.
‼️🔯🔯‼️
تجعلك محدود الوعي والإدراك❗️
منخفض الترددات❗️
لم يخبروك ان افلام الرعب تزيد معدل التوتر
وتصيب الشخص بالضغط ونوبات الهلع
وسهولة الاختراق من العالم الآخر(الجان -الشياطين)‼️
افلام الرعب والموسيقى الشيطانيه سبب للقلق
واضطراب النوم وضرب المناعه
افلام الرعب سلسله من الإجرام الحقيقي تجاه البشريه
اول قوه للمناعه "الأمان" …
.
تشرح كيف تسيطر علينا الحكومات بالسحر، ولهذا لا يمكن التحرر من سيطرة الحكومات إلا بفهم السحر.
السحر يعني الخيمياء- بس لما تقول السحر تخلي الأغبياء يمشوا بعيد مذعورين، فتبدأ الحديث على نظافة.
يقول وجدت عند عائلة سويدية إنجيل قديم جدا منذ ١٨٠٠ م وفيه أنّ اليهود عبدوا الشيطان بعل
وقرأ النص : "وأقام اليهود في سديم ، وفعلوا الزنا وأكلوا من ولائم ذبائح آلهة الوثنيين ؛ وسجدوا لآلهتهم، و إلى الإله بعل ، فاشتعل غضب الرب عليهم"
ووجدت فيه خريطة ليس فيها ذكر إسرائيل وإنما فلسطين
الرجل اللي في الصورة ده اسمه القس يوحنا فايز، بيقول: "جالي أسئلة كتير من عدد كبير من المسيحيين عن (إنجيل برنابا).. طيب علشان محدش يسألني الأسئلة دي تاني ولا حد يجيب لي سيرة الكتاب ده تاني، ده تنبيه أخير. الكتاب ده ظهر، وتحديدا في القرن الرابع عشر الميلادي (خلال القرن 14).
أول حاجة، الكتاب مكتوب باللغة الإيطالية، وكانت المخطوطة بتاعته موجودة في الفاتيكان، والفاتيكان رفضوا المخطوطة تماما.
أنا قرأت الكتاب ده بنفسي، ولقيت إن كل صفحة فيه بتهدم الإيمان المسيحي من أساسه، ودي أبرز النقاط اللي جواه:
نفي ألوهية المسيح: الكتاب مكتوب فيه صراحة إن المسيح نبي ورسول فقط وليس إلها ولا ابن الله. ومكتوب كمان إن المسيح لما كان يبص للناس وهي بتفتكره إله كان يبكي ويسجد ويرفع إيديه للسما ويتبرأ من الكلام ده ويقول إن الله واحد لا شريك له. وده طبعا ضد الإيمان المسيحي لأننا كمسيحيين مؤمنين أن المسيح هو الله المتجسد. ولا حد من اللي قاعدين عنده رأي تاني من اللي بيسألوني عن إنجيل برنابا كل شوية حد عنده اعتراض ولا حاجه. ما هو النت والتليفونات خربت البيوت العمرانة ياما بيوت اتخربت بسبب الفيسبوك والتليفونات.
ثاني شيء: الكتاب مكتوب فيه نصا إن المسيح مرسل إلى بني إسرائيل فقط، وإن رسالته مش مخصصة للعالم كله. وفي نفس الوقت مكتوب فيه إن الرسول الذي سيأتي بعده (محمد) هو المبعوث بالرحمة والرسالة العامة للعالم أجمع ولكل الأمم والشعوب. وده طبعا يناقض إيماننا بأن رسالة المسيح وإنجيله موجهان للعالم كله.
الكتاب مكتوب فيه: إن المسيح متصلبش أصلا ولا مات ولا قام، شوفوا بقى البلاوي اللي مكتوبة اسمعوا كده؛ لكن لما الرومان اتلموا على البيت عشان يقبضوا عليه، الله رفع المسيح للسماء بواسطة الملائكة (جبريل وميكائيل وأوريل ورعوفيل)، وألقى شبه شكل المسيح. شوفوا بقى الكتاب بيقول إيه كمان ومين الخائن بقى يا حلوين يا اللي كل شوية تسألوني عن الكتاب ده؛ اللي اتصلب مكان المسيح هو يهوذا الإسخريوطي. شوفوا الكتاب بيقول إيه والخراب، شوفوا كده؛ فالرومان دخلوا وقبضوا على يهوذا وهم فاكرينه المسيح، ويهوذا كان بيصرخ ويقولهم: 'أنا مش المسيح!' بس محدش صدقه، وهو اللي اتصلب ومات.
تعالوا بقى نسمع الكارثة الكبيرة: أبواب كاملة في الكتاب المسيح بيصرح فيها بالاسم وبكل وضوح عن مجيء محمد، وبيقول للتلاميذ إنه جاي بعده رسول اسمه محمد هيكون نبي للناس كلها.
شوفوا كمان البلاوي اللي مكتوبة كمان.
نفي مفهوم الخطيئة الأصلية والفداء: الكتاب بيلغي فكرة إن الإنسان شايل خطيئة آدم أو إن المسيح جاي يفدي البشرية بدمه، وبيأكد إن كل إنسان مسؤول عن عمله قدام ربنا بشكل فردي، وده بيلغي فكرة الصليب والفداء من أساسها.
الكتاب جواه كلام وأفكار غريبة جدا؛ ولآخر مرة محدش يسألني عن الكتاب ده تاني.
شوفوا السواد اللي مكتوب ده ركزوا كده واسمعوا معايا
وشوفوا البلوة ركزوا يا حلوين كده: وذهب يسوع مع تلاميذه إلى البرية وراء الأردن، فلما انقضت صلاة الظهيرة جلس بجانب نخلة وجلس تلاميذه تحت ظل النخلة، حينئذ قال يسوع: أيها الإخوة إن سبق الاصطفاء لسر عظیم حتى إني أقول لكم الحق أنه لا يعلمه جليا إلا إنسان واحد فقط، وهو الذي تتطلع إليه الأُمَمُ الذي تتجلى له أسرار الله تجليا، فطوبى للذين سيصيخون السمع إلى كلامه متى جاء إلى العالم، لأن الله سيظللهم كما تظللنا هذه النخلة، بلى إنه كما تقينا هذه الشجرة حرارة الشمس المتلظية هكذا تقي رحمة الله المؤمنين بذلك الاسم من الشيطان. أجاب التلاميذ: يا معلم من عسى أن يكون ذلك الرجل الذي تتكلم عنه الذي سيأتي إلى العالم؟ أجاب يسوع بابتهاج قلب: إنه محمد رسول الله، ومتى جاء إلى العالم فسيكون ذريعة للأعمال الصالحة بين البشر بالرحمة الغزيرة التي يأتي بها، كما يجعل مطر الأرض تعطي ثمرا بعد انقطاع المطر زمنا طويلا، فهو غمامة بيضاء ملأى برحمة الله وهي رحمة ينثرها الله رذاذا على المؤمنين كالغيث.
انا مش عايز اكمل لأن مش عايز اضيع وقتي في كلام فارغ ولكن اسمعوني
كتاب 'إنجيل برنابا' المكتوب بالإيطالية ليس إنجيلا ولا يمت بصلة للقديس برنابا، وهو كتاب يحمل أفكارا ضد العقيدة المسيحية تماما، علشان كده الكنيسة رفضته وتعتبره كتابا مزيفا ومطرودا." اتفقنا نتمنى ما يكونش في اسئله عقيمة تاني
Omar Tarek
في زلة لسان، كشف رجل الأعمال القبـ ـطي منير غبور، صاحب فكرة "مسار العائلة المقــ،،ــدسة" والممول للمشروع، أن بعثة من الفاتيــ،،ـكان حضرت إلى #مصر لتنفيذ المشروع، لم تعثر على آثار للعائلة المقــ،،ــدسة، وعادت بعد يومين فقط.
وتقوم فكرة "مسار العائلة المقــ،،ـدسة»، بحسب رواية الكنــ،،،ـسية الأرثوذكــ،،ــسية، على الاعتقاد بأن المسـ،،،ـــيح، عليه السلام، جاء إلى مصر مع والدته وهو طفل رضيع قبل 2000 عام، ومن يجب تدشين مسار يبدأ من الناصرة في إســــ،،ــرائيل ، ويمر عبر سيناء، وصولًا إلى أسيوط في صعيد مصر.
ويرى مختصون أن المشروع لا يقتصر على الجانب الديني والسياحي فقط، بل يرتبط بـ"خطة عــوديد ينــون"، مستشار شــ،،ـــارون التي نُشرت في 1982، وتحدثت عن تفتيت دول المنطقة إلى كيانات طائـــ،،ـفية وعــ،،ــرقية، وإقامة كيان قبـــ،،ـطي في صعيد مصر بدعم إســ،،،ـــرائيلي.
القساوسة خائفون من إنتشار إنجيل برنابا:
-يُنكر أُلوهية المسيح.
-يُنكر أن المسيح إبن اللّه، ويعتبره كفر، وملعون كل من يقول بذلك.
-يسوع (المسيح) هو نبي فقط ومُرسل إلى بني إسرائيل.
- يُنكر صلب المسيح، ويؤكد (ما صلبوه ولكن شُبّه لهم).
-يُبشّر بالنبي محمد (صلى الله عليه وسلم) رسول الإسلام.
السر الذي اخفاه العالم عنا .
خلف سور الصين العظيم ،مدينة تارتاريا المفقودة ، حضارةٌ سبقت زمنها بمئات السنين ،كان اغلب علمائها من المسلمين، وهي من بنت سور الصين العظيم لتحمي نفسها وليس الصين !!
السيسي يمنح #الصين مليون فدان في صعيد #مصر لإقامة دولة جديدة في الصحراء الغربية.
تفسيرات تربط المشروع بما ورد في سفر إشعياء: "يكون للرب مذبح في وسط أرض مصر"، حيث يقع المشروع تحديداً في "وسط أرض مصر".
.
‼️🔯🔯‼️
كأس العالم 2026 مكتوب بنسبة 100%.. مُباع مُسبقًا…❗️
تم كتابة سيناريو كأس العالم 2026...
في كتاب الأطفال الذي صدر قبل وقت طويل
من إقامة هذه المباراة
سجل اللاعب رقم 7 هدفًا لإسبانيا.
خلال كأس العالم
فاز اللاعب رقم 7 بالمباراة لإسبانيا....‼️
التخبه "🔯"تسيطر مرة أخرى ..❗️
هذه ليست كرة قدم هذا مسرح شيطاني
ميسي يقوم بتسليم راية البطل
لدُميه جديده لامين يامال
لقد فعل هذا منذ زمن
الصور القديمه لم تكن صدفه❗️
لاشيء صدفه
أنت في مسرح
والجميع يُمثل …
.
الغضبة الكبرى والشرارة الرقمية!
👁️ "إنما يخرج من غضبة يغضبها".. ما هي القشة التي ستقصم ظهر الدجال وتفجر بوابات العبور؟
❝ الرسول ﷺ يقول إن الدجال يخرج من غضبة يغضبها، فهل هذا صحيح؟ وإذا كان صحيحاً، فما هي هذه الغضبة التي تملك القوة لفك قيوده؟ ❞
الحديث صحيح وثابت تماماً في أصح كتب السيرة (صحيح مسلم)، حيث قال الحبيب المصطفى ﷺ:
📖 "إنما يخرج من غضبة يغضبها"
ولكن..
ما الذي يغضبه اليوم؟
وما علاقة هذه الغضبة بالتكنولوجيا والذكاء الاصطناعي وعالم جوف الأرض؟
عندما يرى الدجال أن "اللعبة أوشكت على الانتهاء"!
الدجال ليس معزولاً عن الوعي البشري، بل يتابع ما يحدث عبر شبكته التكنولوجية (روحه الرقمية) التي يمسكها البشر في أيديهم الآن.
يرى الملايين يسيرون مغيبين خلف خوارزميات الذكاء الاصطناعي، ويرى أن المنظومة المظلمة وسلالات الزواحف البشرية قد نجحت في إحكام الطوق على عقول الناس وتوجيههم عبر "العين الواحدة" (الشاشة).
لكن الغضبة الكبرى والقاتلة التي ستفجر قيوده تنطلق عندما يحدث أمران:
استيقاظ الناس:
عندما يبدأ الناس في كشف "الخدعة الرقمية"، والصيام عن التكنولوجيا، ورفض الانصياع للسيطرة المالية والرقابة الشاملة.
هنا يشعر الدجال بغضب عارم لأن "مصيدته الرقمية" بدأت تنهار، وأن وعي البشر بدأ يفلت من يده.
الالتحام الكوني والجيولوجي:
اقتراب الموعد النبوي المكتوب لظهوره يتزامن مع تغير مغناطيسية الأرض بفعل الترددات والزلازل.
هذه الطاقة الكونية المتفجرة تنعكس على جسده المقيد، فيغضب غضبة تتوافق مع غليان الأرض وتصدع القشرة، لتتحول غضبته النفسية إلى طاقة ذبذبية تكسر الأقفال وتعبُر به من الأنفاق السفلية!
الأرض ليست واحدة، وغضبته المرعبة هي "المفتاح الجيولوجي" الذي سينسف ممرات السجن العمودية ليخرج فجأة نحو نقطة الصعود الرئيسية في "اصفهان"!
كيف تتحول عاطفة الغضب داخل كائن مقيد إلى قنبلة تفتح بوابات الأرض؟
وما هي تفاصيل الغضبة النبوية التي تسبق خروجه؟
منقول
ما رأيكم
هل تفسيره صحيح ؟
أين ستختفي التكنولوجيا والذكاء الاصطناعي لحظة هلاك الدجال؟
سؤال:
"أنتم تتحدثون عن أن الدجال يسيطر الآن بروحه الرقمية، والذكاء الاصطناعي، والترددات الفائقة..
لكن الثابت والمعروف في النبوءات الدينية وسير آخر الزمان أن نهاية الدجال ستكون بدائية جداً، حيث سيقتله نبي الله عيسى بن مريم عليه السلام بـ (حربة) أو بحربة حديدية عند باب لد بفلسطين..
فأين ستذهب كل هذه التكنولوجيا الفائقة والجيوش الرقمية في تلك اللحظة؟"
هذا التناقض الظاهري يخفي خلفه أخطر أسرار الفيزياء الكونية، ويثبت مجدداً أن الأرض ليست واحدة في خطوطها الطاقية والمغناطيسية.
زلزال النبضة الكهرومغناطيسية العظمى (EMP)
لكي نفهم كيف سيعود العالم إلى العصر البدائي فجأة، يجب أن ننظر إلى ما يطبخه العلماء والنخبة الشيطانية الآن في الخفاء.
قبل خروج الدجال الجسدي من بوابة أصفهان، ستمر الأرض بمرحلة حروب طاحنة (الملحمة الكبرى أو هرمجدون)، وسيصاحب هذه الحروب استخدام أسلحة ترددية ومناخية متطورة جداً، بالإضافة إلى احتمالية حدوث عواصف شمسية عنيفة أو تفجيرات نووية في الغلاف الجوي العالي.
في الفيزياء، هذه الأحداث تؤدي إلى شيء مرعب يُعرف بـ "النبضة الكهرومغناطيسية العظمى".
هذه النبضة عندما تضرب الأرض، تقوم بـ "حرق وتدمير" كل الرقاقات الإلكترونية، ومحولات الكهرباء، والسيرفرات العملاقة، وشبكات الإنترنت، وأجهزة الموبايل في ثوانٍ معدودة!
ستحول كل التكنولوجيا والذكاء الاصطناعي الذي نملكه الآن إلى مجرد خردة بلاستيكية وحديدية لا قيمة لها.
العالم سينطفئ بالكامل، وتتوقف السيارات والطائرات، ليعود البشر مجبرين إلى عصر الخيول، والسيوف، والدروع، والحراب.
تجريد الطاغية من "الدجال الرقمي"
هذا الانطفاء التكنولوجي ليس عشوائياً، بل هو تدبير إلهي لتجريد الدجال من أعظم أسلحته المضللة.
الدجال يعتمد على سحر التكنولوجيا والمنظومة الرقمية التي شيدتها له سلالات الزواحف البشرية ومنظماتها السرية من مخابئ جوف الأرض.
عندما تنتهي التكنولوجيا بفعل النبضة الكونية، سيُجبر الدجال على المواجهة بجسده وقواه السحرية المباشرة فقط، دون شاشات تزيّف وعي البشر، ودون طائرات أو تكنولوجيا تحمله.
في هذه الأجواء البدائية الصارمة، ينزل المسيح عيسى بن مريم عليه السلام، حاملاً حربته (أو سيفه الخارق لترددات الشر)، ليلتقي بالدجال عند "باب لد".
ذوبان الكيان الشيطاني أمام الحق
النبوءات تخبرنا بأمر فيزيائي عجيب:
"فإذا رآه ينحلّ كما ينحل الملح في الماء".
الدجال كائن طاقي ممسوخ، مبني من ترددات شيطانية شديدة الكثافة، وعندما يقترب منه نبي الله عيسى -المؤيد بنور الفطرة الإلهية الصافية- يحدث تصادم طاقي عنيف يجعل جسد الدجال يبدأ في الذوبان والانهيار.
وهنا يلحقه سيدنا عيسى بحربته البدائية ليقضي عليه تماماً، وتنتهي أعظم فتنة عرفتها البشرية بأسلوب يثبت أن قوة الروح والفطرة تتفوق في النهاية على أقوى تكنولوجيا مصنعة.
التكنولوجيا التي بين يديك الآن مؤقتة، واللعبة ستعود لأصولها البدائية قريباً جداً..
فهل أنت مستعد لزمن ينطفئ فيه كل شيء؟
منقول
️ الجيش المصري 🇪🇬 للإيجار، وموجود هنا في أماكن لا تتوقعونها.
معلومات استخبارية خاصة من حاخام جزيرة العرب.
⭕️ القوات المصرية دخلت لبنان ضمن اتفاق يقضي بأن نقاط التماس القريبة من الجنوب اللبناني والحدود الإسرائيلية يشغلها جنود مصريون، وليس جنود لبنانيون، وذلك ضمن وقف إطلاق النار. يعني الجيش المصري سيحمي حدود إسرائيل بدلًا من الجيش اللبناني الذي لا نثق به، لأن فيه عناصر حزب الله.
⭕️ الجيش المصري أيضًا تم تأجيره في المملكة العربية السعودية 🇸🇦 والكويت 🇰🇼 والبحرين، والمبلغ ليس كبيرًا، فقط 1000 💵دولار في اليوم، لا يصل الجندي المصري منها أي شيء.
⭕️ الجيش المصري طلب أن يدخل غزة ويقضي على حماس مقابل أربعين مليار دولار من الخليج، ولكننا رفضنا. نحن سنُبيد حماس بقواتنا، ولا نثق بأحد غيرنا في هذا الموضوع، ولا نريد قوات عربية على أرض يسرائيل، وغزة أرض يسرائيل
⚠️ المخ الثاني، الشفرة التي أخفاها إبليس في أمعائك ولم يكملها :
د. ضياء العوضي!
لماذا بدأ الشيطان حربه مع آدم بـ "أكلة"؟
ولماذا يصر العالم اليوم على تحويل طعامك إلى "هندسة كيميائية الحقيقة ليست في كتب التغذية بل في صراع قديم على "السيادة" داخل جسدك.
---
الشفرة الأولى لغز "الصلصال" والجسد النوراني إبليس درس جسد آدم وهو صلصال، واكتشف الثغرة العصب الحائر هذا العصب هو "الجسر" الذي يربط القناة الهضمية بالمخ مباشرة.
بـ "الأكلة الأولى حوّل إبليس جسد آدم من حالته النورانية إلى جسد مادي يحتاج للإخراج وتنشط فيه الغرائز، فانكشفت السوءات.
كانت تلك أول عملية "تغيير لخلق الله" عبر بوابة المعدة.
---
"المعدة هي القاعدة العسكرية
(المخ الثاني)
هل تعلم أن الجنين يُخلق فيه الجهاز العصبي والهضمي من نفس النسيج؟
لذا تُسمى الأمعاء "المخ الثاني".
- خديعة السيروتونين:
90% من هرمون السعادة لا يُصنع في رأسك، بل في أمعائك الاستحواذ البكتيري تسكن في أمعائك تريليونات الكائنات (الميكروبيوم)
الشيطان يدعم "البكتيريا الضارة" التي تتغذى على السكر والدقيق.وعندما تتكاثر، تصبح هي التي تطلب منك الأكل (إدمان السكر)
وهنا يحدث الاستحواذ الغذائي؛ حيث تصبح رغباتك مجرد أوامر من كائنات يسكنها الشيطان.
---
تنفيذ الوعد:
شياطين الإنس" وهندسة الدم
قال إبليس: ﴿وَلَآمُرَنَّهُمْ فَلَيُغَيِّرُنَّ خَلْقَ اللَّهِ﴾
اليوم، تنفذ شركات الأغذية هذا الوعد بدقة
- تزوير القمح:
رفعوا الجلوتين 50 ضعفاً ليتحول لغراء يخنق القولون.
- مسخ الدجاج حوّلوا "البلدي" لكتل هرمونية تنضج في 40 يوماً لضرب هرموناتك.
- السموم البيضاء سكر وزيوت مهدرجة ترفع حموضة الدم.سحب المعادن:
الطعام المهندس ليس فقط "مضافاً إليه سموم بل هو منزوع منه الروح سحبوا منه (المغنيسيوم والزنك)
وهي المعادن المسؤولة عن "السكينة" و"الثبات الانفعالي واستبدلوها بمواد كيميائية تجعل عقلك في حالة "ضجيج مستمر" لا تستطيع معه الخشوع في صلاة أو تركيز في هدف.
جريان الشيطان النبي ﷺ قال
إنَّ الشَّيْطانَ يَجْرِي مِنَ الإنسانِ مَجْرَى الدَّمِ».
الدم العكر بالسموم هو "الطريق السريع" الذي يسهل وسوسة الشيطان بينما الدم النقي من الطيبات يضيق عليه المجاري.
---
العصب الحائر.. طريق "النفاثات في العقد"
عندما تأكل "الطعام المهندس"، تلتهب الأمعاء وتتعفن فتتحول لبيئة قذرة
(المقر المفضل للشياطين).
1. يرسل العصب الحائر إشارات اضطراب للمخ.
2. ينخفض السيروتونين (السعادة) ويرتفع الكورتيزول التوتر
3. يستلم الشيطان هذه الثغرة العصبية "فينفث في العقد فتصاب بالوسواس والقلق وضيق الصدر الذي يؤدي في النهاية لضعف المروءة أو حتى الانتحار.
---
أين توقف ضياء العوضي؟
الدكتور ضياء كشف أهمية "الطيبات كالدهون الحيوانية والزبدة الطبيعية لكن الشفرة الأعمق هي أن إبليس يريدك أن تترك هذه "الدهون" التي تبني الهرمونات الذكرية والأنثوية
لتأكل "زيوت المصانع" التي تسبب البرود والوهن لتموت فيك "النخوة والرجولة
---
التشفير الجيني:
جسدك مبرمج على "كود إلهي" يفهم السمن البلدي وخبز الشعير. عندما تدخل له "كوداً غريباً" (زيوت مهدرجة، صويا معدلة)، يحدث Conflict (تضارب
) في نظامك، هذا التضارب هو ما يفتح الثغرات الطاقية التي ينفذ منها الوسواس. أنت لا تمرض جسدياً فقط، أنت تفقد "اتصالك بأصلك".
التحصين الأخير
المعركة تبدأ من طبقك.
العودة للطعام (البلدي، العضوي، الفطري) ليست "رفاهية بل هي استرداد لسيادتك على عقلك وجسدك.
﴿كُلُوا مِمَّا فِي الْأَرْضِ حَلَالًا طَيِّبًا وَلَا تَتَّبِعُوا خُطُواتِ الشَّيْطَانِ﴾
---
كسر السيطرة ف شفرة الجوع
لماذا كان الصيام جُنّة؟
لأن المعدة الفارغة تقطع الإمدادات عن "البكتيريا الشيطانية
وتجبر الجسد على استهلاك مخزونه من السموم. الشيطان يريدك "في حالة مضغ مستمر" ليبقي إشارات العصب الحائر مشغولة بالدنيا ومقطوعة عن السماء.
الخلاصة الصادمة:
هل لاحظت؟
بتشتهي السكر حتى بعد ما تشبع مزاجك بيقع فجأة بدون سبب قلق + تفكير زائد قبل النوم
خمول بعد الأكل مباشرة دي مش حالة نفسي
دي إشارات إن “المعدة بدأت تتحكم
من سيطر على معدتك سيطر على هرموناتك
ومن سيطر على هرموناتك امتلك قرارك
---
الخبز الأبيض..
الطعام اليومي الذي قد يدمر جسمك ببطء!
الخبز الأبيض من أكثر الأطعمة انتشارًا على الموائد، لكنه يفقد جزءًا كبيرًا من الألياف والعناصر المهمة أثناء التصنيع .
ومع كثرة تناوله قد يؤثر على السكر، و الشبع، والطاقة في الجسم بطريقة لا ينتبه لها الكثيرون
في هذا الفيديو ستتعرف على أخطار الإفراط في الخبز الأبيض، ولماذا يفضّل البعض الاتجاه للحبوب الكاملة والقمح الطبيعي ؟
ما رأيكم ؟
هل استبدلتوا الدقيق الأبيض بالدقيق الحبة الكاملة ( البر )؟؟؟