気になる方はDMください。今日も暑い🫠🫠

[さぴ @sapi_flower]

家族で草津温泉に行くことになったけどアメックスゴールドプリファードのポイントの出番がやってきたようだ💳
入会ポイントは紹介がお得なので気になる方は招待します🤤(もちろん私もお得、審査はある)

[さぴ @sapi_flower]

松井証券さんに大感謝

[さぴ @sapi_flower]

松井証券学べるラブリーでマヂカルラブリーのファンになり応募した大宮セブンライブ。筋ト��から野田さんのクリスタルジム(芸人さんを知る)⇨くすぶりの狂騒曲、と応募当時より知識を付けてしまい気がつけばDVDをはじめとしたグッズを購入🫨沢山感想あるけどジェラードンかみちぃの背筋がすごかった！

[松井証券PR @Matsui_PR]

「大宮セブンライブ 10thooo〜10周年の家族旅行～」協賛を記念し、チケットプレゼントキャンペーンを実施します！

【キャンペーン応募方法】
①このアカウントをフォロー＆この投稿をリポスト
②以下キャンペーンページから松井証券公式YouTubeに関するクイズに回答

正解された方の中から抽選で20名様に��玉会場チケットを1枚プレゼントいたします✨
皆様奮ってご参加ください！
クイズはこちらから⇒https://t.co/pmfvzBxyEB

[さぴ @sapi_flower]

明後日の大宮セブンのライブ初参戦なのだけども(クリスタルジム経由で大宮セブンの芸人さんを知った)1人なので不安。何か気をつけることあれば教えてください

[さぴ @sapi_flower]

楽天はいけたけどさとふるはふるさと納税ギリギリは全く決済されない😳

[さぴ @sapi_flower]

一緒に見たいって言ってくれた子が期間も短くて上映映画館も少なくて一緒に行けなかったから1人で行ったけど、ぜひまた観たいので、もう少し上映されるといいな
#くすぶりの狂騒曲

[さぴ @sapi_flower]

クリスタルジムから大宮セブンとGAGさん、学べるラブリーで山添さんをすきになり、高校時代D-BOYSにハマってた私にとって最高すぎました。バスの窓の景色が西新宿のヒルトン辺りみたいって思ったら西新宿でした。オリックスの応援歌って答える安部少年最高でした。皆みてほしい。
#くすぶりの狂騒曲