não pode fazer alta restrição porque caga com o metabolismo, não pode tomar laxante porque o corpo se acostuma com o tempo, não pode postar bc sendo maior de idade porque mesmo assim corre o risco de parar em fórum, não pode fazer nf 24h+ porque é não saudável, O QUE PODE ENTÃO?
sou a favor da alta restrição sim! "se for p comer 100 kcal melhor nem comer" planejava fazer nf de 72 h e simplesmente n posso pq minha familia fica de olho ent so me resta alta restrição....
sou a favor da alta restrição sim! "se for p comer 100 kcal melhor nem comer" planejava fazer nf de 72 h e simplesmente n posso pq minha familia fica de olho ent so me resta alta restrição....