りー@嘔吐恐怖症

パニック障害、嘔吐恐怖症、過敏性腸症候群/保育士.幼稚園教諭.👦🏻👧🏻/❤️‍🩹東京心療内科受診中

[りー@嘔吐恐怖症 @sasap2323]

嘔吐恐怖症専門の病院へ通っています。詳しく聞きたい方はＤＭお待ちしています。

通ってる医師が2冊目の本を出版しました！！📕

当事者のインタビューがあり、
そこに私の体験談、色々と
載せて頂きました。

こうやって、自分の体験談など
本に載せて頂けるの幸いで、多くの方に見てもらいたいです

[りー@嘔吐恐怖症 @sasap2323]

@mental_july ミルタザピン服用してから
コレステロール値で健康診断で引っかかってこのままじゃ糖尿病になる💧って焦りました、、少しでもいい方向にいけるといいですね！⭐️

[りー@嘔吐恐怖症 @sasap2323]

ついに9キロ体重落ちました😭

最近、ものすごく体調が悪く
合ってるのかわからない落ち方だけど
着たい服も着られるようになって
そこは嬉しい🥹🥹。。

後は野菜、胃に優しいものを好むようになり、昼はおにぎり。
運動のおかげで痩せたのかも😭

脱　ミルタザピンの太り！

[りー@嘔吐恐怖症 @sasap2323]

水分を1日300mlくらいしか
取ってなかったわたし。

環境の変化で水分が大切なことに
気付かされ、運ばれてから3日間、
初めて1日700mlくらい飲めるように。

その結果、吐き気は起きていません！
全部じゃないだろうけど、発作は
水分が原因だったのかな？と気づき始めました😣

[りー@嘔吐恐怖症 @sasap2323]

北海道の時も全然飲んでなくて
脱水に1度もならなかった。

やっぱり環境が違うから
意識して飲まないとだめだ、、

[りー@嘔吐恐怖症 @sasap2323]

初めて救急車で運ばれました。。

下腹部の痛み、猛烈な吐き気で
立っていられず救急車を呼びました。
CTや血液検査をして、結果は問題なし。

点滴をして、かなり楽になり
多分、水分不足による胃腸機能低下だったと思います。今思えばカフェラテ半分しか摂取していなかった。
水分意識をしなきゃ、、

[りー@嘔吐恐怖症 @sasap2323]

@mimimichan72_ 予期しない吐き気って本当に
ビビるよね😢😢

[りー@嘔吐恐怖症 @sasap2323]

@mimimichan72_ なかみなちゃーん🥲🥲
この暑さに毎日驚いてて、5分くらい歩いただけで、吐き気とバクバクが止まらなくて😭😭暑さに慣れる日が来るのかな、、と毎日不安でさ😭☁️
水全然飲んでなかったかも🥲汗もかかなくて💦常に水飲んでみるーー！
会える日楽しみにお仕事頑張るね♡

[りー@嘔吐恐怖症 @sasap2323]

ここ最近、猛烈な暑さで
少し外出ただけで、
めまいと吐き気😭😭😭

吐く寸前でパニックで
コンビニで水買ってなんとかしのいだ。。

この暑さに耐えれる身体になるだろうか。。🥲🥲🥲

[りー@嘔吐恐怖症 @sasap2323]

今日は、通院日でした。🏥

7月は猛烈に体調悪い日が多かった月。
暑さ➕食欲減少➕仕事の疲労（ほとんど毎日残業）
暑さは特に北海道と違う暑さで
苦しくてパニックになりやすかった。

違う薬も勧められたけど
とりあえず今のままで1ヶ月様子見ることに。

[りー@嘔吐恐怖症 @sasap2323]

ここ5年でミルタザピン服用によって、10キロ太ってしまったのですが、
今年の4月〜今測ると
7キロ落ちておりました！

環境の変化や、食生活を変えたら
痩せてきた😭✨

このまま健康的に
痩せれるように頑張ります💪

[りー@嘔吐恐怖症 @sasap2323]

@memaiNaoree ありがとうございます🙂‍↕️✨
私も鎮静剤なしでやろうとしたら
死にかけました😢😢鎮静剤神ですよね🥲💗
今回、下剤で吐きかけて胃カメラしてる時に一緒に下剤を注入するというやり方で大腸カメラしました！めっちゃ楽でしたよ😭🫶

[りー@嘔吐恐怖症 @sasap2323]

【胃カメラ・大腸カメラ乗り切った】

胃カメラ、大腸カメラをしてきました！胃カメラは6年ぶり、大腸カメラは20年ぶりでした。

鎮静剤を使うのと胃カメラをしている時に下剤も入れて大腸カメラ検査するのでめっちゃ楽でした😭✨✨
ちっとも苦しくなかったです。

【結果】
何も異常なし。IBSでした。

[りー@嘔吐恐怖症 @sasap2323]

ミルタザピンを飲んで5年で
10キロ太り、
今年の4月〜今日までの約3ヶ月で
7キロ落ちた。

純粋に薬を飲んでないのもあるし、
食べてる量も少なく、運動もしているので、健康的に😭✨

何より、周りに痩せた？！と
言われて嬉しい。

[りー@嘔吐恐怖症 @sasap2323]

異常がなくて本当に一安心。
やっぱり過敏性腸症候群だったんだ。。20年前も過敏性腸症候群でした。
次の検査目安は2年後でした。
検査費は全部で2万と高かったですが、本当に楽であっという間でした！✨

[りー@嘔吐恐怖症 @sasap2323]

@mental_july ありがとうございます😢
嘔吐恐怖にとって、胃カメラと大腸カメラは天敵ですよね😢

[りー@嘔吐恐怖症 @sasap2323]

明後日はいよいよ、胃カメラと
大腸カメラの日。
ドキドキで怖い。。
サルプレップが飲めず検査を断念して
また挑む。（今回は飲む下剤はなし。）

ポリープとかなく問題なければいいなぁ。。

[りー@嘔吐恐怖症 @sasap2323]

初めてのさわやかのハンバーグ🤍

ひっっっさしぶりの
外食でドキドキしたけど、
なんとか食べられました😭💗

でもどこかで、
トイレ近くにあるかな？
体調悪くなったら外に出られるかな？と頭の中はいっぱいでした☁️

[りー@嘔吐恐怖症 @sasap2323]

嘔吐恐怖症で、
曝露療法をされている方いらっしゃったら色々教えて欲しいです。。

今日は、通院の日🏥で
このままだと現状維持。
脳の吐き気に対しての不安危険というのは治らない。

曝露療法であえて、吐き気を起こす。
大丈夫だった。という経験をつけるやり方を勧められました。