En estos momentos de dolor y desconcierto, nos unimos en oración por Venezuela. Que Dios sostenga a su pueblo en la esperanza y haga llegar pronto toda la ayuda necesaria. Oramos especialmente por los heridos, los damnificados, quienes han partido al encuentro con el Señor y todos los que trabajan sin descanso en las labores de rescate.
"Oración por Venezuela"
Jesucristo, Señor Nuestro,
acudimos a ti en esta hora de tantas necesidades
en nuestra patria.
Nos sentimos inquietos y esperanzados,
y pedimos la fortaleza como don precioso de tu Espíritu.
Anhelamos ser un pueblo identificado con el respeto a la dignidad humana,
la libertad, la justicia y el compromiso por el bien común.
Como hijos de Dios,
danos la capacidad de construir la convivencia fraterna,
amando a todos sin excluir a nadie,
solidarizándonos con los pobres
y trabajando por la reconciliación y la paz.
Concédenos la sabiduría del diálogo y el encuentro,
para que juntos construyamos la civilización del amor
a través de una real participación y la solidaridad fraterna.
Tú nos convocas como nación y te decimos:
Aquí estamos Señor, junto a nuestra Madre,
María de Coromoto, para seguir
el camino emprendido y testimoniar la fe de un pueblo
que se une a una nueva esperanza.
Por eso todos juntos decimos: ¡Venezuela!
¡Vive y camina con Jesucristo, Señor de la historia!
Amén
Que hoy nuestra oración sea por cada persona con síndrome de Down. 🙏
Que nunca falte amor, respeto y espacios donde puedan crecer. 😊
Te compartimos esta historia de fe: https://t.co/tlkEEiCT9M
#Oración#DíaIMundialDelSíndromeDeDown
Un hombre justo, un corazón obediente y un amor silencioso. 🙏♥
Así fue San José, quien confió en Dios y protegió a la Sagrada Familia: https://t.co/PLQQSl3Dtl
#SanJosé#SantoralDLF
La Virgen María, ejemplo para la humanidad. La mujer más importante de la historia: la Virgen María. "María nos enseña cómo es y cómo será la mujer" (Hermana Vittorina Marini).
Por las que luchan, cuidan, levantan y aman cada día. 🥹🙏
Elevamos una oración por todas las mujeres.
La carta de San Juan Pablo II a las mujeres: https://t.co/hOp1519LDA
#8M#DíadelaMujer#Mujeres
ESTOS TRUCOS PUEDEN SALVARTE LA VIDA ALGÚN DÍA
(sin exagerar)
1. Falta de aire
Manos sobre la cabeza.
➜ Abre los pulmones y mejora la respiración.
2. Pánico o ansiedad intensa
Toca algo frío (hielo, metal, agua).
➜ Corta la respuesta de miedo.
3. Sensación de desmayo
Acuéstate y eleva las piernas.
➜ Más sangre al cerebro.
4. Calor o debilidad repentina
Bebe agua y respira lento por la nariz.
➜ Estabiliza la presión.
5. Pensamientos acelerados
Cuenta del 100 hacia atrás de 7 en 7.
➜ Detiene el sobrepensar.
6. Ansiedad con falta de aire
Inhala 4 s – sostén 4 – exhala 6–8.
➜ Activa la calma.
7. Dolor de cabeza por tensión
Presiona sienes y entrecejo 30–60 s.
➜ Libera la presión.
8. Calambres musculares
Estira y masajea el músculo.
➜ Relaja y alivia.
9. Mareo al levantarte
Aprieta piernas y levántate despacio.
➜ Evita el desmayo.