sasataaaaa

理学療法士/NPO法人presents代表/健康増進・参加認定PT/公認心理師/整形外科勤務/慢性疼痛/足立区で駄菓子屋かしづきを運営/ライフコースアプローチに関心があります/ミニバスコーチ＆審判/マラソン・トレラン/銭湯サウナ巡り/信越五岳110km完走/NEXT:信越五岳100mileに挑戦

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Facebookにも投稿させて頂いたのですが、以前から「駄菓子屋やる！」とTwitterでつぶやいてましたが、正式にロゴや名前も決定しました。
応援してくださる方々の一言一言がとても心に響きます。出来ることは限られていますが、一歩一歩社会と関係していきます！
https://t.co/jwY2AbwRop

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@kojisan_run_t2k 想定外の大雨でしたね今日は😱お疲れ様でした！

[B.LEAGUE（Bリーグ） @B_LEAGUE]

⛹️‍♂️TOP5 PLAYS｜2025-26シーズン

誰よりも熱く、誰よりも泥臭く🔥
コートを駆け巡る秋田の心臓🫀

秋田#17 中山 拓哉（PG・SG｜182cm）

※所属,画像,映像は2025-26シーズン
@724taku @AKITA_NH
#Bリーグ #りそなグループ

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@katalogpt 私はウルトラ走る時は「もう無理だ」と感じれることに価値があると考え、「これを求めてきたんだろ！」と、非日常的な身体の痛みや胃腸の不快感をニヤけながら楽しむようになりました！
肩さんも非日常の苦しみに悶えて楽しんでください！！応援しております！

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@hotta_kazuki17 サウナ行きましょ！！

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１週間ランオフ中。筋肉痛もう治ってるけど、今は優先度の高いタスクが沢山。読まなきゃならない論文も沢山出てくるし、学びたい内容の日本語の資料がなかったりと。知らないことが次から次へと出てきてワクワクするが、、決算書類も作らねば、、
#走れ

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@hattatsu_kj 某おもさんも、自己肯定は徹底的な自己否定に立脚すると言ってましたね。精一杯生きていることが自己肯定そのものと。
こじさんの文章読んでビビッと繋がりました！

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6月だし心機一転また300km目指そうと思ったが、研究計画書を書かないといけないから優先順位的にランオフにして、そちらを頑張るのである。スマホ閉じろ。

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結局5月は237km止まり、、連続300kmは程遠かった。筑波連山セルフ100kmチャレンジ(62kmでDNF)の後遺症の筋肉痛が思ったより酷く長引き、単発での高負荷長時間トレーニングを入れる意味を考え直す。もちろん課題を知るにはとても有意義だったと思うので、意味を持たせるにはこらから次第。

[筑波大学 介護予防研究室 @Tsukuba_Tokyo]

【シンポジウム公開】
圧巻の7つのシンポジウム。会員の皆様の意見を参考に、研究場面、臨床場面で「欲しい情報」をまとめました。
各分野のトップランナーの講師・座長の先生方に協力頂きます。
最先端・最善線の話題、それぞれが融合するディスカッションを是非ご期待ください。
#PNSPT2026

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Bリーグは長崎優勝🏆今シーズン唯一観に行った長崎の試合で、この結果はある程度予想できた。それほどまでにオフェンスもディフェンスも、選手層も素晴らしかった。個人的には熊谷選手がガードとしてスター軍団をまとめていて素晴らしいなと。

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数年ぶりにBリーグ観戦に。長崎vs渋谷。長崎観るの楽しみにしていました。いやー、強かった！終始ずっとディフェンスの強度も高く、オフェンスも各自の役割が明確でやりたいオフェンスが出来ていた。渋谷はタフショット決めて点差縮めた場面もあったけど、最後はこの点差になる内容だったと思う。

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@hattatsu_kj さすがに奥多摩のニュースは怖過ぎますね。そういった個体が生息している以上難しそうな、、

100km走ってその後しばらく引きずるか、2日に分けて間に仮眠を入れるか悩んでます😂

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熊が怖過ぎて、来週予定していた丹沢夜間走を筑波山に変更して計画を組み直す⛰️
筑波山付近で100kmほど走れて、ちょこちょこコンビニエイドに寄れて、仮眠できる銭湯をゴールにするコースを作成。信越100mileまでレース予定ないから、自分でレース強度の練習に取り組まないと。

[sasataaaaa @sasataaaaa]

同世代のスター選手の引退。中学の頃から月バス載っててカッコ良かったな。今日もカッコ良かった。
もう今年で40歳になるし、同年代のB1選手も荒尾選手くらいか。佐賀の山下選手も契約満了で退団したみたいだし。

[B.LEAGUE（Bリーグ） @B_LEAGUE]

ラストゲームはわずか約1分間で9得点。

黎明期からクラブとともに歩み続けた“超Mr.ジェッツ"。
大歓声に包まれながら西村文男のLAST RUNWAYが幕を閉じました。

@fumionishimura @CHIBAJETS
#Bリーグ #りそなグループ
#Bリーグチャンピオンシップ

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@ioane2291559 脚力も精神力も到底敵わないというか、ホントよくわからないですね😂

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世間にはまだまだ正気でない人がいるし、魅力的なコースが沢山あるのだな。

[旅タロウ @hyouhaku_tarou]

高尾駅発着で石尾根〜大菩薩連嶺〜御坂・天子山地〜愛鷹連峰〜箱根外輪山〜丹沢山地というのをやってきた。4日と22時間でなんとか5日切りを達成。
今回はとにかく楽しかったな。どこまでもふらふらと山の中を彷徨っていたい気分だった。
山という本当に大切なものを見つけられて本当に幸せな人生だよ

[sasataaaaa @sasataaaaa]

今日はFTRみなのかぁ⛰️暑そう！
結果論だけど、今日はミニバスもオフだったので出れたなー。完走後の温泉が最高だったし、また出走したい。次は50kmかな。でもショートレースも若いうちしか戦えないからなぁ(もうすぐ40代)

[sasataaaaa @sasataaaaa]

今日は阿蘇ボルケーノかぁ。天気良さそうで何より。去年めちゃくちゃ楽しかったから、またいつか出たい。熊本美味しいもの多いし、何より阿蘇の景色が美しすぎて大好きな場所になりました。この九十九折コースはちょっと怖かった、、

[sasataaaaa @sasataaaaa]

木曜休診なので本日まで休み。
高強度で走り込もうと思っていたけど、昨夜から腰痛発症。大人しく溜まってる仕事に取り組むことに。
だいたい疲労やストレスが溜まってる時に、プラスαで物理的刺激などが加わると腰痛が出ることが多い気がする。

[Mt.FUJI100 @MtFUJI100]

◢◤◢◤🗻𝙈𝙩.𝙁𝙐𝙅𝙄𝟭𝟬𝟬 𝟮𝟬𝟮𝟲🗻◢◤◢◤

𝙏𝙝𝙚 𝙤𝙡𝙙𝙚𝙨𝙩 𝟭𝟬𝟬-𝙢𝙞𝙡𝙚𝙧, 𝟳𝟭, 𝙖𝙩 𝙩𝙝𝙚 𝙛𝙞𝙣𝙞𝙨𝙝 𝙡𝙞𝙣𝙚.
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#MtFUJI100

[sasataaaaa @sasataaaaa]

昨年と一昨年はDNFだったのですね。
生涯発達！

[sasataaaaa @sasataaaaa]

本当にカッコ良すぎます！

[Mt.FUJI100 @MtFUJI100]

FUJI100mi WOMEN
最年長71歳 菅沼まり子さん、
44:58:18でフィニッシュ！！！
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#MtFUJI100