Note Sarut

Math and Physics Teacher and
Learning Coach

[Note Sarut @saruts]

มาดูตลาดหนังสือบ้าง
#มหกรรมนิยายนานาชาติ2026
#ร้านนายอินทร์
#มหานคร2536

[พุทธทาสภิกขุ @buddhadasa]

จุดสูงสุดของการศึกษา เป็นสุภาพบุรุษ มีน้ำใจนักกีฬา ไว้ใจได้ ไม่มีอันตราย เป็นคนซื่อตรง น่าเคารพนับถือ ไม่เป็นพิษเป็นภัยแก่ผู้ใด เดี๋ยวนี้การศึกษาระบบนั้นก็หายไปแล้ว

#พุทธทาส #สวนโมกข์กรุงเทพ #ธรรมะ #สงบเย็นและเป็นประโยชน์

[TAXBugnoms @TAXBugnoms]

ขออนุญาตฝากคลิปสอนยื่นภาษีด้วยตัวเอง สำหรับปี 2566 (ยื่นในปี 2567) ไว้ด้วยนะครับ ใครเห็นว่ามีประโยชน์ รบกวนรีโพสต์ต่อเป็นกำลังใจให้ด้วยนะครับ

คลิป : https://t.co/WfwjkCnK9A

[ซ้อขอเล่า @sorkorlao]

เธรดนี้
สรุป เป็นข้อๆ อ่านง่ายๆ
สำหรับสิ่งที่ต้องทำทั้งหมดถ้าไม่อยากให้บ้านมีจิ้งจกเลย
ถ้าทำได้ จะไม่มีมด แมลงด้วย
ว่าต้องทำอะไร และซ้อใช้อะไรบ้างอย่างละเอียดที่สุด

- ผสมเดทตอล 4-5 ฝา ต่อน้ำ 1.5 ลิตร จะเยอะกว่านี้ก็ได้ กลิ่นยิ่งแรง จิ้งจกยิ่งไม่มา เอาที่เราทนกลิ่นไหว

1.ห้ามมีกลิ่นอาหารเลย ถ้าทำกับข้าวเสร็จ
ซ้อใช้ น้ำยาล้างจาน + น้ำส้มสายชู เช็ดคราบมันออกก่อน 1 รอบ แล้วตามด้วย ใช้เดทตอล เช็ดอีก 1 รอบ

- เช็ดเคาน์เตอร์ครัว
- เช็ดพื้น
- เช็ดเตาแก๊ส
- เช็ดไมโครเวฟ
- เช็ดหม้อทอด
- เช็ดผนัง
- เช็ดโต๊ะกินข้าว
- เช็ดทุกที่ที่คิดว่าจิ้งจกจะไป

2.ล้างซิงค์ล้างจานบ่อยๆ โดยเฉพาะที่กรองเศษอาหาร ต้องไม่มีเศษอาหารเหลืออยู่เลย และให้ทำความสะอาด ห้ามมีกลิ่นอาหาร

3.กำจัดขยะให้หมด อย่าให้มีขยะในห้องครัว บ้านซ้อ ไม่มีถังขยะในครัว ทิ้งทุกวัน ถ้ามีขยะ ก็ทิ้งเลย ไม่วางคาไว้ในห้องครัว

4.ซักผ้าขี้ริ้วบ่อยๆ อย่าปล่อยให้ผ้าขร้ริ้วสกปรก เพราะจะมีกลิ่น เช็ดเท่าไหร่ กลิ่จะติดบ้านอยู่แบบนั้น และสุดท้ายจะมีมดและแมลงตามมาด้วย

5.อุดรูให้หมด เท่าที่จะทำได้ ซ้ออุดรูท่อน้ำ เอาผ้ามุ้งไปปิดพัดลมระบายอากาศด้วย อุดรูประตู ทั้งด้านข้าง ด้านบน ด้านล่าง ตรงไหนมีรูที่จิ้งจกจะเข้ามาได้ อุดให้หมด

6.ถ้ามีถังขยะ ให้ล้างถังขยะบ่อยๆ อย่าให้มีกลิ่นหรือสกปรก

7.ท่อน้ำ หรือ ตรงไหนที่มีรูให้แมลงและจิ้งจกขึ้นมาได้ ให้เอาเดทตอลผสมน้ำไปราดบ่อยๆ วิธีนี้จะช่วยลดแมลง และจิ้งจกไม่ให้ขึ้นมาตามท่อ

8.ท่อน้ำ จะต้องมีที่กันสัตว์โผล่ขึ้นมาด้วย

9.ซิงค์ล้างจาน ก็ต้องมิชิด ห้ามมีรูให้สัตว์ขึ้นมา บ้านซ้อใช้ที่กรองเศษอาหารวางบนท่อระบายน้ำ สัตว์จะขึ้นมาไม่ได้

10.ระยะแรกที่เริ่มปราบจิ้งจก ต้องใช้เดทตอล+ผสมน้ำถูบ้าน บ่อยๆ 2-3 วันครั้ง ทำจนจิ้งจกรู้ จะมาห่างขึ้น ค่อยถูบ้านห่างขึ้นได้

11.ถ้ามีจิ้งจกบริเวณ ผนัง เพดาน หรือที่ต่างๆ ให้ใช้น้ำผสมเดทตอล ถูบริเวณนั้นได้เลย

12.ถ้าห้องน้ำมีจิ้งจกใช้เดทตอลผสมน้ำล้างห้องน้ำได้

13.สำหรับแมลงสาบ ซ้อใช้บริการบริษัทกำจัดปลวก เค้าจะมีน้ำยาฉีดแมลงสาบให้ด้วย ซ้อฉีดทุก 3 เดือน บ้านไม่เคยมีแมลงสาบเลย

14.เครื่องดูดควัน ก็ต้องเช็ดด้วย อย่าให้มีกลิ่นอาหาร

15.หลังทำอาหารที่มีกลิ่น หลังจากถูบ้านเรียบร้อย เพื่อความชัวร์แนะนำฉีดสเปรย์ปรับอากาศ

16.จิ้งจกชอบกินข้าวสุกมาก ห้ามทิ้งข้าวสุกไว้เด็ดขาด เม็ดเดียวก็ไม่ได้
จิ้งจกจมูกไวมาก มาทันที

17.อย่าเปิดประตู หน้าต่างทิ้งไว้ โดยไม่มีมุ้งลวด

การรบกะจิ้งจก เหนื่อยมาก ต้องใช้ความพยามสูง และต้องทำต่อเนื่อง เผลอไม่ได้เลย หัวใจหลักคือ บ้านต้องสะอาดปราศจากกลิ่นอาหาร และเศษอาหาร ถ้าทำได้ จิ้งจกและแมลง มด จะค่อยๆหายไป

สู้ๆนะคะ ✌🏻✌🏻✌🏻
เพื่อบ้านที่สะอาด ปราศจากสัตว์ต่างๆ

[Prof. Feynman @ProfFeynman]

The FEYNMAN technique of learning:

STEP 1 - Pick and study a topic

STEP 2 - Explain the topic to someone, like a child, who is unfamiliar with the topic

STEP 3 - Identify any gaps in your understanding

STEP 4 - Review and Simplify! 🧠

[Prof. Feynman @ProfFeynman]

The most important equations in Physics and Mathematics:

[Note Sarut @saruts]

มองให้ละเอียดขึ้น “ทุกข์” ไม่ได้เกิดจากความคิดตรงๆ แต่เกิดจากเราเข้าไปหลงกับความคิด หลงไปว่ามันต้องเป็นอย่างใจเราเลยทุกข์

[Prof. Feynman @ProfFeynman]

The ultimate goal of education should be to empower individuals to become lifelong learners who can adapt to a rapidly changing world, embrace diversity, and work towards a more just and sustainable future.

[Note Sarut @saruts]

การเห็นของเรานั้นจริง แต่สิ่งที่เราเห็นนั้นไม่จริง - ลึกซึ่งมาก

[Note Sarut @saruts]

เวลาพูด แชร์หรือสอน เราควรจะต้องลดอัตตาให้ได้มากที่สุด ไม่อย่างนั้นมันจะเหมือนกับโชว์สิ่งที่ตัวเองรู้แต่ไม่สนใจผู้ฟัง

[Note Sarut @saruts]

อยากได้คนเรียนอะไรแล้ว “เข้าใจ ทำได้ ใช้เป็น” ไม่อยากแค่ให้จำแล้วไปทำข้อสอบได้

[Thidakarn @thidakarn]

💡เกิดอะไรขึ้นในสมอง ขณะที่เรานอน?
- ข้อมูลที่เรียนรู้มา ถูกจัดเก็บเข้าลิ้นชักความจำ เหมือนบรรณารักษ์เก็บหนังสือในห้องสมุด
- โปรตีนขยะถูกเก็บกวาด ลดความเสี่ยงสมองเสื่อม
- ความคิดสะเปะสะปะ ถูกเชื่อมโยง ตื่นเช้ามาเราจึงมักหาคำตอบที่ค้างอยู่ได้ หรือเกิดไอเดียใหม่ๆไม่คาดคิด

[Ben Meer @SystemSunday]

YouTube is free education.

But 99% don’t know the best spots on its virtual campus.

Here are the top channels to accelerate your learning:

[Prof. Feynman @ProfFeynman]

Five Feynman rules for Life: 🧠

i) Take mistakes as Lessons.
ii) Focus is the key.
iii) Study hard what interests you the most.
iv) Don't worry about what other people think.
v) Skills are more valuable than your grades.

[Prof. Feynman @ProfFeynman]

If you are a Student, open this it's important 👇

[Prof. Feynman @ProfFeynman]

The ultimate purpose of education is to change an empty mind into an open one.

If you wanna be a good teacher, teach open-mindedness, teach enthusiasm, inquisitiveness, heuristics, and values.

[The SAT Program @OfficialSAT]

💡 SAT TIPS 💡

[คิดอย่าง @arch_kidyang]

ผลงานแวนโก๊ะกว่า 1,000 ภาพ มีให้เข้าไปชมแบบความละเอียดสูงและดาวน์โหลดได้ฟรี

https://t.co/03MzVBZ0KK

[ทอมทอม @JakkritTomTom]

น้ำตาไหลจริงงงงง เนี่ยยยย ครูที่ดีจะสามารถเปลี่ยนชีวิตเด็กคนนึงได้เลยนะ ❤️❤️❤️ https://t.co/qrZ8ZbD0os

[Prof. Feynman @ProfFeynman]

If you want to master something, teach it. The more you teach, the better you learn. Teaching is a powerful tool to learning.