Kundalini Yoga es forma de vida. Más de 20 años de experiencia como practicante, 12 como maestra, certificó KRI. Miembro de IKYTA (KYTeachers) 2010-23 CDMX Coy
La ansiedad no está solo en tu cabeza.
Está almacenada en tu sistema nervioso, elevando tus niveles de cortisol.
Aquí hay 9 formas basadas en el cuerpo para liberarla (sin medicamentos) 🧵
1. Agua fría en tu rostro.
LO QUE NOS ESPERA
Reflexión de Luis Meyer
Hay algo dentro de mí que no me deja quedarme callado.
Porque lo que viene para México no es una suposición, es una condena anunciada. Y no entiendo cómo millones siguen como si nada. No lo ven, o peor: no lo quieren ver.
Esto no es política como siempre. Esto es la antesala de una dictadura.
Morena y su líder no están construyendo un mejor país, están desmantelando el Estado. Y mientras algunos todavía creen que todo esto es “politiquería”, nos están quitando el país en tiempo real.
No es exageración. Es lo que pasa cuando:
• Se destruyen contrapesos y la Suprema Corte ya no sirve para nada.
• Se militariza todo: aduanas, trenes, aeropuertos, seguridad… y mañana, la vida civil.
• Se compran votos con dinero que no se genera, sino que se roba del futuro de nuestros hijos.
• Se premia la flojera y se castiga al que trabaja.
• Se legaliza el saqueo y se normaliza el abuso.
• Se rompe el equilibrio entre poderes, hasta que solo quede uno: el del dictador.
¿Y cómo se va a vivir en este México si no lo detenemos?
Te lo voy a decir sin adornos:
• Los que no se alineen al régimen no tendrán contratos, permisos, trabajo ni oportunidades.
• El empresario que se queje, será perseguido fiscalmente, exhibido, castigado.
• El periodista que diga la verdad, será censurado, callado, desaparecido o asesinado.
• Los medios, cooptados. Las redes, reguladas. La crítica, criminalizada.
• La propiedad privada será pisoteada “por el bien del pueblo”, y el que ahorre, el que trabaje, el que produzca… será señalado como enemigo.
• Se acabará la división de poderes, se impondrán jueces a modo, y la justicia ya no será un derecho, será un privilegio para los obedientes.
• Los hijos de muchos terminarán emigrando, si pueden. Los demás vivirán bajo un sistema donde ni soñar es permitido.
Y aquí va lo más fuerte:
Ni los mismos de Morena se salvarán.
Un senador lo dijo con claridad:
“Muchos de los que hoy aplauden, votan y obedecen ciegamente también van a caer. Porque no son aliados, son instrumentos. Cuando ya no les sirvan, también serán desechados.”
Y es cierto. Los están usando.
Morena no tiene amigos, solo peones. Cuando cumplan su función, serán los primeros en probar la represión. Ya ha pasado antes, así operan todas las dictaduras.
No es solo miedo lo que tengo, es rabia, es impotencia; porque lo gritas, lo compartes, lo demuestras… y aún así hay millones indiferentes. Como si lo que está en juego, no les tocara; pero sí les va a tocar atodos.
A ti, que crees que esto no te afecta.
A ti, que te sientes seguro porque hoy no te ha pasado nada.
A ti, que piensas que exageramos.
Sí, a ti también te va a alcanzar.
Y cuando lo haga, quizás ya sea demasiado tarde.
La única salida es que nos unamos TODOS.
Sin colores. Sin partidos.
Solo como mexicanos.
Sin violencia, pero con una sola voz que retumbe tan fuerte, que este gobierno tenga que recular.
Unos cuantos no podemos, pero millones sí.
La historia nos está poniendo a prueba.
¿Vamos a fallar… o vamos a defender lo que es nuestro?
COMPARTE !! HAGAMOS CONCIENCIA !!
*Favor de difundir*
Decían que las fallas del Metro eran sabotaje, que la caída de la Línea 12 era sabotaje. Todos sus errores son producto de un complot o de un sabotaje. ¿A quién le sorprende que salgan en masa a argumentar eso mismo en el caso del agua contaminada en Benito Juárez?
Ya basta de tanta miseria, caray.
@letroblesrosa@senadomexicano@damianzepeda A que horas?
Como siempre,mientras están discutiendo que si Ecuador,el debate,si el pelo liso o rizado,que si que dijo,que si esta enojado,estos nos meten un golpazo! Por abajo del agua él sigue su plan y seguimos en la lela de a ver qué dice mañana...
A través de una publicación en sus redes sociales, el Gobierno de México aseguró que el 98.5% de la población mexicana tiene acceso a una cobertura médica gratuita; pero cifras del Coneval citadas por especialistas lo desmienten
https://t.co/zhc8dvmrKq
Dice #ClaudiaCorrupta que va a modificar la constitución para que reconozca a las comunidades indígenas como sujetos de derecho. 🤣🤣 ¿Pues que son hoy día? 🤦🏻♂️Cuanta ignorancia + cinismo.
¿Por qué es tan importante llenar las calles y las plazas de México, en defensa de la democracia, el domingo 18 de febrero?
#YoSiVoyALaMarcha
Te platico aquí! 👇🏼👇🏼
https://t.co/3BAcswzegd
Vienen 4 semanas cruciales:
O le cedemos el juego a Palacio o encendemos los reflectores para despertar del letargo.
Organízate, habla, promueve y lleva gente a las marchas del #18F
Es hoy. No lo postergues ni un día.
Es por ti y tu familia.
Empresa con domicilio en restaurante de sushi, recibe contratos por 728 millones de la Secretaría del Bienestar.
Ratas infestas 🐀
https://t.co/yO8nXol8eZ
Aproveche la calor López Obrador
¿Alguien sabe si @EvelynSalgadoP llevo a @lopezobrador_ a bañarse en las aguas puercas de Acapulco?
Se gastan el dinero en campañas y destruyendo la naturaleza en otros estados.
Decidió @lopezobrador_ que denunciará al juez que le prohibió hablar de Xóchitl Galvez. Aproveche y denuncie a los jueces que dejan libres a secuestradores, a miembros del crimen organizado, a extorsionadores, a violadores. Disimule que no se indigna sólo cuando se trata de usted
🤕Me informan algunas de las mujeres médicos, que fueron golpeadas por elementos de la @SSC_CDMX
Se manifestaron pacíficamente en el centro de la CDMX debido a la incertidumbre laboral en su paso al IMSS-Bienestar. @IMSSBIENESTAR (Llevan meses buscando un acuerdo y manifestándose)
Los siguen amenazando con aceptar el nuevo sistema de contratación.
¿Así golpean a quienes entregaron su vida y esfuerzo en la pandemia 😷@martibatres@OHarfuch ?
Today is #EINST4INE Consortium Meeting at the @IfMCambridge!
💥We are learning about each Work Package updates, and all #ESRs are sharing their #research progress & challenges in interactive #workshops involving the participation of #supervisors and #industry respresentatives!