sara｜複雑さをわかりやすくしたい

自身を取り巻く環境変化を機に、キャリア・暮らしを再構築中｜理系院卒→元モノづくり系技術職。複雑さを構造的に整理して現場を前に進めてきました。現在は事務職｜構造理解も感情も大切にしたい｜なぜか深い話をしたくなる｜安心できる対話｜音楽・散歩・ゲーム好き｜自己理解P修了(2025/9)｜SF 資質TOP10は↓

[sara｜複雑さをわかりやすくしたい @sarapperape1234]

なんとなく、今更ながら…
SF資質を公開🙌

構造・本質を理解した上でより良くしたい
人との協力・納得感も大切にしたい

優柔不断になることも時としてあるけど
うまく強みを掛け合わせて
自分の発揮できる強みをのびのび活かしていきたい💫

[sara｜複雑さをわかりやすくしたい @sarapperape1234]

@LivThLifYouLov これっぽいけど違うかな🤔
自転車/JUDY AND MARY
https://t.co/1xs6CZNWzM

[sara｜複雑さをわかりやすくしたい @sarapperape1234]

@LivThLifYouLov 収拾がつかない🤣

[sara｜複雑さをわかりやすくしたい @sarapperape1234]

@LivThLifYouLov YAKOさん　ファイト🏆✨

[sara｜複雑さをわかりやすくしたい @sarapperape1234]

@LivThLifYouLov 愛媛の魅力がめちゃ伝わりました👏✨
キレイな海すてきです

[sara｜複雑さをわかりやすくしたい @sarapperape1234]

スタエフURLはこちら🎙️
即興的に想いを話すユウガさんと
準備・系統立てたものを話すsaraの違いもお楽しみ下さい🙌
https://t.co/QbeDuCOPRp

なお、私の機材不備により2人の声の音量差が気になるかもしれません💦
原因は分かったので次回は改善します🙇‍♀️

[sara｜複雑さをわかりやすくしたい @sarapperape1234]

saraと奥ノ由雅の自己理解と音楽レディオ
第3回　公開されました🎙️

第2回までは作成した音楽プレイリストの紹介がメインでしたが
今回は、プレイリスト紹介なしで
#自己理解プログラム についてお話しています🙌

よろしければお聴き下さい🙇‍♀️

[奥ノ由雅(The 7th Generation)🦀 @LivThLifYouLov]

我々のスタエフは音楽関連が多めなので、自己理解外のリスナーさんも聴いてくださってると思い、改めて #自己理解プログラム について、修了生の2人でお話しました😊
触りの部分だけ、ざっくり話そうと打ち合わせしてましたが、結果的に時間が40分弱と、お互いの熱意が籠る収録になりました🔥
2人の自己理解愛が炸裂してるので、是非‼️仲間たちにも聴いて欲しいです😆

そして、音量ミスにより、saraさんの声は小さめ、自分の声は大きめになっております🤣
音量調節難しいかもですがご了承ください🙇‍♂️

[sara｜複雑さをわかりやすくしたい @sarapperape1234]

実際未だに「最低は最低でしかない」と思ってる節はあるけれど
最低を実感したからこその
安心/利他/受容/柔らかさ/慈悲
(↑全部、他の方々からのフィードバック🥲)
も生まれたのかな、と思うと
捨てたもんじゃないのかもなぁ

色んな感情を大切にしつつ
今後も進んでいく!

[sara｜複雑さをわかりやすくしたい @sarapperape1234]

自己理解プログラム STEP6転記

最低な過去は最低でしかない！
と表面的にしか片付けていなかった受講前

だけど改めてワークを通して
経験＆信念、思い込みの結びつきを丁寧に振り返ることで、
自分を少しずつバランスよく見られるようになっていったと思う

[sara｜複雑さをわかりやすくしたい @sarapperape1234]

人と比べなくて良くて
組織内でTOP業績あげたとか、表彰されたとか
分かりやすい形でなくて良くて

シンプルに、家族、友人、社内、顧客など身近な人に喜ばれたこと。
それが得意なことの原石。

なぜ、得意なことをすごく大袈裟に考えていたのか
今となっては分からない…
自分自身でも見逃しがち🤔

[sara｜複雑さをわかりやすくしたい @sarapperape1234]

自己理解プログラム STEP5転記

受講中は、特に”得意なこと”に自信がなく、ワークやコーチングを通じて沢山掘り下げることができたのは本当励みになったなぁとしみじみ。
今では自分の強みを言語化できて、力を発揮しやすい領域はこれだろうな、と考えられるようになった
あるものを磨いてく!

[sara｜複雑さをわかりやすくしたい @sarapperape1234]

@ISsou_mypace @hirohiro_511 ひろCさん　わざわざ拾って下さりありがとうございます🙏

デジモンの歌(Butter-Fly)のAメロの
ご機嫌な蝶になって
の次のフレーズが、
きらめく風に乗って
です🤣

[sara｜複雑さをわかりやすくしたい @sarapperape1234]

@hirohiro_511 ひろCさんの壮大な夢👍

[sara｜複雑さをわかりやすくしたい @sarapperape1234]

@hirohiro_511 朝から元気でご機嫌
素晴らしすぎます❗️

会社にいらっしゃるだけでめちゃ嬉しいです✨

[sara｜複雑さをわかりやすくしたい @sarapperape1234]

@hirohiro_511 そうさん詳しいこと多すぎる！スゴイ！

[sara｜複雑さをわかりやすくしたい @sarapperape1234]

@hirohiro_511 こんばんは🌙
途中からですが…やっとリアタイで聴けました😊

[sara｜複雑さをわかりやすくしたい @sarapperape1234]

@ISsou_mypace @hirohiro_511 きらめく風に乗って〜😆

[sara｜複雑さをわかりやすくしたい @sarapperape1234]

自己理解プログラム修了以降の取組みを
Xのポストを振り返りながら
簡単にnoteにまとめました。
今後、スタエフでも軽く取り扱うかも🎙️
よろしければお読みください。

https://t.co/M6pD1KU4XL

[sara｜複雑さをわかりやすくしたい @sarapperape1234]

@ryu_jikorikai 「話してから数分で」ってすごいです！😳
ノリが良さそう、人の懐に入れる、柔軟そう、活発そう…というような？

[sara｜複雑さをわかりやすくしたい @sarapperape1234]

@ayaka_jikorikai ありがとうございます🫶

[sara｜複雑さをわかりやすくしたい @sarapperape1234]

@ayaka_jikorikai 少しずつ知識や雑学豊富になります😂