ross|note書く50代会社員

人間関係ストレス研究室
人間関係・恋愛・仕事。
人間関係や仕事で、つい頑張りすぎて疲れてしまう人へ。
自分を責めず、人とのちょうどいい距離を見つけ、心をすり減らさずに生きるための考え方を届けています。
「無理して頑張る」より、「自分らしく長く続けられる」毎日を。

[ross|note書く50代会社員 @satoh7777]

既読スルーのたびにスマホを何度も見てしまう人へ少し落ち着くための考え方があります
送るか消すかを繰り返してしまう夜が続くことがある
相手の状況と自分の不安を分けて考えるだけで少し楽になる
必要なときだけ開ける形にしています
https://t.co/yEXrjQK5Hz

[ross|note書く50代会社員 @satoh7777]

なぜ「いい人」ほど30代でしんどくなるのか。恋愛・仕事・人間関係に共通する本当の原因｜ロス@責任感が強い人の生きづらさ研究室 @satoh7777 https://t.co/d6JuDsOAR0

[ross|note書く50代会社員 @satoh7777]

ずっと抱えてきた違和感は、無駄だったわけじゃない「自分だけがおかしい」と思って、言葉にできなかった時間｜ロス@責任感が強い人の生きづらさ研究室 @satoh7777 https://t.co/QYQwVsNEAq

[ross|note書く50代会社員 @satoh7777]

@taro_monetize ありがとうございます

[ross|note書く50代会社員 @satoh7777]

Kindle出版のお知らせ｜『AI時代の職場の人間関係』を出版しました｜ロス@責任感が強い人の生きづらさ研究室 @satoh7777 https://t.co/VDFPUtSKW7

[ross|note書く50代会社員 @satoh7777]

匿名発信の始め方・続け方が分かるnote｜違和感を価値に変える実践テンプレ付き｜ロス@責任感が強い人の生きづらさ研究室 @satoh7777 https://t.co/8TaQAhtXhA

[ross|note書く50代会社員 @satoh7777]

Day9｜ストーリー型
同僚「これ、ちょっとお願いできる？」
私「いいよ」
本音「私も忙しいんだけど…」
数時間後。
「なんで���がやってるんだろう」
相手は、あなたが困っていることを知らないのかもしれません。
伝えなければ、伝わらないこともあります。
https://t.co/7OjrJGPc8Y

[ross|note書く50代会社員 @satoh7777]

Day8｜気づき型
「いい人」と
「何でも引き受ける人」は違います。
できるときは協力する。
できないときは断る。
それでいい。
無��して「いい人」を続けていると、いつか頼んでくる相手まで嫌いになってしまうことがあります。
https://t.co/7OjrJGPc8Y

[ross|note書く50代会社員 @satoh7777]

匿名で始める違和感発信メソッドの全体像｜モヤモヤした経験を資産に変える方法｜ロス@責任感が強い人の生きづらさ研究室 @satoh7777 https://t.co/gHyKT3NkzB

[ross|note書く50代会社員 @satoh7777]

匿名発信で収益化や仕事に結びつけるまでの現実��ステップ｜違和感を経験資産に変える方法｜ロス@責任感が強い人の生きづらさ研究室 @satoh7777 https://t.co/LKFFFeFZ3b

[ross|note書く50代会社員 @satoh7777]

「勉強しているのに成果が出ない」私が、プレダイで学んだ「体験 is キン���」「スピード is キング」｜ロス@責任感が強い人の生きづらさ研究室 @satoh7777 https://t.co/lhkjLQToDy

[ross|note書く50代会社員 @satoh7777]

家族や職場にバレずに続けるための現実的な運用ルール｜小さく発信する人が決めている��界線｜ロス@責任感が強い人の生きづらさ研究室 @satoh7777 https://t.co/i5XBWNAzCe

[ross|note書く50代会社員 @satoh7777]

1年後に実感できること一覧｜言えなかった違和感が、自分だけの価値になるまで｜ロス@責任感が強い人の生きづらさ研究室 @satoh7777 https://t.co/Sp7rW9jfW8

[ross|note書く50代会社員 @satoh7777]

アイデアが枯れたとき、私は「才能がない」のではなく「質問が悪かった」と考えるようになった｜ロス@責任感が強い人の生きづらさ研究室 @satoh7777 https://t.co/pD5umxrAhU

[ross|note書く50代会社員 @satoh7777]

半年後に変わる日常の描き方｜匿名発信から始まる、自分の経験を信じられる未来｜ロス@責任感が強い人の生きづらさ研究室 @satoh7777 https://t.co/Ww4wli8c2J

[ross|note書く50代会社員 @satoh7777]

匿名で価値に変えた事例集｜小さな発信が仕事と人脈につながった理由｜ロス@責任感が強い人の生きづらさ研究室 @satoh7777 https://t.co/G4ZMhPEXD7

[ross|note書く50代会社員 @satoh7777]

Day6｜強い共感型
頼まれる。
↓
断れない。
↓
自分の仕事が遅れる。
↓
残業する。
↓
「なんで私ばっかり…��
でも翌日また頼まれると、
「わかりました」
と言ってしまう。
このループ、経験ありませんか？
https://t.co/7OjrJGPc8Y

[ross|note書く50代会社員 @satoh7777]

「昨日できなかったことが、今日できるようになる」|プレダイで学んだ、成長の本当の意味｜ロス@責任感が強い人の生きづらさ研究室 @satoh7777 https://t.co/xiOPKCmVCz

[ross|note書く50代会社員 @satoh7777]

顔出しせず続ける心理戦略｜匿名発信で自分を守りながら、違和感を言葉にする習慣｜ロス@責任感が強い人の生きづらさ研究室 @satoh7777 https://t.co/PPHOmS7mvq

[ross|note書く50代会社員 @satoh7777]

誰にも言えなかった孤立感から匿名発信で得た具体的な変化｜小さな発信が、自分の経験を価値に変え始めた｜ロス@責任感が強い人の生きづらさ研究室 @satoh7777 https://t.co/ohghgayZeK

[ross|note書く50代会社員 @satoh7777]

Day5｜note誘導型
「断りたい。でも、なんて言えばいいかわからない」
そんな人のために、
・上司
・同僚
・残業
・休日対応
・飲み会
・LINEやメール
職場でそのまま使える「角を立てない断り方」を30個まとめました。
性格ではなく「言葉」を準備するnoteです。
https://t.co/7OjrJGOEjq