Ankara'da YKS'den çıkan öğrenci: "Öğrenciyi asla potansiyeliyle değerlendiren bir sınav değil. Birçok insan birçok şeyden feragat ederek bu sürece hazırlandı. Ve feragat ettikleri şeyler, onları insan yapan şeylerdi"
Tahliye edilen gençler için çok sevindim ve mutlu oldum. Geri kalan masum gençlerin de bir an önce serbest bırakılıp özgürlüğüne kavuşmasını diliyorum.
Demokrasi ve adalet için mücadele eden gençlerimizle gurur duymalıyız.
Onların olmaları gereken yer kafesler değil, gökyüzüdür.
Bırakalım yarınlarımıza umut olsunlar, yolumuza ışık tutsunlar.
Yarın çocuklarımızın rahatı,
bugün rahatından vazgeçenlerle mümkün!
Güzellik “başlatan” olmak…
Yarının güneşi için bugün üşümektir yükün!
Herkesin biraz taş atası vardır,
kimi taşladığına bağlı…
Herkesin biraz iyilik yapası vardır,
kimin başlattığına bağlı…
#YavuzAğıralioğlu
@yavuzagiraliog
Meditasyon, bir teknikten daha fazlasıdır; bir hâl’dir. Farkındalık, o anın içinde var olma durumudur. Meditasyon, düşüncelerin ve dışsal dünyanın gürültüsünden uzaklaşıp, içsel sessizliğe ulaşmak değildir; aksine, o sessizliğe yerleştiğinde kendini daha derinden hissedebilmek için bir kapıdır.
Bir ağacın köklerine temas ettiğinde, köklerin toprağa derinlemesine indiğini hissedersin. Meditasyon da aynıdır. İçsel köklerimize, ruhumuza, varlığımızın en derin katmanlarına temas etmektir. Bu bir bağ kurma anıdır, her şeyle, her anla, her nefesle… Meditasyon, kendini zamanın ötesinde hissettiğin bir andır; geçmişin ve geleceğin ötesinde bir varoluş hali.
Meditasyon yöntemleri ise, meditasyonun kendisi değildir. Birer araçtır, yönlendirici rehberlerdir. Bir öğretmenin sesi, bir nefes tekniği ya da bir mantra, seni içsel dünyana daha derinlemesine çekmek için kullanılan birer ipuçlarıdır. Ama asıl olan, o yöntemin sana ne sunduğu değil, senin o yöntem aracılığıyla nasıl daha fazla var olabildiğindir.
Ruhunu hissetmek, zihninin ötesine geçmek ve kalbinle bir olmak, meditasyonun özüdür. Zihinsel ve duygusal her şeyin geçici olduğunu, ama varlık hissinin sabit ve derin olduğunu keşfetmek… Bu, meditasyonun sunacağı gerçek hazinedir. Ruhunla temasa geçtiğinde, yalnızca kendini değil, her şeyle olan bağlantını da hissedersin. Çünkü her şey birbirine bağlıdır. Ve o bağlantı, senin derin huzurunu ve sonsuz sevgiyi deneyimlemendir..