さすけ

今度こそ本気のダイエット中|多分骨格ストレート|週2のパート以外引きこもり|おウチ時間を楽しむ50代主婦|子育ても終わり自分の人生を楽しむためいろんなチャレンジをする垢

[さすけ @sasuke_restart]

今日は98点だったのであずきバーを食べます！

[さすけ @sasuke_restart]

またゆで卵を失敗した日の朝ごはんとお弁当

ゆで卵失敗て主婦何年目😔

仕事中はスマホを持てないので歩数はfitbitでカウントしてるんだけどけっこう甘くてそんなに歩いてないのに1万歩とかいくから困ってる

#ダイエット
#レコーディングダイエット
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#Fitbit
#あすけん

[さすけ @sasuke_restart]

今日はあつ森の花火大会だったー
花火の写真が絶妙にヘタクソで笑う。スマホに写真を送れるとのことでやってみた。花火大会じゃないけどサスケ島のムーさん見て🧸

[さすけ @sasuke_restart]

用もないのにシフト都合で5連休の最終日。アマプラで犯罪者を観ながら食べるお昼ごはん。

#ダイエット
#レコーディングダイエット
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#Fitbit
#あすけん

[さすけ @sasuke_restart]

新しいiPhoneで撮った朝ごはん
違いわからず（笑）

#ダイエット
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#ダイエット垢さんと繋がりたい
#Fitbit
#あすけん

[さすけ @sasuke_restart]

無水鍋で炊いたかぼちゃがとにかく美味しかったお昼ごはん。水大さじ3と蜂蜜だけでできちゃうの醤油も使わずで塩分気になるお年頃には◎わらび餅風こんにゃくは半分だけ

#ダイエット
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#ダイエット垢さんと繋がりたい
#Fitbit
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[さすけ @sasuke_restart]

iPhoneが届く日の朝ごはん
移行とかうまくできるかな

#ダイエット
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[さすけ @sasuke_restart]

テニスに行く前の腹ごしらえ
春雨そうめん風。カロリー低めだけど持つかな。あ、ウィダーを持っていくから大丈夫だ！

#ダイエット
#レコーディングダイエット
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#Fitbit
#あすけん

[さすけ @sasuke_restart]

iPhone17を買いそびれて値上げ後に泣く泣く購入した日の朝ごはん

#ダイエット
#レコーディングダイエット
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#Fitbit
#あすけん

[さすけ @sasuke_restart]

私もこの方みたいに陽気なおばあになりたい。てかなりそう（笑）娘にはママはゲラだから楽しいと言われる。いつまでも家族とゲラゲラ笑っていたい。

[ゆかりちゃん @yukaric03886076]

久しぶりに実母が家に来てるけどまー喋る喋る。

👵「ねぇ、昼ごはんってファミレスでいい⁉️いいね⁉️」

ワイ「いいよ」

👵「その方が孫達も喜ぶもんね⁉️いいよね⁉️」

ワイ「そうだね、いいよ」

👵「私たちは今度大人だけでもっと美味しいもんでも食べに行きましょう、だから今日は孫優先‼️ネッ⁉️」

ワイ「そうだね」　

👵「孫達が一番喜ぶところ‼️それがファミレス‼️ネッ⁉️いいよね⁉️」

ワイ「さっきから‼️い‼️い‼️よ‼️って言ってるよ‼️」

👵「あー失礼失礼‼️私ってばまーたしつこくしちゃった‼️お口にチャックチャック‼️閉めたつもりでもすぐ開くこのチャック‼️開いて閉じて、開いて閉じて、開...

孫ちゃーん‼️サッカーしよー‼️‼️（←突然）
ババァキーック‼️‼️（ゴムボールを蹴り飛ばす）

ガチで毎回こんな感じです。
助けてください。

[さすけ @sasuke_restart]

リングフィット1時間とあつ森1時間やった日常のお昼ごはん

#あすけん #ダイエット

[さすけ @sasuke_restart]

出先のファミレスでこんな美味しいもの食べちゃって469kcalもオーバーあすけん49点だった翌日の朝ごはん。一旦納豆やめた。写真はチャッピーに1枚に加工してもらったら可愛くコラージュしてくれたもの🧸さて今日もリングフィットがんばる

[さすけ @sasuke_restart]

昼夜外食になる日の朝ごはん
ゆで卵めんどくさくて目玉焼いた

#あすけん #ダイエット

[さすけ @sasuke_restart]

仕事以外引きこもりなのに大事なミッションのためお買い物へ行った日のお昼ごはん。甘いもの食べちゃった🍋

#あすけん #ダイエット

[さすけ @sasuke_restart]

昨日はあすけん100点だったのにアイスをガマンした自分えらいゾの翌朝の朝ごはん。ネットスーパーが届く日の残りものメニュー

#ダイエット

[さすけ @sasuke_restart]

うなぎ丼を食べたのに脂質が足りないと言われてアイスで脂質を補うという馬鹿げたことをした翌朝の朝ごはんとお弁当

アイス突入前は85点だったのにアイス突入後は99点だったの面白い

#あすけん #ダイエット

[さすけ @sasuke_restart]

予約している鰻が届く日の朝ごはんとお弁当

#あすけん #ダイエット

[さすけ @sasuke_restart]

今日のあすけんは100点だった。95点以上の日はアイスを食べていいことにしているためシャトレーゼのアサイーボウル風アイスをいただいたーうま。でも半分だけ。アイス半分で留めておいた自分えらいぞ

[さすけ @sasuke_restart]

今日のテニスはラリーがメインで楽しかったなあ。1時間半いい汗かいた！インドアなのが日焼けしなくてよき

[さすけ @sasuke_restart]

テニス教室の前のお昼ごはん昨日の残りものポトフ。ウインナーの脂質が美味しすぎて滅
#あすけん #ダイエット