boojerry

fan account ⁺🧸 ☼ 🍎 🧽🎀 𝑺𝑼𝑯𝑶 *𝘴𝘩𝘰𝘵𝘢𝗋𝗈 ᴊɪsᴜɴɢ¨̮ ᴊᴜɴɢᴡᴏɴ ༘ ♡︎ #sarinอัพเดท #รีวิวbjrssn

[Babymeltyx.(เรียกเม้ลได้น้า) @__meltx]

จริงนะ ชาวคนคิดมาก

[𐙚 แพ้ดล์จู 𐙚 @pattylee1001]

ขอมาแชร์ประสบการณ์เป็นผู้ป่วยซึมเศร้าแล้วทำร้ายตัวเองอย่างหนักจนต้องแอดมิทโรงพยาบาลจิตเวช

เราเริ่มจากเครียดในที่ทำงานการทำงานกดดันมากด้วยคงามที่เราเป็นหัวหน้าแผนกเราจะเป็นด่านแรกที่โดนด่า

เราเลือกโทรไปปรึกษาสายด่วยจิตเวช+ปรึกษาจิตแพทย์แบบเสียเงิน แนะนำว่าให้โทรไปสายด่วนเพราะฟรีอาจจะรอสายนานหน่อยแต่อย่าเสียเงินเลยค่ะ สำหรับเราเสียเงินปรึกษาไม่คุ้ม

เราเข้ารับการรักษาตั้งแต่ 2024 โดยเลือกรักษากับโรงพยาบาลในประกันสังคมไปก่อน ไปพบแพทย์วันแรกเราไม่ได้วินิจฉัยโรคเพราะจิตแพทย์ไม่เข้าแต่ได้ใบนัดมา พอถึงวันนัดเราก็ไป การถามเริ่มจากคำถามทั่วๆไป วินิจฉัยแล้วว่าเป็นซึมเศร้าจริง นัดเข้ารับการรักษาทุกๆเดือน เริ่มจากยาประมาณ 3 ตัว

เรากลับไปทำงานปกติหลังจากรักษาตัว แต่แรกกดดันมันเริ่มเยอะมากขึ้น เราเริ่มทำงานไม่ได้ ร้องไห้ในที่ทำงาน จนเม้นเจอร์ต้องเรียกไปคุย แล้วเราไม่สามารถคุยได้เลยแค่เข้าไปนั่งในห้องประชุมก็ร้องไห้จน GM บอกให้กลับบ้าน

เราเลยตัดสินใจยื่นใบ ลาออก แต่โดนฉีกใบลาออกทิ้ง เราทำต่ออีก 1 เดือน จนรู้สึกว่าไม่ไหวแล้วจริงๆ เลยขึ้นตรงหา GM ไปเลยแล้วเขาเข้าใจบอกให้เราออกไปรักษาตัวก่อน

หลังจากลาออกเรามีความสุขมากๆ ช่วงที่ยังมีเงินเก็บ ไม่ได้จอเงินใคร จนพี่สาวและแม่บอกให้เรากลับไปอยู่บ้าน เพราะยังไม่อยากให้เราไปทำงานกลัวเราเครียด

🎈 จนเรากลับไปอยู่บ้าน พ่อแม่ พี่สาว เราทำงานหมดมีเราไม่ทำงานอยู่คนเดียว ณ จุดนี้ทำให้เรากลับมาเครียดอีกครั้ง ว่าเราไม่มีประโยชน์กับใครเลย ถ้าเราหายไปจากโลกนี้บ้านเราคงจะสุขสบายไม่ต้องมาแบกเรา เลยตัดสินใจทำร้ายตัวเองอยากหายไปจากโลกนี้ ไม่อยากเป็นภาระใคร

เพราะทำร้ายร่างกายตัวเองเลยได้แอดมิทที่ รพ พระศรีมหาโพธิ์ ประมาณ 2-3 อาทิตย์
ช่วงแรกที่เข้าไปจะมีการกักตัว 3 วัน ก่อนจะได้ไปอยู่รวมกับผู้ป่วยคนอื่น การเข้าไปใน รพ จิตเวช ไม่สามารถเอาอะไรติดตัวเข้าไปได้สักชิ้นเดียว แม้แต่ชุดชั้นในก็ไม่ให้ใส่

รูทีนคือ
-ตื่น 6 โมงเช้า อาบน้ำ
- 8 โมงกินข้าวเช้า
- 9 โมง ออกกำลังกาย 15นาที
- เที่ยง กินข้าวเที่ยง
- 16.00 กินข้าวเย็น
แล้วเราไม่สามารถออกไปไหนได้ทุกประตูถูกล็อคหมด อยู่ได้แค่ในห้องผู้ป่วย ไม่มีกิจกรรมให้ทำแต่จะมีนิตยสารเก่าๆให้อ่านแต่ก็มีไม่หลายเล่ม ช่วงกลางคืนห้องน้ำจะโดนล็อค จะเข้าต้องไปขอกุญแจจากพยาบาลที่เข้ากะดึก

พอช่วงอาทิตย์ที่ 2 จะเริ่มมีการเข้ารับการบำบัดแบบกลุ่ม แลกเปลี่ยนความคิดต่างๆ หลังจากนั้นถึงจะได้รับการบำบัดแบบตัวต่อต่อ 1.พยาบาลบำบัด 2.นักจิตบำบัด 3.คุณหมอประจำตัว

คนอื่นเข้าบำบัดอย่างละ 1 รอบ แล้วจบ แต่ของเรามีหลายหัวข้อที่ต้องบำบัดหมอต้องให้มาบำบัด 2 รอบ รอบแรกเหมือนมาปลดล็อคปมในใจว่ามีอะไรบ้าง เราร้องไห้จนจะตาย แต่เหมือนดึงความคิดดีๆออกมาได้บ้าง พอบำบัดรอบที่ 2 คือการเปิดโลกใบใหม่ การมองโลกในมุมใหม่ๆ แม่งเป็นอะไรที่อเมซิ่งมาก เค้าสามารถทำให้เรามองลองจากหน้ามือเป็นหลังมือได้เลย เก่งมาก เก่งชิบหาย

พอเราออกจาก รพ เราเปลี่ยนไปเป็นคนละคน มองโลกใหม่ ไม่คิดจะทำร้ายตัวเองอีกเลย

💢 อยากบอกว่าใครป่วยไปหาหมอนะคะ คุณหมอเก่งมากๆ ยิ่งถ้าเป็น รพจิตเวช โดยตรง เค้าจะดูแลคุณดีมากๆ แม้จะใช้สิทธิ์ประกันสังคม มันทำให้เราเห็นว่าเค้าเต็มใจรักษาเรา อยากให้เราหายจริงๆ 💢

ตอนนี้ผ่านมา 2 ปี แล้วเรายังต้องทานยาอยู่ แต่เว้นการเข้าพบแพทย์เป็น 6 เดือนครั้งแล้ว

Ps. เรามีกำลังใจที่ดีมากๆจากครอบครัว เพื่อนๆ ด้วย มันเลยทำให้เราใช้ชีวิตผ่านมาได้อย่างดีเลย

[ms.valentines ₍ᵔ·͈༝·͈ᵔ₎ @itfeelstory]

สภาพตอนนิ เหนื่อยมากไม่ไหวแล้ว

[มาก่อย @godxfjm]

หน้าปรุงจืด ฝีปากปรุงจัด

[mdzlhcy​ ' my youth is EXO @mdzlhcy_]

เห็นทีไรกุก็ 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

[EVESOO @EVESOOOO]

EXO in Bangkok ในรอบ 7 ปี ผมมีน้ำตามาก ๆ 😭😭😭

#EXO #엑소
#EXhOrizon_in_BANGKOK

[parkip🤍🪄 @thepikka]

อะไรนะคะ

[ดูดวงกับพี่เหนือ @northxtarot]

#แจกวอล 📱🌊
คอลเลกชั่น Aqua Luna Sanctuary 🌕

ไม่ว่าจะเจอกับอะไร กำลังรู้สึกแบบไหน
หรือเผชิญหน้ากับสิ่งใด
โปรดรู้ไว้ คุณจะปลอดภัยเสมอ 🫂

• รีโพสต์นี้เป็นค่าครู
• อ่านรายละเอียดทั้งหมดให้ครบก่อนนำไปใช้

#ดูดวงกับพี่เหนือ

[nny ‎ᯓ ᡣ𐭩｡°🍒 @nnyishappy]

คือนี่มากินข้าวที่อิมแพ็คขับผ่านตรงเขากำลังขึ้นป้าย สรุปได้กินข้าวคลุกน้ำตา 😭😭😭😭😭😭😭😭😭

#EXhOme_CrowntheKing
#EXhOrizon_in_BANGKOK

[yamyam🐶🍀✨️🩵 @kyuyoung20]

ง่ายๆเลยคือ cbx ยังอยู่ exo ไม่มี statement ไหนมันออกมาบอกซักอันว่าออกจากวงแล้ว การแสดงจุดยืนว่าซัพ9 มันไม่เคารพเมมที่แอคทีพยังไงเหรอ ก็ออกหนังสือมาเลยสิจะได้มูฟออน

[bb @bboobieq]

เกิดและโตในวัง

[bokbak lee @inyraunaj]

ฮีนั่งเหมือนลูกพระยานาหมื่นจริง

[jari໒꒱ | 15/06 #riizedyd 🪩 @_jiraj4ri]

คืนไอจีเดี่ยวให้โชทาโร่เดี๋ยวนี้อีทีมห้า

[jem ★🎸 @jemujume]

มีคนขอเพลง make a wish พี่โชก็เลยเต้นให้ Make a wish โชทาโร่ ในปี 2026 😭😭😭😭

[EXO @weareoneEXO]

EXO PLANET #6 – EXhOrizon | Official Teaser

https://t.co/6m3uM1arWw

#EXO #엑소 #weareoneEXO
#EXOPLANET #EXhOrizon

[보핍 🌻 @_BBOPEEP]

ถ้าวันไหน knock knock เรสนี่คงเสียชีวิตอะ โตมาด้วยกันของแท้ ละช่วงนี้โดนอินเตอร์เฮทเทรนใส่บ่อยมากเพราะเป็น OT9 อะ สงสาร แอ๋วไทยเปนแนวหน้าให้น้อคน้อคกันเถอะ

[ลตม @Littleminn]

EXO 14th Debut Anniversary💫

#EXO #엑소 #weareoneEXO
#EXO14thAnniversary

[chuuje @purrtopluto]

เลิกกับพี่ได้ดีทุกคน กุยกให้ SM เลย อีค่ายเหี้ย ศิลปินดีๆเก่งๆรักษาไว้ไม่ได้ซักคน

[ale @byarena]

แล้วเอ้กโสครบรอบ 14 ปีในวันที่นาซ่าทำ lunar flyby กำลังเดินทางกลับมาในโลก ถ้านี่ไม่ใช่วงที่ยัดใต้โต๊ะนาซ่าเยอะที่สุด

[หม่าม๊าของวีวี่ 🧡🐶 @overthehuns]

— ข้อความครบรอบ14ปี เดบิวต์ EXO🤍🫂

เซฮุน 🐣 : ขอบคุณที่อยู่ด้วยกันมาตลอด 14ปีนะครับ ผมจะตอบแทนด้วยภาพลักษณ์ ผลงานที่ดีต่อไป! พวกเรามาเจอกันไปนานๆเลยนะ ขอบคุณครับ ♡ ฮงฮงฮง

จงอิน 🐻 : EXO-L ขอบคุณมากๆ สำหรับ 14ปีที่ผ่านมา ต่อจากนี้ไปก็มาอยู่ด้วยกันนะ รักนะ

#EXO14thAnniversary